Pourquoi rêvons-nous de tomber dans le vide?

Rêver de tomber dans le vide est si courant qu’on dit au moins 95% de la population avez-vous essayé avant. Cela crée une anxiété soudaine et nous oblige parfois à nous réveiller soudainement. Ce qui est dû?

Explications possibles de la raison pour laquelle nous rêvons de tomber dans le vide

C'est quelque chose de commun. Dès que nous nous endormons, nous rêvons de marcher en toute tranquillité, puis nous tombons dans un abîme profond..

• Le sol disparaît-il de nos pieds ou nous précipitons-nous sur une pente sur laquelle notre corps est suspendu.
• Nous ressentons ce sentiment brutal de tomber.
• Le cœur s'accélère et nous nous réveillons effrayés et l'inquiétude attachée à notre corps et à notre esprit..

Il est même courant de penser que, sans savoir comment, nous tombons du lit. En outre, beaucoup de gens en tombent. Pourquoi ce phénomène se produit?

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1. Se produit au début du sommeil

Si vous vous souvenez un peu chaque fois que vous avez fait ces rêves, vous vous rendrez sûrement compte que se produit généralement quelques minutes après le coucher.

Ils disent que cela est généralement dû à une petite décompensation entre le système dit vesticulaire (présent dans nos oreilles) et le système kinesthésique (le système qui nous rend conscients du mouvement).

• Le corps ne s'est pas encore adapté à notre position horizontale.
• Avec lequel il y a une légère erreur de traitement qui nous oblige à nous réveiller soudainement avec le sentiment clair que nous tombons.
• Beaucoup de gens tombent vraiment du lit.

2. La composante stress a aussi son influence

Maintenant, essayez de raconter votre état personnel et émotionnel chaque fois que vous avez vécu ce phénomène. Rêver qu'on tombe dans le vide est aussi lié au stress.

Nous soumettons notre cerveau à une grande activité, le cortisol accélère nos fonctions de base, l'inquiétude augmente, les ondes cérébrales atteignent leurs limites.

Cependant, lorsque nous nous couchons, notre corps se détend, mais le cerveau est toujours très actif, beaucoup plus que d'habitude.

Et puis, se produit une nouvelle décompensation se produit: Une activité cérébrale élevée associée à un corps détendu provoque une sensation de chute brutale qui se traduit par de tels rêves qui, après quelques instants, nous obligent à nous réveiller alarmés.

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3. Le phénomène de la paralysie du sommeil

Nous avons déjà parlé dans notre article de la paralysie du sommeil de ce qui se passe quand nous dormons.

• Cela se produit essentiellement lorsque nous sommes conscients que nous avons un cauchemar, cependant, nous ne pouvons pas nous réveiller.
• La sensation est très vive et intense, parfois même terrifiante car tout est très réel.

Rêver de tomber dans le vide est une expérience désagréable. Cela nous oblige également à vouloir nous réveiller avant de ressentir la douleur de la chute..

Nous pouvons conclure en disant que ce phénomène a pour essence le stress. Notre cerveau est surexcité et avec cela, les premiers stades du sommeil proviennent de cette décompensation corps-esprit. En conséquence, le cerveau réagit à ces rêves remplis d'anxiété..

Par curiosité, nous devrions également parler de la version proposée par l’éthologie, ce qui explique que cela pourrait être dû à un instinct hérité lorsque nos ancêtres hominidés dormaient dans les arbres et étaient forcés de se réveiller subitement pour éviter de tomber. Curieux, n'est ce pas??