10 infusions pour éliminer les toxines

Normalement, notre corps conserve toxines, qui sont produits par des billets de banque ou des organismes vivants tels que des animaux, des bactéries et d’autres organismes biologiques. Ces toxines peuvent causer des maladies bénignes et mortelles. En y réfléchissant, nous parlerons aujourd'hui de 10 infusions pour éliminer les toxines.

Il existe deux types de toxines. le exogène, qui pénètrent dans notre corps par la respiration, telles que la contamination de la peau et digestive.

Les toxines endogène, qui sont produites par le même organisme en raison de bactéries intestinales, de radicaux libres, de parasites ou également en raison de stress et d'anxiété.

Les toxines doivent être éliminées pour une bonne santé. Notre propre corps se charge de les jeter, mais dans certains cas, cela ne suffit pas.

Des toxines excessives peuvent augmenter considérablement la fatigue, le stress et les allergies..

Heureusement, Il y a beaucoup de plantes qui nous aident dans le processus d'élimination. En voici quelques uns..

Des infusions pour éliminer les toxines: le gui

Le gui est une plante purifiante qui élimine les toxines et augmente le débit urinaire. Faites bouillir un litre d'eau et mettez deux feuilles sèches. Une fois que cela bout, passez la passoire et laissez-la reposer. Si cela devient trop amer, ajoutez un peu de miel.

Infusions pour éliminer les toxines: Artichaut

L'artichaut favorise l'élimination rénale et la fonction digestive. C'est l'une des meilleures plantes pour faciliter le processus de purification. Elle est donc également recommandée dans les cas de surcharge pondérale..

Pour les diabétiques, cette plante est recommandée car elle contient de l'inuline au lieu d'amidon. Il sert également d'hypoglycémie, abaissant l'excès de sucre dans le sang..

Pour la préparation, ajoutez dans un récipient 3 feuilles avec un verre d'eau, faites bouillir pendant quelques minutes, retirez les feuilles ou passez la boisson dans la passoire. Laissez-le refroidir un peu et prenez l'infusion.

Faites-le tous les jours pour que votre corps profite des propriétés de cette plante. En cas de malaise, arrêtez ou réduisez la consommation.

Infusions pour éliminer les toxines: thé vert

Les propriétés du thé vert sont infinies, mais comme nous le savons déjà, le principal est son action diurétique et son efficacité dans la réduction du taux de cholestérol. Mettez trois feuilles dans une tasse d'eau bouillante, laissez reposer et buvez.

Infusions pour éliminer les toxines: Myrtille

L'infusion de myrtilles, même s'il ne s'agit pas d'une plante, est vraiment efficace car elle aide à lutter contre la rétention d'eau. Il est recommandé aux personnes souffrant d'infections des voies urinaires telles que la cystite..

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Infusions pour éliminer les toxines: pamplemousse

Même si ce n’est pas une plante non plus, son infusion est sans aucun doute idéale pour stimuler la digestion et diminuer l'appétit, Par conséquent, il est utilisé pour la réduction de poids. Ajoutez quelques boutons de pamplemousse et faites bouillir dans 250 ml d'eau. Enlevez les bourgeons et buvez l'infusion.

Infusions pour éliminer les toxines: thym

Le thym vous aidera à purifier votre corps et à améliorer votre système digestif si vous souffrez de douleurs menstruelles graves. C'est un excellent allié de les combattre. Il est également utilisé comme traitement anti-cellulite et pour lutter contre le surpoids..

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Prendre une cuillère à soupe de plante séchée et ajouter 250 ml d’eau bouillante, laisser reposer puis prendre.

Infusions pour éliminer les toxines: fenouil

Le fenouil est spécial pour le nettoyage des reins car c'est une excellente plante diurétique. Faire bouillir des tiges et des feuilles dans 250 ml d’eau, passer dans la passoire puis consommer.

Infusions pour éliminer les toxines: pissenlit

Le pissenlit aide à purifier le foie et à accélérer le système digestif. Ajoutez une cuillère à soupe de pissenlit dans une tasse d'eau bouillante, laissez reposer et, avant de le prendre, passez la passoire.

Infusions pour éliminer les toxines: persil

Idéal pour accélérer l'élimination des liquides. Dans un litre d'eau, ajoutez deux cuillères de feuilles de persil et laissez mijoter pendant cinq minutes. Enlevez les plantes avec une passoire et buvez constamment pendant la journée.

Des infusions pour éliminer les toxines: le céleri

Grâce à ses propriétés purifiantes, le céleri est associé à l'élimination des impuretés et des toxines; Il sert également à réduire le poids et à nettoyer le foie..

Préparez une infusion avec vos tiges en en faisant bouillir quelques-unes (2 à 3) avec un litre d'eau. Prendre constamment tout au long de la journée.

Souviens toi…

La plupart de ces plantes se trouvent dans les supermarchés, les foires commerciales ou les magasins d’aliments naturels. La plupart des infusions mentionnées précédemment ont pour but de réduire le poids, mais une alimentation équilibrée est nécessaire..

Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, il est préférable de consulter votre médecin avant de consommer de telles boissons. et même si certaines d'entre elles sont destinées à une consommation constante, n'abusez pas car elles pourraient avoir des effets excessifs laxatifs et diurétiques..

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