Signes que la violence psychologique laisse dans le corps

La violence est un type d'interaction sociale ou personnelle dans laquelle il existe une intention claire de causer ou de causer un préjudice à l'autre partie.. Il existe de nombreux types et degrés de violence, et ils peuvent être assez subtils pour ne pas passer inaperçus.. La violence psychologique, bien que non physique, laisse également des signes dans le corps..

Apprenez dans cet article les effets de la violence psychologique sur notre corps. Nous parlerons de l'impact que cela peut avoir sur notre qualité de vie et de la prévention de ces abus généralisés. Ce fléau social provoque la douleur psychologique subie par ces personnes entraîne de graves problèmes de santé à long terme.

Quelle est la violence psychologique?

La violence psychologique est un genre de violence verbale (non physique) fondée sur l'humiliation, la disqualification, les mauvais traitements, les insultes, l'isolement ou l'intimidation. Comme il n’existe aucune preuve matérielle telle que des coups de poing, des égratignures ou des ecchymoses, il peut parfois être difficile à prouver car c’est le mot qui s’oppose..

C'est une sorte d'abus qui consiste à annuler une personne et à la soumettre par une pression constante. Se produit par des cris ou des humiliations qui portent atteinte à la dignité de la victime.

Signes laissés dans le corps

1. Troubles du sommeil

Les abus psychologiques entraînent généralement des troubles du sommeil. Des doses élevées de pression et de violence verbale provoquent des états psychologiques d'anxiété, de stress et d'insomnie.. Recevoir différents types d'humiliation peut provoquer des troubles nerveux et cardiaques..

La peur de l'agresseur génère une insomnie qui affaiblit davantage la victime. A cela s’ajoute le pouvoir d’annulation exercé par l’abus de pouvoir. En outre, avec des heures de sommeil insuffisantes, le corps s'affaiblit et devient plus sujet aux maladies.

2. Troubles de l'alimentation

En général, les victimes de violences psychologiques souffrent de troubles de l'alimentation.. En réduisant l'estime de soi, on sent qu'on ne mérite rien et que tout est de sa faute.. Cette distorsion de la réalité se traduit par:

• Perte d'appétit
• Manque de contrôle
• Insécurité et insouciance à propos de ce que vous mangez

Un trouble de l'alimentation est une maladie dans laquelle il y a une distorsion de l'image corporelle. Ces troubles de l'alimentation peuvent être à l'origine de facteurs tels que le sentiment de solitude, de frustration, de colère maîtrisée ou d'abandon émotionnel..

• Dans les victimes de violence psychologique aussi très fréquent l'apparition de la gastrite (douleurs abdominales aiguës, brûlures d'estomac, brûlures).

3. l'hypertension

L'hypertension artérielle est un autre signe que la violence psychologique peut laisser dans le corps. Vivre en alerte permanente pour protéger la vie provoque une augmentation de la pression artérielle. L'esprit envoie au corps des signaux indiquant qu'il court un risque ou un danger et que, par conséquent, le corps augmente le pompage de sang..

Les personnes qui se trouvent dans des lieux conflictuels ou dont la vie est constamment menacée ont tendance à développer une hypertension. En bref, c'est une stratégie de défense du corps étroitement associé aux personnes souffrant de violence psychologique.

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4. dépression

La violence psychologique amène la victime à entrer dans un état de dépression et d'angoisse totale. Beaucoup sont les Signes de violence psychologique entraînant une maladie mentale ou un trouble mental:

• Chantage
• Jalousie incontrôlable
• Privation de liberté et contrôle de l'argent
• Insultes humiliantes et surnoms
• Contrôle total des relations sociales
• Invasion de la vie privée
• Cris, disqualifications et amortissements
• Le contrôle des vêtements
• Sexe non consensuel (viol)
• Domaine et soumission

Pour tout cela, Il n'est pas rare que la victime, même sans symptômes de violence physique, tombe dans un état de désolation.. Même au point de penser au suicide ou de ne pas se soucier de ce qui pourrait arriver à votre vie..

De plus, le facteur aggravant est que généralement, l'agresseur est généralement son petit ami / mari ou un membre proche de la famille.

Conseils pour prévenir la violence psychologique

Gardez ces conseils à l'esprit pour ne pas être victime de violence psychologique:

• Quelqu'un qui t'aime ne te fait pas pleurer.
• Ne pas accepter ou normaliser les cris et les crises de colère.
• Jamais permettre l'insulte, la disqualification ou le mépris.
• Votre avis vaut autant que celui de l'autre.
• Personne ne possède quelqu'un d'autre.
• Ne justifiez pas et ne préconisez pas un comportement violent.
• On ne peut pas toujours pardonner.
• Si vous avez peur de votre partenaire, ce n'est pas de l'amour.

Si oui, réfléchissez, ayez du courage et demandez de l'aide.