7 avantages du pissenlit que vous ne saviez probablement pas

Savez-vous quels sont les avantages du pissenlit? Beaucoup de gens sont conscients de l’existence de cette plante, mais ne savent pas comment ils peuvent en profiter au quotidien..

Aussi appelé chicorée amère, est une plante appartenant à Famille des astéracées.

Il est considéré comme une "mauvaise herbe" bien que a été utilisé en médecine alternative pour ses multiples propriétés nutritionnelles et bienfaits pour la santé.

Il pousse facilement dans les jardins, les routes et les pâturages, bien que beaucoup le cultivent exprès pour l'utiliser pour préparer des remèdes naturels.

Alors que beaucoup ignorent ses avantages, il s'agit d'un ingrédient attribué aux effets anti-inflammatoire, diurétique et antioxydant..

Sa consommation, surtout infusée, empêche le développement de certaines maladies et aide à optimiser le fonctionnement de divers systèmes corporels.

Comme nous savons que beaucoup ne savent toujours pas ce qu’ils sont, nous voulons partager en détail leurs 7 utilisations principales..

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Principaux avantages du pissenlit

1. Combattre la rétention d'eau

En raison de ses propriétés diurétiques et anti-inflammatoires, le pissenlit a été utilisé comme complément pour stimuler l'élimination des fluides retenus dans le corps..

Ses ressources naturelles améliorent la fonction rénale et aident à éliminer l'excès de liquide grâce à une bonne production d'urine.

• À cette fin, il peut être pris par perfusion 2 ou 3 fois par jour..

2. améliore la fonction hépatique

La racine de pissenlit est un protecteur connu du foie, non seulement parce qu'elle aide à optimiser son fonctionnement, mais aussi parce que prévient les problèmes inflammatoires et régule le flux biliaire.

Ses antioxydants aident à éliminer les toxines retenues dans les tissus et, s'ils ne suffisent pas, à prévenir des troubles tels que la stéatose hépatique..

• Il est pratique de le consommer au moins 3 fois par semaine, préparé par infusion..

3. Combattez l'intestin paresseux

Cette plante a un léger effet laxatif qui contribue à améliorer les mouvements de l'intestin et à éliminer de manière optimale les déchets qui s'accumulent dans les intestins..

Contient des quantités élevées de fibres alimentaires et d'antioxydants qui, ensemble, soutiennent les fonctions du tractus gastro-intestinal pour empêcher une digestion lente..

Il est également recommandé en cas d’indigestion et de gaz, comme Aide à neutraliser le pH acide sans affecter l'activité de bactéries saines.

• Buvez une tasse infusée 2 heures avant d'aller au lit.

4. combattre l'anémie

En raison de son apport important en fer, magnésium et calcium, cette plante en bonne santé est également un bon complément pour accélérer la récupération des épisodes d’anémie et de fatigue..

Son absorption dans le corps aide à la formation de globules rouges et blancs, en aidant, entre autres, à renforcer le système immunitaire.

• Préparer un litre de cette infusion et boire 3 ou 4 fois par jour.

5. Protège la santé des yeux

En raison de sa teneur en éléments nutritifs essentiels, le pissenlit présente un autre avantage: il peut aider à protéger la santé des yeux..

Il contient de la lutéine et de la zéaxanthine, deux composants qui minimiser le risque de cataracte, de dégénérescence maculaire et d'autres conditions liée à l'âge.

• Consommez une tasse de perfusion par jour au moins 3 fois par semaine.

6. combattre les problèmes de peau

La consommation et l'application externe de pissenlit constituent une solution naturelle aux principaux problèmes qui affectent la santé de la peau..

Ses propriétés antioxydantes aident à nettoyer le sang., éliminer les toxines qui affectent la gravité de l'acné et de l'eczéma.

A des effets anti-inflammatoires et cicatrisants qui favorisent la cicatrisation des plaies superficielles et des allergies..

• Infusé, ingérer 2 ou 3 fois par jour pour soigner les affections cutanées..
• Appliquer en externe avec des compresses ou ajouter des onguents.

7. soulage l'inflammation

Cette plante contient des acides gras essentiels, des bêta-carotènes et des minéraux qui, une fois assimilés par l'organisme, aident à rétablir l'équilibre de vos processus inflammatoires..

L'absorption de ces substances favorise le soulagement des maladies courantes telles que les maux de tête et autres., facilite le traitement de maladies chroniques telles que l'arthrite et l'arthrose.

• Utilisez-le si vous souffrez de crampes nocturnes ou de douleurs articulaires..
• Prenez 2 ou 3 tasses de perfusion par jour pour le prévenir et le traiter..
• Préparez éventuellement la perfusion et appliquez des compresses chaudes sur la région douloureuse..
• Laisser agir 10 minutes et le répéter tous les jours..

N'oubliez pas que, malgré les avantages du pissenlit mentionnés ici, Cette plante est contre-indiquée pour les femmes enceintes ou allaitantes.

Vos teintures contiennent beaucoup d'alcool, ce qui peut être nocif. Il ne devrait pas non plus être administré aux patients présentant des calculs biliaires ou des problèmes de vésicule biliaire..