Les avantages et les utilisations de la peau de citron

Beaucoup connaissent les multiples avantages du citron, mais nous en perdons presque toujours la moitié, c’est-à-dire sa peau..

Par tradition, beaucoup sont habitués à n'utiliser que du jus de citron, que ce soit à des fins culinaires ou médicinales. Cependant, Nous ignorons que de nombreuses propriétés curatives de ce fruit sont présentes dans la coque, car il contient 5 à 10 fois plus de vitamines que le jus..

Quels sont les avantages de l'écorce de citron?

• Dans la peau du citron sont des substances médicinales très importantes. Par exemple, son huile essentielle, citronnelle, felandrene, vitamine C, acide citrique, acide malique, acide formique, l'hespéridine ou la pectine, entre autres..
• Parmi ses propriétés était que L'écorce de citron est un puissant piégeur de toxines corporelles. Cela a donc également un effet rajeunissant..
• Combattre les ballonnements abdominaux, réduire à son tour les gaz intestinaux.
• Aide à purifier le foie grâce à son effet détoxifiant qui stimule l'élimination des substances toxiques et des déchets.
• Favorise la digestion et prévient les problèmes de constipation.
• Pour leur teneur élevée en vitamine C et autres vitamines, est un puissant stimulant du système immunitaire. Cela aide à prévenir les infections, la grippe, le rhume et les problèmes respiratoires..
• Favorise l'alcalinité du sang.
• Aide à réduire les niveaux de hypertension artérielle.
• Combattre la nervosité.
• C'est antiseptique.
• Élimine l'excès de graisse de la peau, grâce à ses propriétés astringentes.
• Aide à blanchir les imperfections de la peau et des dents.
• A un puissant effet anticancéreux qui pourrait aider à désintégrer les tumeurs malignes.

Zeste de citron comme anticancéreux

Des études récentes ont montré que le zeste de citron contient des substances très puissantes qui pourrait être jusqu'à 10 fois plus efficace que la chimiothérapie pour lutter contre les cellules cancéreuses. Ses effets détoxifiants et la grande quantité de nutriments qu'il contient pourraient être essentiels pour prévenir et combattre certains cancers..

L’étude, récemment publiée, a révélé qu’après plus de 20 tests effectués depuis l’année 1970, L'extrait de zeste de citron peut détruire les cellules malignes d'un maximum de 12 types de cancer, Ceux-ci incluent, par exemple, le cancer du sein, le cancer de la prostate, le cancer du côlon, le cancer du pancréas, entre autres.. Le plus curieux de tous est que l'écorce de citron n'a pas d'effets secondaires sur le corps, contrairement à beaucoup de médicaments anticancéreux.

Comment profiter des avantages de la peau de citron?

Le zeste de citron est souvent utilisé uniquement dans les desserts ou les recettes de cuisine nécessitant une touche amère caractéristique. Cependant, compte tenu de ses multiples avantages, nous pouvons commencer à l'inclure plus souvent dans notre alimentation en suivant ces conseils:

• Lavez soigneusement le citron et congelez-le jusqu'à ce qu'il soit complètement congelé. Ensuite, vous pouvez le râper pour profiter de sa peau, ou vous pouvez choisir de le passer dans un mélangeur. Ce contenu peut être utilisé dans les soupes, salades, jus de fruits, pâtes, sauces, sushis, poissons, entre autres..
• Lorsque vous souhaitez savourer de la limonade, choisissez de placer le citron dans le mélangeur afin de profiter de 100% des avantages du citron. Le goût sera légèrement modifié mais sera tout aussi délicieux et très rafraîchissant.
• Utilisez le citron râpé pour donner une touche spéciale à vos cocktails à base de whisky, de vin ou de vodka.

Thé au citron

Le thé au zeste de citron est une autre excellente option pour profiter pleinement des avantages de ce fruit.. Ce thé est idéal pour détoxifier le corps, éliminer les toxines et combattre les radicaux libres. qui s'accumulent dans notre corps à la suite d'une contamination, de produits chimiques, du tabagisme ou d'une mauvaise alimentation, entre autres. En outre, est antibactérien et antimicrobien, aide à prévenir les rhumes en raison de sa teneur élevée en vitamine C.

Ingrédients

• 1 litre d'eau.
•  Épluchez et jus de 2 citrons.
• Miel ou stevia.

Comment le préparer?

• Tout d'abord, mettez l'eau avec la pelure des deux citrons à feu vif et laissez mijoter pendant 15 minutes.
• Retirer du feu et ajouter le jus des deux citrons.
• Enfin, vous pouvez adoucir le thé avec du miel ou de la stevia..

Le thé au citron peut être consommé froid ou chaud après un repas, sauf le petit-déjeuner, car dans ce cas, il est préférable de le boire à jeun..