Préparer le gingembre comme médicament contre la toux

La toux est le principal mécanisme dont dispose notre corps pour expulser tout ce qui peut bloquer nos voies respiratoires., que ce soit de la poussière, des aliments qui vont au mauvais endroit, des liquides, du mucus… Parfois, surtout lorsque la toux est persistante, cela peut être très gênant. Dans cet article, nous allons parler de l’utilisation du gingembre comme médicament contre la toux..

Quels sont les symptômes de la toux?

La toux a plusieurs symptômes, nous allons donc parler des plus courants:

• Besoin permanent de tousser.
• Toux sans expulser le mucus.
• Sensation d'irritation, de picotement et de sécheresse dans la gorge.

Propriétés du gingembre comme médicament contre la toux et façons de le préparer

La consommation régulière de gingembre contribue à renforcer notre système immunitaire, favorise la santé cardiaque, améliore la circulation et peut réduire la fatigue.. Le gingembre a également de fortes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques..

Il était autrefois utilisé pour lutter contre toutes sortes de maladies, y compris la congestion des voies respiratoires la plus importante..

Le gingembre apporte de nombreux nutriments essentiels à notre santé. et pour le bon fonctionnement de notre corps. Parmi ces nutriments on peut citer:

• Glucides: entre 40 et 50%.
• Graisses: entre 6 et 8%, mettant principalement en évidence les présence d'acides gras essentiels (oléique et linoléique).
• Acides aminés: arginine, leucine, asparagine, histidine, lysine, méthionine, thréonine, tyrosine, tryptophane, valine, acide glutamique et acide aspartique.
• Vitamines: C et Niacine.
• Minéraux: phosphore, silicium, zinc, bore, chrome, manganèse et cobalt.
• Flavonoïdes et acide oxalique.

Comment préparer le gingembre comme médicament pour la toux?

1. Gingembre, miel et citron pour traiter la toux

Le gingembre accompagné de ces deux ingrédients fera le mélange parfait.. Le miel et le citron sont deux antiseptiques naturels qui aident à soulager la toux., car ils recouvrent les parois de la gorge et l'adoucissent.

Ne manquez pas cet article: Les 8 meilleurs antiseptiques naturels pour votre peau

Ingrédients

• 3 tasses d'eau (750 ml)
• 1 racine de gingembre râpée (15 g)
• Le jus d'un citron
• 1 c. À thé de miel (7,5 g)

La préparation

• Chauffer l'eau et ajouter la racine de gingembre râpée.
• À ébullition, réduire le feu et ajouter 1 jus de citron.
• Laisser reposer 2 minutes, éteindre le feu et laisser reposer 5 à 7 minutes.
• Enfin ajouter 1 c. À thé de miel et boire.
• Prendre cette infusion 3 fois par jour. Évitez le froid de la nuit ainsi que de manger des aliments froids.

2. Gingembre, cannelle et citron 

Les propriétés de la cannelle sont également bien connues en tant qu'antiseptique, bactéricide, antiparasitaire et antibiotique. En ce sens, cela s'applique également dans les cas de maladies respiratoires..

Ingrédients

• 2 tasses d'eau (500 ml)
• 1 racine de gingembre râpée (15 g)
• 1 cuillère à café de cannelle moulue (5 g)
• Le jus d'un citron

La préparation

• Réchauffez d'abord l'eau et ajoutez le gingembre et la cannelle.
• Quand ça bout, éteindre le feu et laisser reposer 5 à 7 minutes.
• Enfin verser dans un verre, ajouter le jus de citron et boire.
• Prendre 2 ou 3 fois par jour et, comme dans le cas précédent, évitez le froid la nuit ou les aliments surgelés en tout temps.

3. Gingembre, eucalyptus, miel et citron pour traiter la toux

Les feuilles d'eucalyptus ont des propriétés antiseptiques, astringentes et balsamiques, particulièrement efficaces dans les cas de fièvre intermittente et de maladies respiratoires telles que l'asthme, la bronchite, l'amygdalite et le rhume..

Ingrédients

• 2 tasses d'eau (500 ml)
• 1 racine de gingembre râpée (15 g)
• 1 c. À table de feuilles d'eucalyptus (15 g)
• Le jus d'un citron
• 1 c. À thé de miel (7,5 g)

La préparation

• Chauffer de l'eau avec du gingembre et des feuilles d'eucalyptus.
• À ébullition, baisser le feu, ajouter 1 jus de citron et laisser encore 2 minutes.
• Enfin, éteignez et laissez reposer pendant 5 à 7 minutes, versez un verre et ajoutez le miel.
• Bien mélanger et boire, tenant compte des recommandations précédentes.

4. Gingembre, camomille et cannelle pour traiter la toux

La camomille a des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques. qui nous permettent de réduire la toux immédiatement.

Lire aussi: Camomille et autres remèdes digestifs

Ingrédients

• 2 tasses d'eau (500 ml)
• 1 racine de gingembre râpée (15 g)
• ½ cuillère à soupe de fleurs de camomille (7 g)
• 1 bâton de cannelle ou de cannelle en poudre (5 g)

La préparation

• Faites chauffer l'eau et ajoutez la camomille, le gingembre et la cannelle..
• Attendez que ça bout, éteignez le feu et laissez reposer 5 à 7 minutes.
• Enfin verser dans une tasse ou une tasse et boire.
• N'oublie pas de prenez cette perfusion lorsque vous avez des symptômes de la toux.