4 remèdes au thym pour soulager la grippe

Le thym (Thymus vulgaris) est une plante originaire d'Afrique du Nord et du Sud de l'Europe. C'est un petit arbuste à petites feuilles, qui en été peuvent avoir des fleurs sur leurs tiges..

La plante a des propriétés médicinales antibactériennes, expectorantes et anti-inflammatoires.. En fait, il possède également d'autres propriétés, notamment:

• digestif,
• mucolytique,
• antioxydant,
• diurétique.

En outre, c'est également un excellent condiment pour les repas, car sa saveur donnera de la fraîcheur à la viande..

La consommation de thym présente de nombreux avantages pour l'organisme, notamment l'activation de la circulation et du système nerveux. En plus, aussi sert de tonique et énergisant physique, mental et émotionnel, et aide même à améliorer la mémoire.

Aujourd'hui, nous allons vous expliquer comment utiliser cette plante comme remède naturel pour soulager les symptômes de la grippe… vous allez perdre?

1. Infusion de thym

L'infusion de thym est facile à préparer et vous pouvez la prendre 3 fois par jour. soulager les symptômes de la grippe. Pour intensifier ses effets, il est conseillé de le consommer la nuit avant d'aller se coucher..

Ingrédients

• 2 cuillères à café de feuilles de thym frais (10 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)
• 1 c. À table de miel (25 g)

La préparation

Avant de préparer la perfusion, assurez-vous que les feuilles de thym sont vertes et non sèches..

• Mettez de l'eau dans une casserole et mettez le feu. À ébullition, ajouter les feuilles de thym.
• Laisser ensuite reposer le mélange pendant 10 minutes et filtrer la préparation. Lorsque vous mettez l'infusion dans la tasse, ajoutez du miel pour l'adoucir.
• Ne laissez pas la boisson devenir trop froide et profitez de la chaleur de la perfusion pour décongestionner les voies respiratoires..

Vous ne savez pas comment soulager la grippe chez les enfants? Assurez-vous donc de lire: 5 recommandations pour traiter la grippe chez les enfants

2. Vaporisations de thym

Les sprays au thym aident à dégager les voies respiratoires et soulager le malaise du rhume et de la grippe. Vous pouvez vous vaporiser avant de vous coucher pour sentir comment l'oxygène atteint vos poumons..

Ingrédients

• 1 poignée de feuilles de thym
• 1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

• D'abord, mettez l'eau dans une casserole et attendez qu'elle soit bouillie. Ensuite, ajoutez l'eau dans un récipient à large ouverture. Ajoutez des feuilles de thym pour faire les pulvérisations avec cette plante.
• Vous devez placer une serviette derrière la tête pour empêcher la vapeur de s'échapper. Ensuite, rapprochez votre visage du récipient pour la pulvérisation, mais veillez à ne pas vous brûler. Vous sentirez du mucus propre et du soulagement dans les voies nasales qui éliminent les obstructions.

3. Infusion de thym à l'origan

Le mélange d'origan et de thym est idéal pour lutter contre les symptômes de la grippe. Avec cette infusion, vous soulagerez la gêne et serez imprégné de son arôme.. En fait, l'origan et le thym sont les plantes médicinales idéales pour soulager la toux..

Ingrédients

• 2 cuillères à café de feuilles de thym (10 g)
• 1 cuillère à café d'origan (5 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)
• 1 jus de citron
• 1 c. À table de miel (25 g)

La préparation

• Faites d’abord bouillir l’eau dans une casserole et ajoutez les feuilles de thym et d’origan. Ensuite, laissez la perfusion reposer pendant 10 minutes et utilisez une passoire pour séparer les feuilles de la boisson..
• Servez l'infusion dans une tasse et ajoutez la cuillère à miel pour adoucir la boisson. L'ajout de jus de citron intensifiera ses effets. La combinaison de ces ingrédients sera idéale pour soulager les symptômes de la grippe..

Voulez-vous soulager la congestion nasale? Alors continuez à lire: Combattez la congestion nasale avec ces 5 remèdes naturels

4. Thym infusé aux graines de pavot

La combinaison de thym et de graines de pavot est un relaxant naturel.. Le malaise grippal ne vous dérangera pas la nuit car cette infusion vous aidera à bien dormir..

Ingrédients

• ½ cuillère à soupe de thym (8 g)
• ½ cuillère à soupe de graines de pavot (8 g)
• Feuilles de molène (Verbascum thapsus)
• 1 tasse d'eau (250 ml)
• 1 c. À table de miel (25 g)

La préparation

Commencez par mélanger les cuillères à soupe de thym, de pavot et de molène dans un récipient. Peu de temps après, porter l'eau à ébullition dans une casserole et ajouter une cuillère à soupe du mélange pour préparer l'infusion..

Utilisez une passoire pour séparer les feuilles et placez la boisson dans une tasse. Vous pouvez prendre cette perfusion une ou trois fois par jour.. Si vous le prenez la nuit, ce sera plus efficace, parce que les propriétés du pavot vous aideront à dormir.

Les bienfaits du thym aideront à combattre les symptômes de la grippe. Dans le confort de votre maison et avec ces remèdes à la maison, vous vous sentirez sûrement mieux et les symptômes de la grippe s’atténueront rapidement..

Rappelez-vous qu'avant tout doute une consultation avec votre médecin est indispensable, car il indiquera le traitement approprié pour chaque cas.

Les astuces vous ont-elles aidé? Alors restez avec nous car nous avons plus d'articles pour votre santé et votre bien-être..