Jus naturels pour détoxifier les reins

Dans cet article, nous expliquerons pourquoi il est si important de désintoxiquer les reins et quelle est la bonne façon de le faire en prenant des jus de fruits et de légumes naturels, qui, en plus d'être très bénéfiques, surprennent par leur saveur délicieuse..

Donc, pour avoir une bonne santé, nous devons faire attention à tous nos organes. Parfois, nous devrions, par exemple, manger des aliments ou des suppléments qui nous aident à les nettoyer, surtout après avoir trop mangé à une fête..

Pourquoi devrions-nous détoxifier les reins?

Le les reins sont des organes qui sont responsables du nettoyage du sang substances potentiellement nocives dans l'urine et la régulation des fluides corporels, entre autres fonctions. Ce sont des organes vitaux, c’est-à-dire indispensables à la vie; nous devons donc en prendre soin et les maintenir en équilibre..

Cela peut être fait avec une alimentation saine et en particulier avec Purifications et suppléments alimentaires qui nous aident à nettoyer en profondeur.

Les jus naturels

Les jus naturels sont un moyen simple et sain d’obtenir des nutriments faibles et de vous aider à détoxifier vos reins..

Donc, Il est recommandé de commencer la journée avec l'un de ces jus pour constater la différence en une semaine.. Vous vous sentirez plus agile car vous éliminerez l'excès de liquide, aurez plus d'énergie et de vitalité et la méthode aidera même à soulager ou à prévenir toutes sortes de maladies rénales..

Vous pouvez donc choisir l’un d’eux ou alterner et faire correspondre les recettes..

Jus de pomme et céleri

Le céleri est l’un des légumes les plus diurétiques qui existe et, grâce à sa saveur délicate, même si nous l’indiquons dans cette recette, nous pouvons l’inclure dans n’importe quel jus..

Dans ce cas, nous le mélangeons avec la pomme, non seulement parce que cela la rendra plus sucrée, mais aussi parce que c’est l’un des fruits les plus complets que l’on puisse combiner avec n’importe quel aliment. Juste pour illustrer, la pomme nous Aide à soulager les maladies rénales.

Ingrédients:

• Une tige de céleri vert frais, y compris les feuilles
• 3 pommes (s'ils sont biologiques, ils peuvent être utilisés avec la pelure)
• On peut éventuellement ajouter des feuilles de menthe fraîche.

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Jus de laitue et fenouil

Cette combinaison surprenante cache une saveur délicieuse et de nombreuses propriétés. Cela nous offre également une façon différente de manger de la laitue, surtout pour ceux qui ne la digèrent pas bien..

La laitue a gros propriétés diurétiques, mais aussi nous aide à réguler le système nerveux, c'est donc un jus idéal à boire l'après-midi ou le soir.

Le fenouil, avec sa saveur particulière et ses propriétés anti-inflammatoires, apportera un goût sucré et aidera à éliminer les fluides et à détoxifier les reins..

Ingrédients:

• 5 feuilles de laitue verte ou foncée bien lavées
• Un morceau de racine de fenouil frais
• Une cuillère à miel

Jus de tomates, oignons et eau de mer

L'oignon est l'un des aliments les plus bénéfiques pour nos reins.. Dans ce cas, nous allons le combiner avec la tomate, un légume très riche en potasse, et pimentons-le avec de l'eau de mer. C'est parce que l'eau de mer fonctionne comme un complément naturel très équilibré.

Bien qu'il soit salé, il est certain qu'il contient tous les minéraux dont notre corps a besoin dans des proportions optimales. De plus, l'eau de mer est un régulateur de nos fluides corporels, car elle aide nos reins à éliminer plus de fluides..

Ingrédients:

• 4 tomates bien mûres
• Demi oignon
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
• 4 cuillères à soupe d'eau de mer

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Autre conseil

Les reins sont, avec le foie, les seuls organes qui bénéficient grandement de l'application directe de chaleur car ils ont tendance à se refroidir. En outre, les reins sont étroitement liés à nos niveaux d'énergie, et l'application de chaleur augmentera notre bien-être et notre vitalité..

Nous pouvons donc les réchauffer une demi-heure par jour à l’aide d’un tampon électrique, d’une poche d’eau chaude, de moxas, en massant ou en recouvrant les lieux de laine naturelle..

Ce conseil est particulièrement adapté aux saisons froides..

En outre, nous devrions également essayer d'éviter tout ce qui endommage les reins:

• Lait et produits laitiers
• Sucre blanc
• Le sel
• Certains médicaments
• Les protéines doivent être limitées, en particulier les protéines animales, car elles surchargent les reins..