5 raisons pour lesquelles cesser de fumer améliore votre apparence

Cesser de fumer peut être très difficile pour quiconque. Cependant, il est important de noter que si vous le pouvez, vous obtiendrez de nombreux avantages et réduirez le risque de contracter les maladies suivantes:

• Cancer
• Infarctus
• Maladie cardiaque
• Coups
• Chutes d'eau

De plus, vous respirez mieux et toussez moins, votre pression artérielle chutera, votre peau aura l'air plus saine et plus jeune, vos dents deviendront moins jaunes et la même chose se produira pour vos ongles..

Sans aucun doute, arrêter de fumer est positif pour la santé et l'apparence et améliore votre qualité de vie et les gens autour de vous qui vous aiment.

Voici 5 bonnes raisons d'arrêter de fumer le plus tôt possible..

Vieillissement prématuré

Peu importe l’âge, il est certain qu’à un moment de votre vie, vous vous inquiétez du vieillissement..

Fumer rétrécit les vaisseaux sanguins, en particulier dans les couches les plus externes de la peau. Donc, le flux sanguin est endommagé beaucoup plus vite qu'il ne devrait.

Sans le flux sanguin nécessaire, votre peau ne recevra pas la quantité adéquate d'oxygène ou d'autres nutriments très importants..

Ceci, avec les milliers de produits chimiques du tabac, provoque la perte de collagène et donc d'élasticité de la peau.

Cela signifie que si vous ne pouvez pas arrêter de fumer, vous aurez plus de rides indésirables que vous n'auriez dû..

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La santé et l'apparence des dents

Que vous soyez d’accord ou non, votre sourire est l’un des facteurs les plus déterminants à la fois pour votre apparence physique et votre santé. Le sourire est une partie importante de l'interaction quotidienne..

De toute façon, il ne faut jamais donner de bons soins dentaires, et fumer peut les ruiner.

Le goudron de cigare et la nicotine influencent grandement la couleur jaunâtre que tes dents obtiennent et peut accélérer le processus de détérioration.

Et si vous envisagiez de réduire votre consommation de nicotine avec les cigarettes électroniques? Cela réduira progressivement le ton jaunâtre de vos dents pendant que vous pouvez arrêter de fumer..

Cheveux plus minces

Comme si les deux premières raisons ne suffisaient pas, le tabac diminue également l'épaisseur de vos cheveux.

Chez les personnes qui fument depuis longtemps, il a été découvert que les produits chimiques et les toxines des cigarettes endommagent l’ADN des follicules pileux..

Cela signifie que vos cheveux seront non seulement plus fins, mais aussi deviendra plus lisse et des traînées blanches indésirables apparaîtront avant de pouvoir imaginer. Le soin des cheveux n'est pas qu'un problème de femme.

Réfléchissez et imaginez-vous à l’avenir comme un homme plus âgé aux dents horribles et aux cheveux gris fins.

Alors? Cesser de fumer ne semble plus être une si mauvaise idée, pas vrai?

L'apparition de la peau

Bien que nous ayons déjà mentionné que si vous ne pouvez pas arrêter de fumer, vous ne pourrez pas empêcher le vieillissement prématuré, nous ne parlons pas d'autres effets horribles que le tabagisme a sur votre peau..

Si vous êtes un fumeur incorrigible, quel que soit votre âge, vous remarquerez peut-être que votre peau se détériore progressivement.

Lorsque vous fumez, cela augmente la quantité de points noirs, ou même la les taches et pigmentations sombres de votre peau. Cela provoque des cernes sous vos yeux pour devenir plus sombre et plus prononcée..

Lorsque vous cessez de fumer, votre peau reçoit plus de sang. Cela fait en sorte que vos pores retiennent moins de toxines et que les taches disparaissent progressivement à mesure que votre peau se régénère..

Tout cela aidera à réduire les poches sous les yeux.

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La capacité de guérir les blessures

Lorsque vous fumez, les globules rouges (hémoglobine) n’ont pas tout l’oxygène qu’ils devraient. C'est pourquoi ils ne peuvent pas vous emmener aussi facilement à tous les coins de votre corps..

Les vaisseaux sanguins, devenant beaucoup plus petits que la normale, rendent beaucoup plus difficile l'apport d'oxygène aux tissus qui en ont le plus besoin..

Simplement, les fumeurs n'ont pas la capacité de bien se soigner.

Si vous envisagez un type de chirurgie, que ce soit pour des raisons médicales ou simplement pour des raisons esthétiques afin d'améliorer votre apparence, vous voudrez peut-être reconsidérer votre décision..

Votre chirurgien est le plus susceptible d'attirer votre attention pour qu'il arrête de fumer avant la procédure..

Cesser de fumer n'est pas une tâche facile. Cependant, grâce aux progrès de la technologie, vous pouvez compter sur beaucoup d’aide pour démarrer le processus et abandonner progressivement cette dépendance néfaste..

Avec l'aide et les conseils de votre médecin de confiance et le soutien d'éléments tels que des timbres à la nicotine ou des cigarettes électroniques, nous nous assurons que vous: sera en mesure d'arrêter de fumer et de faire une grande faveur à votre santé et apparence.