6 façons d'utiliser l'Aloe Vera et d'améliorer votre santé

Connaître les différentes manières d'utiliser l'aloe vera, une plante ancienne très apprécié par une multitude de personnes. Il est réputé pour ses propriétés et ses multiples avantages, commercialisés comme produits de beauté et de soin du corps..

En l'incluant dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez en profiter. L'Aloe Vera contient 12 vitamines, 19 acides aminés et 20 minéraux qui renforcent les défenses de notre corps. Aussi est riche en antioxydants, restaure la flore intestinale et nettoie le tube digestif.

L'aloe vera sert à oxygéner le sang, à augmenter le nombre de globules rouges, à abaisser le cholestérol et à contrôler la pression artérielle..

Façons d'utiliser l'Aloe Vera pour améliorer votre santé

Pour une utilisation topique de l'aloe vera, glissez-le simplement sous l'eau. Vous pouvez laisser les petites rayures vertes coller à la partie épaisse de la feuille..

Gardez à l'esprit qu'ils doivent être retirés si vous utilisez de l'aloe vera pour la consommation.. Les rayures vertes ont un goût très amer.

1. Gonflement des jambes

Les applications locales d'aloe vera sur les jambes douloureuses et variqueuses améliorent considérablement les gonflements et les douleurs..

Pour l'utiliser, extraire le gel à deux feuilles et réfrigérer environ deux heures.. Frottez les jambes avec le gel par mouvements ascendants pendant 5 minutes. Enlevez l'excès et laissez le reste sécher sur les jambes. Répéter si nécessaire.

2. Constipation et indigestion

Nos mauvaises habitudes alimentaires ont besoin d’apports alcalins pour normaliser la digestion acide et soulager la constipation. Par conséquent, la consommation de jus d'aloe vera aide à réduire ces symptômes gênants..

Ingrédients

• 1 concombre (200 g)
• 1/2 c. À thé de gingembre (5 g)
• 3 feuilles d'aloe vera (600 g)
• 1 cuillère à soupe de persil (5 g)
• Le jus d'un citron

La préparation

• Extraire le gel des feuilles d'aloe vera.
• Éplucher le concombre.
• Mettez le concombre avec l'aloès, le gingembre et le persil dans un mélangeur.
• Battez tous les ingrédients pendant quelques minutes.
• Mettez le mélange dans un verre et ajoutez le jus de citron.
• Remuer avec une cuillère et boire dans une gorgée.

3. Infections de la bouche

Les personnes exposées aux corticostéroïdes et à d’autres médicaments qui affaiblissent le système immunitaire sont prédisposées aux infections de la bouche causées par le candida. Les asthmatiques développent souvent cette condition en raison d'une utilisation prolongée de leurs inhalateurs avec ces composants..

Pour l'éviter, extraire le gel d'une feuille d'aloe vera et liquéfier avec un demi verre d'eau. Rincez-vous la bouche avec ce mélange une fois par jour. Cela fonctionne également pour guérir le muguet récurrent et pour réduire la plaque dentaire..

4. l'acné

Les propriétés antiseptiques et hydratantes de l'aloe vera sont un allié des soins de la peau, en particulier en cas d'acné. Nettoyez la peau avec un savon doux. Couper une feuille d’aloe vera en deux et masser la peau avec la partie gélatineuse.

Ne vous exposez pas directement au soleil après l’application., surtout si vous le mettez sur votre visage parce que les symptômes peuvent s'aggraver. Ce traitement régénère les cellules de la peau, mais vous devez être patient pour obtenir des résultats à long terme..

5. les allergies

Les tampons d'aloe vera sont recommandés pour les affections cutanées causées par des allergies. Pour ce faire, liquéfiez deux feuilles d’aloe vera avec tout, y compris l’écorce..

Enveloppez le mélange dans un chiffon de coton et appliquez-le sur les zones touchées.. Ça marche tout de suite et procure un grand soulagement. Cette procédure est également efficace en cas de morsure et de brûlure d’insecte..

6. vieillissement précoce

Les rides causées par la déshydratation de la peau et l'exposition prolongée au soleil sont considérablement atténuées par l'aloe vera. L'application topique de gel favorise la production de collagène et renouvelle l'élasticité de la peau.

Appliquez le gel directement sur la zone touchée et laissez-le sécher. Vous avez besoin d'assez d'aloe vera pour ce type de traitement car les effets se manifestent après 90 jours d'utilisation continue..

Aloe Vera possède des propriétés bioactives uniques à condition qu'il soit consommé dans son état naturel. Les préparations commerciales contiennent généralement d'autres additifs, nous vous recommandons donc de disposer d'un ou plusieurs plants d'aloe vera à la maison. Essayez et profitez de vos avantages!