Peter Sherman
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2017
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Les médicaments carminatifs sont ceux qui favoriser la réduction de la production de gaz dans le tube digestif, éliminer les flatulences et les crampes.
Ils exercent également un effet antispasmodique sur les muscles lisses de l'estomac et d'autre part, réduire la fermentation dans la flore intestinale.
L’accumulation de gaz étant un symptôme très récurrent, l’industrie pharmaceutique a distribué une grande variété de traitements présentant ces propriétés..
Cependant, il est prouvé que certains de ses composés chimiques sont nocifs et peuvent avoir des effets indésirables sur certains organismes..
Ce que peu de gens savent, c'est aussi il existe des options 100% naturelles qui, par leur composition, ont un effet similaire. sans déclencher d'autres réactions dans le corps.
Voici les 7 moyens les plus efficaces de lutter contre ce problème chaque fois que vous le ressentez..
Carminatifs naturels pour lutter contre les gaz
1. fenouil
Le fenouil est l’un des remèdes naturels carminatifs qui contrôlent la surproduction de gaz et l’inflammation..
Son infusion a un effet antispasmodique qui diminue la tension abdominale pour soulager la douleur.
Ingrédients
- ½ cuillère à café de graines de fenouil (2,5 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
La préparation
- Tout d'abord, ajoutez les graines de fenouil dans de l'eau bouillante.
- Puis baisser le feu et laisser cuire 3 minutes.
- Enfin, laissez reposer pendant 15 minutes puis consommez
- Répétez la dose deux à trois fois par jour..
Voir aussi: Fenouil, remède traditionnel pour la guérison du foie et des reins
2. Myrtille
Boldo est une plante très populaire pour les traitements alternatifs pour la santé du foie et du système digestif..
Il contient également 20 alcaloïdes et une huile essentielle appelée cinéol, ce qui lui donne avantages carminatifs intéressants et un effet protecteur sur l'estomac.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de feuilles de myrtille (3 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
La préparation
- Tout d'abord, ajoutez les feuilles de myrtille dans une tasse d'eau bouillante..
- Puis couvrez et attendez 10 minutes.
- Buvez par gorgées et répétez la dose deux fois par jour..
3. Menthe
La menthe réduit non seulement la formation de gaz dans l'intestin, mais aussi favorise la digestion des aliments pour prévenir la douleur et la constipation.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de menthe (10 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
La préparation
- Tout d'abord, mettre une tasse d'eau à chauffer.
- Ajoutez ensuite les feuilles de menthe et faites les cuire à feu doux pendant deux minutes..
- Après ce temps, attendez-vous à vous reposer, à filtrer et à consommer.
- Prendre un maximum de trois tasses par jour.
4. anis
Pour votre pouvoir contrôler les flatulences et l'inflammation, l'anis a des pouvoirs carminatifs et digestifs.
En outre, étoile et commun servent à préparer une infusion délicieuse contre les excès de gaz..
Ingrédients
- 2 étoiles anis
- 1 tasse d'eau (250 ml)
La préparation
- Tout d'abord, ajoutez les étoiles d'anis dans une tasse d'eau.
- Deuxièmement, mettre à feu moyen et porter à ébullition.
- Lorsque vous êtes prêt, laissez reposer quelques minutes et servez.
- Vous pouvez le consommer deux fois par jour..
5. cannelle
La cannelle est l’un des carminatifs habituels de notre garde-manger..
Bien que la plupart de ses applications soient culinaires, il est prouvé que le thé peut soulager les gaz, la douleur et l'indigestion.
Ingrédients
- 1/2 cuillère à café de cannelle (2,5 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
La préparation
- Ajoutez d'abord la cuillère à café de cannelle dans une tasse d'eau bouillante.
- Puis couvrir et attendre 10 minutes.
- Consommez après avoir mangé des choses très lourdes. ou au premier malaise digestif.
6. Bicarbonate de soude et citron
À savoir, la combinaison de bicarbonate de soude et de citron est l'un des meilleurs traitements contre les gaz intestinaux et l'acidité.
Ingrédients
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude (5 g)
- 1/2 citron
- 1/2 tasse d'eau (100 ml)
La préparation
- D'abord diluer le jus de demi citron dans de l'eau et ajouter le bicarbonate de soude.
- Puis attendez que l'effet effervescent soit passé et consommé.
- Éviter de trop manger.
Lire aussi: 4 traitements au four et au citron
7. camomille
La camomille est l’une des meilleures plantes pour soulager la douleur à l'estomac et d'autres difficultés telles que l'inflammation, les flatulences et les ulcères.
Ingrédients
- 1 c. À table de fleurs de camomille (10 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
La préparation
- Ajoutez d'abord une cuillère à café de fleurs de camomille à une tasse d'eau bouillante.
- Puis couvrir et attendre 10 minutes pour consommer.
- Consommer de deux à trois tasses par jour.
Enfin, rappelez-vous de ne choisir qu'un des remèdes cités ici, comme La combinaison de plusieurs peut provoquer des effets indésirables..
En outre, si le gaz reste un problème fréquent, consultez votre médecin pour en déterminer la cause..
Les 10 meilleurs remèdes pour contrôler les gaz intestinaux