3 eaux de désintoxication pour avoir un abdomen droit

Avoir un abdomen droit n'est pas une tâche facile. C'est le zone du corps qui a tendance à accumuler le plus de graisse et où différents problèmes de santé sont reflétés. Malheureusement, l'exercice et une alimentation saine ne semblent pas suffisants pour atteindre l'objectif d'un abdomen droit et parfait. C'est là que les eaux de désintoxication peuvent aider..

Ceci peut s'expliquer par plusieurs facteurs tels que le rétention d'eau et l'accumulation de toxines dans le corps. Il est donc très important de détoxifier le corps régulièrement et améliorer l'élimination des déchets en fournissant au corps les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement et atteindre un ventre plat.

Les eaux de désintoxication sont devenues populaires ces dernières années en tant que grand Alternative pour éliminer les toxines et atteindre un abdomen droit. En outre, ils constituent une excellente alternative pour augmenter la consommation d’eau en dégustant une délicieuse boisson pleine de saveur et d’arôme..

Recette de l'eau de désintoxication pour obtenir un abdomen droit

Pour préparer cette eau de désintoxication, combinez simplement quelques fruits et légumes dans un pot d’eau. Idéalement, laissez la boisson reposer quelques heures avant de la boire afin que ses propriétés se concentrent.

Ingrédients

• 1 litre d'eau glacée
• Tranches de concombre frais
• Feuilles de menthe fraîche
• 1/2 citron en tranches
• 1/3 d'orange en tranches

Comment cette boisson fonctionne?

• Les propriétés de la menthe facilitent la digestion et contribuent à soulager les douleurs d'estomac.
• À son tour, le concombre possède des propriétés purifiantes et une teneur élevée en eau, contribuant ainsi à la rétention de fluide de combat.
• Orange renforce le système immunitaire et aide à réduire le cholestérol.
• Le citron est digestif et purifiant.

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Siphon désintoxication recette de l'eau

L'anxiété alimentaire est un autre obstacle le temps d'avoir un abdomen droit et de perdre du poids.

Non seulement cette boisson aide-t-elle à éliminer les substances toxiques du corps, mais elle procure également une sensation de satiété et des nutriments importants qui aident à contrôler l’anxiété liée à l’alimentation. Encore une fois, il suffit de mettre tous les ingrédients dans un bocal, de les laisser se concentrer et de les prendre plusieurs fois par jour..

Ingrédients

• 1 litre d'eau glacée
• Feuilles de menthe fraîche
• 1 fraise en tranches
• 1/2 citron en tranches
• 1/4 cuillère à café de cannelle
• 1/4 pomme en tranches

Comment cette boisson fonctionne?

Outre les propriétés de menthe et de concombre mentionnées plus haut, les autres ingrédients de cette délicieuse boisson vous surprendront également..

• La fraise est riche en les antioxydants et des vitamines aide à lutter contre le vieillissement prématuré et à prévenir différentes maladies.
• Le citron aide à lutter contre la constipation, équilibre le pH corporel et facilite l'élimination des déchets.
• La cannelle aide à réguler la glycémie, ce qui signifie moins envie de manger des sucres et des calories.
• Enfin, la pomme fournit des fibres, des antioxydants et des nutriments importants qui aident à contrôler l'appétit et à activer le métabolisme.

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Recette eau détox pour nettoyer le corps

La consommation de cette eau de détoxication aide à éliminer l'excès de toxines accumulées dans le corps, ainsi qu'à lutter contre la rétention de liquide. Le résultat est un corps en meilleure santé. et un abdomen plus droit.

Ingrédients

• 1 litre d'eau glacée
• Tranches de melon d'eau
• 1 concombre tranché
• 1 citron (peut-être du citron sicilien), également tranché
• Feuilles de menthe fraîche

Comment cette boisson fonctionne?

Cette boisson est composée d'ingrédients riches en eau et avec un haut pouvoir purifiant. Vous connaissez déjà les excellentes propriétés de la menthe, des agrumes et du concombre pour obtenir un ventre plat. Mais, qu'est-ce que la pastèque fournit?

La pastèque contient des antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres. prévenir le vieillissement et les maladies chroniques. De plus, en raison de sa forte teneur en eau, il facilite l'élimination des excès de liquides et de toxines..

Buvez au moins deux litres d'eau par jour Il est essentiel d'avoir une bonne santé et d'atteindre nos objectifs de réduction de poids et un ventre plat. Quelle meilleure façon de boire plus d'eau que nos recettes de délicieuses et nutritives eaux de désintoxication?