Éliminer les impuretés de la peau en un mois

Pour nettoyer les impuretés de la peau et lui donner un aspect homogène et brillant, nous devons nettoyer en profondeur l'extérieur, mais aussi l'intérieur, en détoxifiant les organes qui tendent à éliminer les toxines à travers la peau..

Dans cet article, nous expliquerons comment élaborer un plan de nettoyage de la peau en profondeur avec des traitements et des remèdes naturels, idéal pour les peaux excédentaires ou mixtes, les points noirs, l’acné, les furoncles, etc..

Effacer les intestins

Les intestins étant des organes étroitement liés à notre peau, la première étape de notre nettoyage consiste à les nettoyer en profondeur et à s’assurer qu’ils fonctionnent correctement..

Le problème le plus courant dans ce sens est la constipation, qui provoque une accumulation de substances toxiques qui, lorsqu'elles ne sont pas naturellement éliminées, finissent par passer dans le sang.

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A partir de là, le corps fait tout son possible pour les éliminer à travers la peau, sous forme d'impuretés, de sueur, etc..

Il existe plusieurs méthodes naturelles pour nettoyer nos intestins et prévenir la constipation:

• Consommez des fruits mûrs et des légumes frais tous les jours, en particulier des fruits comme les prunes, les figues ou les pommes et les légumes à feuilles vertes tels que les épinards ou les blettes..
• Ajoutez des graines de lin à votre alimentation.
• Toujours manger des grains entiers: pain, pâtes, riz, blé, etc..
• Prendre des suppléments de chlorure de magnésium.
• Buvez deux verres d'eau chaude à jeun
• Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée.
• Effectuez des lavements à l'eau si nécessaire, beaucoup plus naturels que les lavements chimiques en pharmacie.

Pendant le mois du nettoyage, suivez ces conseils jusqu’à ce que vous remarquiez le bon fonctionnement des intestins..

Prendre des infusions médicinales pour éliminer les impuretés de la peau

Certaines plantes médicinales aideront à nettoyer la peau à l'intérieur..

Vous remarquerez peut-être plus d'impuretés dans les premiers jours, mais c'est une phase commune chaque fois qu'un nettoyage interne est effectué.

Mais bientôt, vous remarquerez comment ils disparaissent et votre peau sera beaucoup plus propre..

• Ortie verte: Cette plante sauvage a la propriété de nettoyer et d’embellir la peau, ainsi que de nettoyer notre corps..
• Bardane: La cuisson de cette racine est très utile en cas d'impuretés importantes telles que l'acné ou les furoncles. C'est aussi très bénéfique pour les reins..
• Thé vert: Le thé vert est purifiant et très riche en antioxydants, il a donc des propriétés rajeunissantes..
• Pissenlit: Ce grand nettoyant fonctionne à plein niveau, nettoyant le foie, les reins et la peau.

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Pendant le mois de nettoyage, vous pouvez alterner ou combiner ces perfusions, mais vous devez en prendre trois par jour..

Nettoyage quotidien de la peau

Une fois que vous aurez organisé un nettoyage interne, il sera essentiel d'apprendre à prendre soin de votre peau en externe. Pour cela, nous vous recommandons de suivre ces étapes quotidiennement:

• Le matin, lavez votre visage à l'eau froide.
• Appliquez un tonique naturel qui peut être lait de rose, eau d'hamamélis ou de camomille.
• Peau sèche et hydrater selon le type. Si vous ne disposez pas d'un hydratant adapté, vous pouvez utiliser une huile végétale: huile de jojoba (pour les peaux grasses), huile de coco (pour les peaux mixtes) ou huile d'argan ou d'amande (pour les peaux sèches).
• Masser doucement le visage pour qu'il absorbe bien les huiles et améliore ainsi la régénération naturelle de la peau..
• La nuit, répétez les mêmes étapes avant le coucher. Si vous avez du maquillage, assurez-vous de toujours l'enlever en utilisant des produits naturels.

Exfolier et nourrir une fois par semaine pour éliminer les impuretés de la peau

Au cours du mois de nettoyage, vous devez effectuer les traitements suivants une fois par semaine: une exfoliation de la peau et l'application d'un masque nourrissant et nettoyant..

Exfoliation ou pelage C'est une des méthodes les plus simples pour éliminer les impuretés. Cela consiste à utiliser du sel ou du sucre, à mélanger avec de l'aloe vera (ou de l'huile si vous avez la peau très sèche) et à masser doucement la peau..

Ensuite, lavez la peau à l'eau tiède et commencez à appliquer un masque purifiant et hydratant, préparé avec de l'argile verte mélangée à du yaourt nature. Appliquez le masque et laissez agir environ une demi-heure jusqu'à ce que l'argile sèche.

Puis retirez le masque à l'eau tiède et appliquez la crème hydratante habituelle.

Ces traitements peuvent être suivis après le programme de nettoyage mensuel, mais nous vous recommandons de les effectuer tous les 10 ou 15 jours..