Peter Douglas
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Comment calmer la rhinite allergique avec des remèdes maison? C'est un Cela peut être dû à une irritation de la muqueuse tapissant la partie inférieure du nez..
Il présente avant le stimulus causé par des facteurs externes tels que la poussière et le pollen, bien que cela puisse aussi arriver quand il y a des changements soudains de température.
Les symptômes comprennent une congestion inconfortable qui empêche la personne de respirer normalement, des éternuements constants, une irritation des yeux et des maux de tête..
Bien que la plupart des cas évoluent modérément et occasionnellement, de nombreux patients doivent consulter un médecin car le problème devient chronique..
Heureusement, en plus des médicaments conventionnels, il y a des remèdes naturels dont les propriétés facilitent le contrôle des symptômes et aident à calmer la rhinite allergique.
Dans cet article, nous partageons les 5 plus efficaces à consommer pour faire face au problème..
Remèdes à la maison pour soulager la rhinite allergique
1. Jus d'Aloe Vera
Le jus d'aloe vera naturel est un remède riche en nutriments essentiels qui contribue à renforcer la santé du système immunitaire..
Sa teneur élevée en composés anti-inflammatoires et apaisants diminue les allergies et crée une barrière contre les microorganismes infectieux.
Ingrédients
- 5 cuillères à soupe de gel d'aloe vera (75 g)
- ½ tasse d'eau (125 ml)
- 1 cuillère à miel (25 g)
La préparation
- Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse..
Comment consommer
- Buvez le jus dès le premier symptôme de rhinite.
Note: Évitez la surconsommation car elle a un effet laxatif..
2. thé au gingembre
La racine de gingembre contient des huiles essentielles aux propriétés antihistaminiques et expectorantes, efficaces pour soulager les symptômes de la rhinite allergique..
Votre préparation sous forme de thé aide à détendre les conduits nasaux et en même temps apaise les maux de tête.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de gingembre râpé (10 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
- 1 cuillère à miel (25 g)
La préparation
- Placez le gingembre râpé dans une tasse d'eau bouillante et laissez reposer pendant 15 minutes..
- Souche et sucre avec une cuillère à miel.
Mode de consommation
- Buvez 2 tasses de thé par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
3. thé vert
Les antioxydants que le thé vert contient aider à réduire la production d'histamine dans le corps et diminuer la gravité des symptômes de la rhinite.
La consommation détend les canaux irrités et étouffe la congestion causée par une production excessive de mucus.
Ingrédients
- 1 tasse d'eau (250 ml)
- 1 cuillère à café de vert (5 g)
La préparation
- Chauffer une tasse d'eau et quand il bout, ajouter le thé vert.
- Laisser reposer pendant 10 à 15 minutes et filtrer.
Mode de consommation
- Prenez une tasse de thé quand vous avez une rhinite.
4. vinaigre de cidre
Une boisson chaude de vinaigre de cidre de pomme et de miel peut réduire la gravité des symptômes causés par la rhinite allergique..
Cet ingrédient bio contient des composés antibiotiques et antihistaminiques qui aident à accélérer la récupération du corps.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre bio (20 ml)
- 1 cuillère à miel (25 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
La préparation
- Diluer le vinaigre de cidre de pomme et le miel dans une tasse d'eau tiède.
Mode de consommation
- Buvez lorsque vous ressentez une congestion ou tout symptôme initial de rhinite..
- Si nécessaire, répétez la dose deux fois par jour..
5. Jus de germes de luzerne
Les propriétés de la luzerne aident à bloquer l'action de l'histamine dans le corps et à détendre les voies nasales touchées par la rhinite..
Cet ingrédient contient des vitamines et des minéraux qui améliorent la réponse immunitaire, prévenir les attaques de bactéries et de virus.
Ingrédients
- 3 cuillères de germes de luzerne (30 g)
- ½ tasse d'eau (125 ml)
- 1 cuillère à miel (25 g)
La préparation
- Placez les germes de luzerne dans un mélangeur et mélangez-les à l'eau et à la cuillère à miel.
- Après avoir bu une boisson homogène, filtrer.
Mode de consommation
- Buvez le jus lorsque vous commencez à remarquer les premiers symptômes et répétez votre consommation deux fois par jour.
- Si vous le souhaitez, buvez-le chaque jour à jeun pour prévenir les allergies.
Essayez de protéger votre environnement de la poussière et des produits chimiques corrosifs et prenez également l’un des remèdes mentionnés pour calmer la rhinite allergique..
5 remèdes naturels pour traiter la rhinite allergique