Suivez ces conseils et pardonnez-vous les erreurs que vous avez commises dans le passé.

Ce qui est arrivé hier ne devrait pas interférer avec vos émotions ou vos pensées aujourd'hui. Bien qu'il soit vrai que pouvons-nous utiliser les erreurs comme un apprentissage, beaucoup de gens sont coincés avec eux et ne peuvent pas avancer. Êtes-vous dans cette situation? Continuez à lire et pardonnez-vous.

Pardonnez-vous des erreurs du passé

Bien que cela ressemble à une phrase pâteuse, il est vrai que "Personne n'est parfait" et nous faisons tous des erreurs. La différence réside dans la manière dont nous percevons les échecs et en tirons les leçons..

Inutile de rester à la maison en pleurant, en pensant ou en méditant sur ce que nous avons mal fait si nous n'allons pas chercher des solutions. Nous blâmer ou nous punir ne nous mènera nulle part.

Il s'agit de comprendre ce qui s'est passé et de trouver des solutions de rechange pour éviter que cela ne se reproduise ou ne nous affecte à nouveau..

Ce n'est pas simple de pardonner, les autres ou nous-mêmes, alors les erreurs du passé nous hantent souvent. Se libérer d'eux par la réflexion, la conscience de soi et la connaissance ne dépend que de nos capacités..

Lorsque nous faisons certains échecs, nous nous sentons vaincus, désespérés et en détresse. Cela pourrait être comparé à ce qui se passe lorsque nous collons une épine dans un doigt et que, au lieu de la retirer, nous l'enfonçons davantage dans notre chair. En faisant cela, l’épine nous fait mal et fait toujours mal.

Bien sûr, la tâche de se pardonner pour les erreurs du passé n’est pas simple, mais l'effort en vaut la peine. Vous serez grandement soulagé parce que vous aurez allégé votre poids et que vous éviterez désormais de faire la même chose..

Conseils pour pardonner les erreurs passées

Dans ce cas, nous allons nous concentrer sur les erreurs du passé que vous avez joué. Bien que je n'y crois pas, nous sommes des juges beaucoup plus sévères avec nous-mêmes qu'avec les autres.. Commencez maintenant et rappelez-vous que chaque échec est une opportunité de croissance:

1. Rechercher (et trouver) le bon côté

Contrairement à ce que l'on croit, il y a toujours quelque chose de bien dans chaque événement. La douleur, les échecs et les erreurs doivent nous permettre de grandir, de mûrir et de mieux comprendre la vie. Lorsque vous faites une erreur, réfléchissez un instant: comment puis-je apprendre de cela??

Réfléchissez aussi longtemps que nécessaire jusqu'à ce que vous trouviez le bon côté des choses, pour pouvoir vous pardonner.

2. Déterminez pourquoi le pardon

Pardonner est un acte très important car il nous libère d'une prisonque nous entrons souvent sans nous en rendre compte, et ensuite nous ne pouvons pas sortir.

Vous pouvez vous sentir coupable ou responsable de quelque chose qui s'est passé et vous ne pouvez pas vous pardonner. Peut-être que les souvenirs sont très douloureux, mais vous devriez savoir que même si les conséquences étaient mauvaises, vous avez le temps de vous racheter et de résoudre la situation.

Montrez-vous que vous avez la capacité de changer et de vous améliorer, que vous êtes désolé et qu'il sera plus facile de trouver le pardon..

3. S'aimer avant tout

Nous nous attaquons et ne nous défendons pas. Souvent nous sommes très critiques de nous-mêmes et nous ne pouvons pas pardonner les erreurs passées parce que nous n'avons pas assez d'amour de soi.

L’estime de soi n’est pas synonyme de narcissisme. et pas même croire que nous méritons la miséricorde divine, mais que nous nous permettons de nous comprendre, de faire preuve de compassion et de nous aimer malgré nos défauts..

Pratiquez l'amour de soi comme un pont vers le pardon et vous verrez comment vous vous sentirez mieux..

4. Pensez à l'avenir

Vivre coincé dans le passé ne vous permet pas de regarder vers l'avenir. Se concentrer uniquement sur hier est l’un des plus grands obstacles qui nous laissent «toujours au même endroit». Un bon moyen de réduire ce poids est de bien planifier nos objectifs..

Si vous gardez les yeux rivés sur vos objectifs, ce que vous avez déjà fait n’importera pas beaucoup, ou du moins n’occupera pas une place importante dans vos pensées..

Vous pouvez même utiliser les défauts pour agir, une fois que vous savez ce que vous ne devriez pas faire si vous voulez que vos rêves deviennent réalité.

5. Partir de zéro

Recommencer est un excellent moyen de se pardonner les erreurs du passé. Vous devez être comme l'oiseau phénix et renaître de ses cendres.

Laissez toute la douleur de côté, et les problèmes qui ne vous ont pas laissé grandir trop. Focus sur ce nouveau soi qui n'ont pas peur et ne souffrent pas, avec leurs expériences et leur sagesse.

Laissez le passé à sa place: au passé. Prendre des échecs comme leçons et les appliquer à votre nouveau cadeau pour que votre avenir soit meilleur.

6. grandir spirituellement

Vous aurez peut-être besoin d'aide "extérieure" pour accepter ce qui s'est passé,puisque vous avez essayé plusieurs fois de le faire vous-même et que vous n'avez obtenu aucun résultat bénéfique.

Quelles options avez-vous? Plusieurs: méditer, prier, faire une retraite spirituelle, aller chez un psychologue… Tout cela peut vous aider à grandir émotionnellement et spirituellement..

Bien sûr, vous pouvez toujours réserver quelques minutes par jour pour réfléchir et penser positivement (pas d'erreurs, mais comment sortir de la situation).

Recherchez ces moments où personne ne vous dérange, comme avant de vous coucher ou dès que vous vous réveillez et même lorsque vous prenez une douche..

7. Profitez de votre vie actuelle.

Trop de passé ou d’avenir n’est bon pour personne, car il nous plonge dans la tristesse et l’anxiété (selon les cas). C'est pourquoi il est essentiel que vous appréciiez pleinement aujourd'hui.

Pensez, quel est le plus important dans votre cadeau? Pour quelles choses devriez-vous être reconnaissant? Pardonnez-vous et avancez!