Remèdes complémentaires pour l'hypothyroïdie

Cherchez-vous des remèdes complémentaires pour l'hypothyroïdie? Nous cherchons souvent des conseils simples et naturels pour améliorer notre qualité de vie et compléter les traitements médicaux..

Dans cet article, nous vous proposons ces options. De cette façon, vous pouvez promouvoir le bien-être Vous pouvez également être en mesure de combattre des symptômes tels que la fatigue, la perte de cheveux, l'insomnie ou la constipation..

Quelle est l'hypothyroïdie?

La glande thyroïde est essentielle pour la santé car elle produit les hormones qui régulent le métabolisme. De plus, il intervient dans de nombreuses fonctions du corps. Par conséquent, les symptômes de l'hypothyroïdie affectent différentes parties du corps..

L'hypothyroïdie apparaît lorsque la thyroïde est peu active et ne produit donc pas assez d'hormones. Pour diagnostiquer ce problème, le médecin indique des tests de sang pour vérifier les niveaux de thyroxine (T4) et de thyrotropine (TSH).

Cependant, les opinions divergent quant à la classe considérée comme pathologique. De plus, dans certains cas, certains niveaux modifiés peuvent revenir à la normale après un certain temps..

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Traitement

Le Le médecin se basera toujours sur des analyses de sang et sur les symptômes du patient.. À partir de ce moment-là, si vous le jugez opportun, vous prescrire un médicament contenant des hormones thyroïdiennes pour équilibrer votre déficit..

En plus de toujours suivre les conseils médicaux et les contrôles pertinents, certains conseils peuvent être très utiles en complément d'un traitement pharmacologique. De bonnes mesures préventives peuvent également être envisagées si vous avez une prédisposition à la maladie..

Remèdes complémentaires pour l'hypothyroïdie

Voici quelques remèdes éprouvés contre l’hypothyroïdie pouvant être complémentaires au traitement médical..

1. sélénium

Chez l'adulte, le sélénium s'accumule principalement dans la thyroïde. Cette glande nécessite du sélénium pour le métabolisme hormonal et aussi pour son grand pouvoir antioxydant.

D'un point de vue scientifique, ce minéral est associé à, en cas d'hypothyroïdie auto-immune (maladie de Hashimoto) avec:

• Une réduction des niveaux d'anticorps.
• Une thyroïde améliorée au niveau des ultrasons.
• Une meilleure qualité de vie des patients.
• Un retard dans la détérioration des yeux en cas d'ophtalmopathie..

La même étude suggère de prendre du sélénium organique. Cependant, il n'est pas bon de consommer ce supplément sans la supervision d'un professionnel, car son excès est également dangereux pour la santé..

C'est pourquoi nous proposons une alternative: les noix du Brésil. Deux seulement devraient être consommés par jour pour assurer la teneur en sélénium. dont le corps a besoin sans aucun risque pour la santé.

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2. Civière

La maca est une racine d'origine péruvienne consommée comme aliment. Toutefois, grâce à ses propriétés énergétiques, il a également étendu sa consommation de poudre en tant que complément dans le monde entier. et comme régulateur hormonal.

La civière jaune s’est révélée être principalement très efficace dans les troubles thyroïdiens et pendant la ménopause. De plus, cette racine apportera de l'énergie pour lutter contre la fatigue, symptôme fréquent de l'hypothyroïdie..

Pour consommer la civière en supplément, il est nécessaire de suivre les indications et les doses du produit. Il est bon de savoir que c’est un stimulant, il est donc recommandé de toujours est de commencer avec une faible dose et de l'augmenter progressivement.

3. Remèdes complémentaires pour l'hypothyroïdie: éviter les bloqueurs d'iode

En plus des remèdes contre l’hypothyroïdie, nous ne devons pas seulement fournir ces nutriments. Il est également bon de prendre en compte les Les aliments nocifs qui peuvent être dans votre alimentation quotidienne.

Certains aliments ne nuisent pas aux personnes en bonne santé, mais ils peuvent être nocifs pour ceux qui ont une thyroïde insuffisamment active. Ceux-ci contiennent des substances appelées goitrogènes qui inhibent l'absorption d'iode, essentielle pour la santé de la thyroïde..

Quels sont?

• Soja et ses dérivés (tofu, sauce soja, tempê, lécithine, etc.).
• Le gamin de maïs.
• Les crucifères: brocoli, chou-fleur, chou, chou frisé, radis et navet.
• Fruits secs tels que pomme de pin, amandes et cacahuètes.
• Quelques fruits: fraise, poire, pêche.
• Manioc et patate douce.
• La moutarde.
• Épinards.
• Graines de lin.

En conclusion, avec ces remèdes contre l'hypothyroïdie, il est possible de potentialiser le traitement et de constater une amélioration de la vie quotidienne. De petits changements alimentaires peuvent améliorer la fonction thyroïdienne.

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