Eau de fraise pour détoxifier votre corps

Les fraises ne sont pas seulement ces beautés naturelles qui donnent tant de vie à nos desserts. Ce petit fruit de belle couleur rouge a dans sa composition d’énormes avantages pour notre corps. Aujourd'hui, nous allons parler de l'eau de fraise.

C'est un excellent détoxifiant, nettoie les substances qui ne sont pas bonnes pour notre corps, nettoie, nourrit avec ses vitamines et ses antioxydants et, comme si cela ne suffisait pas, nous aide encore à perdre du poids, en savoir plus?

Les principaux avantages des fraises que nous obtenons sont principalement dus à son eau incroyablement riche en minéraux et en vitamines. Certaines personnes veulent profiter de ces propriétés et faire des régimes très restrictifs dans lesquels, pendant 3 jours, seul cet aliment est consommé.

Nous ne recommandons pas de tels régimes extrêmes, il doit toujours y avoir un équilibre, mais ce que nous vous invitons à goûter, pour votre santé, est l’eau de fraise..

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Avec elle, vous pourrez désintoxiquer votre corps. Nous allons expliquer comme suit.

Pourquoi avons-nous besoin de purifier le corps?

• La quantité de toxines pouvant être stockées dans le corps humain est énorme. Mais comment parviennent-ils à nous? Vous pouvez vous demander. Ils arrivent par deux voies, une externe et une interne.. La première est lorsque nous recevons des éléments de l'environnement et des aliments, et la seconde, lorsque notre propre corps les crée par le biais de radicaux libres, de bactéries intestinales, de parasites., etc..
• Ce qui se passe, c’est qu’il arrive un moment où notre système de purification, formé par le foie et les reins, s’effondre et commence à accumuler de telles toxines, une série de symptômes apparaissant..
• Nous nous sentons fatigués acné, froid, stressé, mal à la tête, etc..
• Boire de l'eau de fraise nous aidera à purifier naturellement le corps en se renouvelant, soulageant ainsi le travail intense du foie et des reins..

Autres avantages des fraises

• Les fraises ont un grand pouvoir diurétique, purifiant et antioxydant.
• Ils sont riches en vitamines A, C et E.
• Ils sont riches en fer, vitamine K et acide folique.
• Prends soin de notre coeur.
• Les fraises ont des propriétés uniques. anti-inflammatoire, afin qu'ils aident lorsque nous avons des problèmes musculaires ou une maladie des os.
• Les fraises ont fibre saine, ce qui se traduit par une aide idéale à l'absorption des glucides et aide à maintenir un niveau de sucre équilibré.
• Il est bon de lutter contre la constipation.

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Comment faire et boire de l'eau de fraise?

Cette eau de fraise est idéale au petit-déjeuner pendant au moins dix jours par mois pour purifier le corps.. C'est une recette très simple à réaliser, avec laquelle nous pouvons profiter à toute la famille..

Nous n’ajouterons aucun édulcorant, mais seulement des ingrédients essentiels qui agissent comme un excellent détoxifiant. Comme vous le verrez, le goût est aussi rafraîchissant que savoureux..

Ingrédients pour un verre tous les matins

• 5 fraises
• Jus de citron
• 2 feuilles de menthe

La préparation

• Premier, laver tous les ingrédients à fond. Après avoir lavé les fraises, il est recommandé de les plonger dans de l'eau bouillante. Observez toujours si les fraises sont en bon état. ils doivent être frais pour profiter de ses avantages.
• Mettez tous les ingrédients dans un mixeur: fraises, jus de citron et feuilles de menthe. Bien battre jusqu'à consistance lisse..
• Maintenant, ajoutez à ce mélange un verre d'eau et battez à nouveau pour bien mélanger.
• Si vous en ajoutez glaçons, la boisson sera encore plus agréable et rafraîchissante.

Qui profite de l'eau de fraise?

• Personnes atteintes d'acide urique.
• Patients atteints d'arthrite et de rhumatisme.
• Qui souffre d'hypertension ou de problèmes cardiovasculaires.
• Si vous souffrez d'anémie, vos doses de vitamine C augmentant, vous pouvez ainsi mieux synthétiser le fer..
• Personnes atteintes de diabète, d'hypoglycémie ou d'altération du métabolisme du glucose.
• Les enfants et les femmes enceintes pour leur teneur élevée en vitamines.
• Toute personne qui veut purifier son corps, qui se sent fatiguée ou enflée.

Qui ne peut pas prendre l'eau de fraise?

• L’eau de fraise n’est pas recommandée pour les personnes qui souffrent de colite ou de colon irritable, ou qui ont simplement la intestin sensible.