3 sirops contre la toux faits maison

L'utilisation de sirops faits maison remonte à l'Antiquité, avant même la découverte du sucre (c'est pourquoi les gens les ont sucrés avec du miel)..

Alors, quels sont les sirops? Ils sont des solutions de consistance huileuse contenant des glucides dans lesquelles se trouvent des principes actifs et des additifs.

En fait, leur préparation n’est pas très scientifique: ils contiennent généralement de l’eau distillée, des solutions, des extraits et des jus..

Cependant, l'un des symptômes les plus récurrents dans les bureaux de médecin est la toux, indiquant la présence de maladies respiratoires telles que grippe, allergies, bronchite ou asthme.

La toux peut être sèche ou muqueuse, et sa présence pose des problèmes dans nos activités quotidiennes..

Types de sirop

Antitussifs

Ils sont indiqués pour la toux sèche sans mucus. Ils agissent directement sur le système nerveux et éliminer les bactéries qui causent un inconfort, arrêter le réflexe de la toux.

Expectorants

Ce type de sirop est responsable de ramollir et éliminer les sécrétions qui se forment avec le mucus, causant la congestion.

Il contrôle l'irritation de la gorge et dégage les voies respiratoires. Il est important de boire suffisamment de liquide pour obtenir un meilleur effet..

Sirops maison et naturels

Les basses températures, les virus et les infections n'envoient pas d'avertissement et n'attaquent le corps.

La toux est un réflexe involontaire du corps pour éliminer ce qui s'accumule dans le système respiratoire..

Un moyen naturel et efficace de dire au revoir à la toux est profitez du mélange d'herbes et créez vos propres sirops maison, sans produits chimiques, qui finissent par causer des effets secondaires.

Faites attention aux recettes et aux propriétés des sirops maison suivants et choisissez ce que vous préférez:

1. eucalyptus, oignon et citron

L’eucalyptus est une plante bénéfique pour le système respiratoire grâce à sa propriétés antiseptiques, décongestionnantes et expectorantes.

Il peut également être utilisé comme une pommade thoracique, ou nous pouvons inhaler la vapeur qui est libérée lors de la préparation de la perfusion..

À son tour, l’oignon attaque directement le froid et est également un antibactérien, un désinfectant et permet à la gorge d'être nettoyée par son pouvoir anti-inflammatoire.

Enfin, le citron renforce l’effet en éliminant l’infection..

Apprenez: 5 solutions d'eucalyptus pour soulager les problèmes de respiration

Ingrédients

• 4 oignons moyens
• 20 feuilles d'eucalyptus
• 4 tasses d'eau (1 litre)
• Le jus de 2 citrons
• 1 c. À table de miel (25 g)

La préparation

• Commencez par couper les oignons en petits morceaux et placez-les avec les feuilles d'eucalyptus dans une casserole d'eau..
• Suivant, laisser mijoter pendant 20 minutes libérer les composés.
• À l'aide d'un tamis, filtrer le mélange et ajouter la cuillère à miel.
• Laisser refroidir à la température ambiante et ajouter le jus des 2 citrons.
• Enfin, mettez-le dans un récipient, dans un endroit frais, et buvez 3 c. À soupe par jour..

2. graines de lin

Toux sèche? Le sirop de lin est la solution. Celui-ci est responsable de désintoxication du corps, renforce le système immunitaire et élimine ce qui s'accumule dans le système respiratoire.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de graines de lin (30 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)
• Le jus d'un citron
• 1 c. À table de miel (25 g)

La préparation

• D'abord faire bouillir l'eau et ajouter les graines de lin.
• Porter à ébullition pour le rendre collant.
• Puis souche.
• Dès que vous le pouvez, ajoutez le jus de citron et la cuillère à miel.
• Enfin, attendez qu'il refroidisse et rangez-le dans un récipient..

Lire aussi: Bouillie de graines de lin pour traiter les allergies cutanées

Mode de consommation

• La dose recommandée est 1 cuillère à soupe par jour jusqu'à ce que l'inconfort disparaisse.
• Ne convient pas aux enfants de moins de 5 ans.

3. mélange à base de plantes

Si vous êtes un de ceux qui ont toutes sortes d'herbes et d'épices à la maison, alors ce sirop est fait pour vous. Et le meilleur de tous, fonctionne pour la toux sèche et la congestion.

Ingrédients

• 4 tasses d'eau (1 litre)
• 1 cuillère à soupe de camomille (10 g)
• 2 cuillères à café de clous de girofle (10 g)
• 1 cuillère à soupe d'anis vert (10 g)
• 1 c. À table de miel (25 g)
• Le jus d'un citron

La préparation

• Pour commencer, mettre l'eau dans une casserole et porter à ébullition.
• Ajoutez ensuite la camomille et l'anis.
• Après avoir bouilli pendant 3 minutes, ajoutez les clous de girofle.
• Garder le feu pendant encore 5 minutes.
• Ajoutez la cuillère à soupe de miel et le jus de citron..
• Mettez-le dans un bocal fermé et réfrigérez.
• Le lendemain, sortez du réfrigérateur et laissez à la température ambiante.

Mode de consommation

• Boire 3 fois par jour.

Recommandations

• Évite la cigarette parce qu'il irrite et enflamme le système respiratoire.
• Inspirez de la vapeur pour ouvrir les voies respiratoires.
• Reste bien hydraté si le mucus ne devient pas si épais.
• La nuit, mettez 2 oreillers pour que votre tête soit haute, cela vous aidera à mieux respirer.

Vous avez aimé ces sirops faits maison pour traiter la toux? Choisissez celui qui attire votre regard et essayez-le la prochaine fois que vous présentez ce symptôme gênant..

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