Peter Sherman
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Il existe différentes raisons pour lesquelles une personne peut souffrir d'une inflammation des mains, telle qu'un accident vasculaire cérébral, un problème de circulation sanguine, une arthrite, le syndrome du canal carpien ou une morsure d'insecte. Dans les deux cas, il existe des remèdes à la maison pour le dégonflage des mains que vous saurez dans l’article suivant..
La lavande, une grande alliée pour se dégonfler les mains
C'est une plante non seulement belle en raison de sa couleur lilas, mais aussi parce qu'elle possède de nombreuses propriétés médicinales telles que:
- Relaxant.
- Système nerveux tonifiant.
- Antispasmodique.
- Antibactérien.
- Painkiller.
- Antiseptique.
Il sert également à améliorer l'humeur en étant antidépresseur.
Vous pouvez faire un lavage à la lavande pour désinfecter vos mains avec les ingrédients suivants:
- ½ tasse de fleurs de lavande séchées.
- ½ tasse de sauge (émincée).
- 2 tasses d'eau (500 ml).
- 8 gouttes d'huile essentielle de lavande.
Comment se préparer?
Dans une bouilloire, mélanger les fleurs, la sauge et l'eau et laisser mijoter pendant 20 minutes. Puis filtrer dans un récipient hermétique et laisser refroidir. Ajouter l'huile essentielle de lavande et remuer.
Appliquez sur une main enflée à l'aide d'un gant de toilette doux ou d'un coton. Les herbes peuvent être utilisées pour faire une compresse humide, qui sera placée sur la zone touchée et pressée pour libérer le jus. Fixez la compresse avec un chiffon ou de la gaze.
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Une autre recette qui comprend de la lavande qui vous aidera à profiter d'un bain relaxant du corps entier Comprend les ingrédients suivants:
- 3 cuillères à soupe de lavande (séchée).
- 1 tasse et ½ de lait.
- 1/3 tasse de miel d'abeille pur.
À l'aide d'un robot culinaire ou d'un mortier, pétrissez bien les fleurs de lavande jusqu'à ce qu'elles ressemblent à une poudre.
Battez dans un mélangeur avec le lait et le miel, puis mettez dans un récipient en verre.. Bien agiter avant utilisation.
La moitié de cette préparation remplit une baignoire remplie d’eau. Vous pouvez utiliser la quatrième partie uniquement pour un bain de mains. Réfrigérer jusqu'à une semaine.
Remèdes à la maison pour la désinfection des mains
Nos grands-parents ou mères connaissaient certainement certaines de ces recettes maison qui sont utilisées lorsque nous avons la main enflammée pour diverses raisons: blessures sportives, mauvaise circulation sanguine, piqûre d’insecte, allergie, accident vasculaire cérébral, arthrite, etc..
Lorsque la zone gonfle, c'est parce que le sang ne peut pas circuler correctement. C'est vraiment douloureux et cela ne nous permet pas de faire beaucoup d'activités.
Par conséquent, il est toujours bon de disposer de certains des remèdes maison suivants pour la désinfection des mains:
Glace
C'est le grand allié des gonflements de n'importe quelle partie du corps et des mains. Ses propriétés pour réduire l'inflammation sont très bonnes. Vous pouvez faire une compresse avec de la glace pilée ou mettre plusieurs pierres de glace sur un chiffon ou une serviette..
Dans tous les cas, ne laissez pas la glace toucher directement votre peau, car elle pourrait la brûler. Répéter plusieurs fois par jour et ne pas tenir plus de 20 minutes d'affilée.
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Gingembre
La racine de gingembre est célèbre pour traiter l'inflammation., c'est pourquoi (et d'autres choses) il est utilisé en médecine naturelle depuis des centaines d'années.
Il soulage la douleur, dilue le sang, réduit l'inflammation dans la zone touchée, etc. Vous pouvez préparer un thé au gingembre avec une cuillère à thé de racine râpée ou de poudre pour une tasse d'eau bouillante. Pour sucrer, utilisez du miel, et pour plus de saveur, du citron.
Aloe Vera
C'est un allié formidable pour tout ce qui touche la peau et peut aider à dégonfler vos mains..
Les athlètes, par exemple, utilisent un cataplasme à base d’aloe vera après des compétitions pour soulager la charge musculaire et également lorsqu’ils se blessent, car cela aide à la récupération..
Essayez toujours d'avoir une plante d'aloe vera à la maison. Couper une branche ou une tige et extraire le gel de l'intérieur. Appliquez-le directement sur la zone touchée et le soulagement sera immédiat..
C'est également très bon pour réduire les démangeaisons des piqûres d'insectes..
Ananas
C'est l'un des fruits qui aident le plus à réduire l'inflammation dans les mains.s. Il est conseillé de consommer chaque jour pendant une semaine afin de ne pas souffrir de cette douleur..
En outre, vous pouvez en profiter dans différents desserts ou salades sucrées. Un médicament délicieux et très puissant.
Marigold
Il peut être utilisé de manière topique (externe) et interne. Dans le premier cas, comprimez la fleur de souci, qui est très frappante dans sa couleur orange, et appliquez-la sur la zone touchée..
Dans le second, infuser avec un bouquet de pétales de fleurs séchées dans une tasse d'eau bouillante. Après cinq minutes, égouttez, sucrez et appréciez; non seulement son goût mais aussi ses propriétés.
Aliments à la vitamine B6
Ce groupe d'aliments est connu pour réduire l'inflammation, en particulier chez les personnes atteintes du syndrome du canal carpien (poignet)..
Parmi les aliments dans lesquels elle se trouve figurent des pommes de terre, du riz brun, des légumes verts (épinards, bettes, laitue), des bananes et une poitrine de poulet sans peau..
Vous devez ajouter ces aliments à votre alimentation quotidienne et les consommer dans différentes préparations et recettes. Ils vous aideront à vous sentir bien à l'intérieur et à l'extérieur.
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