5 façons de purifier l'air de votre maison naturellement

Saviez-vous que vous pouvez adopter certaines habitudes pour purifier l'air de votre maison de manière naturelle? Bien qu'il soit difficile de remarquer, l'air dans nos maisons peut être contaminé par la poussière, des particules environnementales et des produits chimiques utilisé dans le nettoyage.

C’est l’une des causes les plus négligées d’allergies respiratoires et de malaises cutanés. En effet, la contamination crée un environnement propice à la prolifération des acariens, des bactéries et d’autres microorganismes qui attaquent le système immunitaire..

Comment purifier l'air de votre maison naturellement?

Nettoyer la maison régulièrement nous donne l’impression qu’elle est propre. Mais en fait, d'autres mesures sont nécessaires pour améliorer la qualité de l'air. Pour cette raison, nous allons partager ci-dessous 5 astuces qui vous aideront dans cette tâche..

1. Ventiler les espaces intérieurs

L'un des moyens les plus recommandés de purifier l'air de votre maison est de faciliter la ventilation à l'intérieur.. Pour permettre à l'air de circuler, il est pratique d'ouvrir les portes et les fenêtres pendant au moins 30 minutes., tous les jours.

Que faire?

• Essayez de ventiler votre maison par moments avec moins de circulation et moins de pollen..
• Fenêtres ouvertes de chaque pièce.
• Faites-le tous les jours pour garder l'air frais.

2. Contrôler la croissance des moisissures

La prolifération de moisissures dans les zones humides de la maison peut causer ou aggraver les problèmes respiratoires et cutanés. En outre, provoque une forte odeur très désagréable. Par conséquent, une fois que vous avez remarqué la présence de moisissure, il est primordial de la contrôler..

Que faire?

• Les endroits les moins ventilés sont ceux qui accumulent le plus de moisissure. C'est pourquoi, vérifiez la salle de bain, les armoires et toute autre zone pouvant contenir de l'humidité.
• Utilisez des produits fongicides pour contrôler votre croissance: le vinaigre blanc, le citron ou le bicarbonate de soude sont quelques-unes des options efficaces..
• Si le problème d'humidité persiste, demandez l'aide d'un professionnel..

3. Évitez l'accumulation d'objets

Le décor minimaliste est l’un des plus sains pour purifier l’air de votre maison. Même si vous aimez avoir beaucoup de choses à la maison pour des raisons de santé, «moins c'est plus». Avoir trop de choses rend plus difficile l'élimination de la poussière et des acariens..

Que faire?

• Éliminer les épidémies de micro-organismes et de poussières telles que les ours en peluche, les tissus d'ameublement et les tapis.
• Surveiller l'hygiène des animaux et garder les accessoires et les lits propres.
• Nettoyer la vaisselle et les meubles régulièrement.

4. Interdiction de fumer à l'intérieur

Fumer à l'intérieur est l'une des pires habitudes que l'on puisse avoir car les toxines de la cigarette se déplacent comme des particules en suspension dans l'air endommageant la santé de toute la famille. De plus, l'odeur de fumée devient imprégnée et peut causer un inconfort..

Que faire?

• Fumer est une habitude très nocive pour le corps… essayez de cesser cette habitude.
• Cesser de fumer peut causer de l'anxiété. Donc, Il est préférable de compléter le traitement avec des remèdes naturels..
• Gardez la cigarette hors de chez vous, ne laissez personne fumer à l'intérieur.

5. Utilisez des nettoyants écologiques

L’industrie nous a fait penser que les meilleures solutions de nettoyage sont les produits chimiques qu’elles commercialisent.. Bien qu’elles soient efficaces et facilitent ces tâches, elles ne constituent souvent pas la meilleure alternative..

Les articles de toilette tels que les assainisseurs d’air, les désinfectants et les détergents contiennent des particules chimiques qui peuvent causer des problèmes respiratoires. Par conséquent, afin de ne pas prendre de risques, il est préférable de choisir des produits écologiques remplissant des fonctions similaires..

Que faire?

• Découvrez les ingrédients d'origine naturelle qui aident à désinfecter la maison. Certaines options communes incluent: le vinaigre blanc, le jus de citron et le bicarbonate de soude.
• N'utilisez des produits chimiques que lorsque vous le jugez extrêmement nécessaire..
• Essayez d'éviter l'utilisation de sprays ou d'aérosols car leurs substances synthétiques affectent l'atmosphère..
• Utilisez des huiles essentielles et des zestes d'agrumes comme alternative pour parfumer l'air à la maison.

En bref

Réduire l'utilisation de produits chimiques et assurer une circulation d'air adéquate à l'intérieur de la maison sont des mesures saines que vous pouvez prendre. Il est très important de suivre ces recommandations car elles garantissent la santé de toute la famille..