Jus de betterave et de persil pour lutter contre les varices

Nous savons tous que il n'y a pas de miracles le temps d'éliminer les varices. Cependant, une bonne nutrition et l'exercice peuvent réduire son incidence et éviter, par exemple, une thrombose veineuse profonde..

Si vos varices sont à un stade très avancé, n'arrêtez jamais de parler à votre médecin pour un traitement approprié..

D'autre part, vous aimerez savoir que cette boisson de betterave et de persil peut être utile dans tous les cas, que nous ayons des varices superficielles ou profondes simples.

Ses avantages sont très concrets et exceptionnels: aide à améliorer la circulation des jambes et le retour veineux. Nous partagerons toutes les informations contenues dans cet article. Vérifiez ci-dessous.

Betterave et persil, principaux médiateurs de la circulation sanguine

Bien que la présence de varices se produise dans de nombreux cas en raison d’une combinaison subtile entre notre patrimoine génétique et le mode de vie que nous maintenons; il y a beaucoup de façons de les prévenir ou de les combattre.

Si, par exemple, nos mères souffrent ou ont des varices, il est essentiel de prendre cela en compte afin d'arrêter leur apparition ou leur progression..

Quelque chose d'aussi simple que Éviter l'inactivité physique et maintenir un régime alimentaire riche en antioxydants, en eau, en fruits et en légumes frais peut grandement aider..

Parmi tous ces aliments qui peuvent être consommés quotidiennement, il y en a deux qui ne peuvent pas être manqués: les betteraves et le persil.

En plus de bénéficier simplement et rapidement d’une boisson naturelle, la lutte contre les varices peut avoir un résultat beaucoup plus efficace..

En savoir plus: 5 remèdes à la betterave pour améliorer la santé

Betterave prendre soin des vaisseaux sanguins

Si vous vous sentez fatigué et gonflé depuis quelques jours dans les jambes, n'hésitez pas: ce jus de betterave et de persil est la solution.

• Le jus de betterave est riche en nitrates, ce qui améliore la circulation sanguine..
• Les nitrates naturels ouvrent les vaisseaux sanguins grâce à l’oxyde nitrique; permettant donc un débit d'oxygène plus élevé et une diminution de la pression artérielle.
• Il contient également de la bétaïne, un puissant antioxydant aux propriétés anti-inflammatoires qui agit comme un fongicide et qui détoxifie l'organisme..
• La betterave prend soin du foie, favoriser les processus de base comme la clairance sanguine et la synthèse de certaines hormones.
• Nous ne devons pas non plus oublier que, grâce au magnésium présent dans sa pulpe, nous facilitons davantage la circulation du sang et le retour veineux..

Le persil, un anti-inflammatoire puissant

Le persil contient deux éléments très puissants dans ses feuilles pour réduire et traiter nos varices: la lutéoline et la vitamine C.

• Ces deux composants agissent comme des agents anti-inflammatoires majeurs qui, consommés régulièrement, réduisent le risque de thrombose. juste comme soulager le gonflement des jambes et le poids.
• Le persil contient un vaste arsenal d'antioxydants qui peuvent purifier l'organisme et favoriser une bonne circulation sanguine. car il favorise le retour veineux correct.
• Le persil est un aliment riche en potassium, un minéral essentiel pour réguler la pression artérielle et lutter contre l'hypertension.

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Comment préparer le jus de betterave et le persil contre les varices?

Ingrédients

• 1 betterave
• 1 cuillère à soupe de persil (5 g)
• 1 verre d'eau (200 ml)
• ½ jus de citron

La préparation

• Choisissez une betterave moyenne et pas trop mûre. Le meilleur moyen de profiter de ses propriétés est de le consommer frais..
• Lavez-le bien, pelez-le et coupez-le en 4 parties pour faciliter le processus..
• Ensuite, bien laver les feuilles de persil..
• Bien que sa saveur soit intense, l'effort en vaut la peine incluez-le pour réduire l'incidence des varices.
• Dans le mélangeur, ajoutez simplement un verre d'eau, du jus de citron demi, du persil et des betteraves.
• Battez bien jusqu'à ce que vous obteniez une boisson lisse et sans morceaux.

Nous vous recommandons de boire ce jus le matin, environ trois fois par semaine. Cela améliore la circulation et l'endurance, et commence la journée avec plus d'énergie..