Peter Sherman
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L'histoire du yoga est une pratique ancestrale où l'équilibre du corps et de l'esprit est recherché. La personne est au centre de l'univers et contrôlera son environnement avec les énergies qui déplacent ses actions. Le yoga, en tant que pratique, unit l'élément religieux avec l'élément physique..
Le yoga est né en Inde il y a plus de six mille ans et, de là, sa pratique s'est étendue au reste du monde. L'origine du yoga est religieuse car elle pose les bases de l'hindouisme. C'est pourquoi la connexion spirituelle entre l'individu et le monde sera l'axe central du yoga.
Début de l'histoire du yoga
Sans aucun doute, la discipline du yoga a évolué et deux courants ont été créés pour cultiver chacun de ces domaines:
- Le hatha yoga développe des compétences physiques.
- Le raja yoga cherche à développer le contrôle de l'esprit.
Les deux courants régissent la pratique du yoga, mais ont leur origine dans la religion hindoue.. Ses fondateurs étaient des Brahmanes et des chefs spirituels de leur temps.. Il existe de nombreuses théories sur l’émergence de cette pratique millénaire. Si vous cherchez à entrer dans ce monde, nous allons vous en dire un peu plus sur l'histoire du yoga..
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Nataraj, le danseur d'esprit
En ce qui concerne l’histoire du yoga, Nataraj était considéré comme le roi des danseurs et vivait à Dravid, une petite ville située dans la vallée de l'Indus, vers 2500 av. Le danseur a commencé à pratiquer des exercices corporels qui donnaient plus d'élasticité, de force et de beauté à ses danses..
Alors, la danse est allée en l'honneur de Shiva pour remercier l'existence sur la planète.. Son inspiration était la nature et les animaux. Dans sa propre intuition, il a développé un système de postures qui s'appelle maintenant asanas. C'est pourquoi certaines postures de yoga portent les noms d'animaux tels que chiens, chats, serpents, etc..
Nataraj gagnait des adeptes et les habitants de la région qui commençaient à pratiquer avec lui ont remarqué des changements dans leur corps. La pratique de ces postures de danse a renforcé les muscles et les os des danseurs. Ainsi, cela a été interprété comme une gratitude de l'univers envers l'être humain.. Le yoga est une danse entre le corps et l'esprit..
Les saintes écritures de l'hindouisme
L'hindouisme est une religion qui jette les bases d'un mode de vie. L’homme cherchera au cours de sa vie les objectifs de Dharma (éthique et obligations), Artha (prospérité et travail), Kama (désirs et passions) et Moksha (libération, liberté et salut).
Tout d’abord, la pratique du yoga est un moyen de réaliser les objectifs Moksha. Dans les livres saints de l'hindouisme, le terme yoga a été trouvé dans le Taittiriya Upanishad et dans Katha Upanishad. Dans ces écrits ou révélations de religion, le yoga fait partie du culte de Shiva..
Dans l'hindouisme, le l'homme sera à la recherche de lui-même et de l'équilibre entre le corps et l'esprit. Le yoga est une pratique ancienne qui cherche à trouver une connexion spirituelle dans le monde terrestre. Leurs différentes modalités dépendront de la divinité hindoue honorée par la pratique..
Yoga classique
Premièrement, la pratique du yoga remonte à la civilisation de l'Indus et, dans ses écrits sacrés, figurent déjà des figures d'hommes en train de méditer..
En outre, le yoga classique a émergé il y a 2000 ans et a été codifié dans la yoga sutra ou aphorismes de yoga par Patanjali. Il a cherché à analyser une métaphysique dualiste entre matière et esprit. Ce débat postule que l'âme qui échappe aux difficultés sera celle qui peut éliminer la douleur.
Le yoga sutra C'est le livre ou la codification de la pratique du yoga. Ce livre précise les postures et les modalités que le méditant doit adopter, progressivement et successivement, lui permettant d'atteindre la concentration de l'esprit..
Enfin, la pratique du yoga repose sur trois principes: Yama (discipline), Niyama (contrôle) et Asana (assis). L'individu va chercher perfectionner ces principes pour le contrôle du corps et l'enrichissement de l'âme.
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La contemplation de l'esprit
En conclusion, la contemplation de l'esprit éternel cherche la tranquillité de l'esprit et des sens. De nombreux personnages de l'histoire occidentale ont cherché à introduire le yoga comme mode de vie..
- Alexandre le Grand aurait reçu des leçons d'un yogi Dándamis parce qu'il voulait se faire plaisir et faire souffrir son âme. Il a accepté les conseils de sept yogis de l'Inde.
- Il a admiré que les sages formeraient leurs corps pour renforcer leur compréhension afin de résoudre la discorde.