7 propriétés de feuilles de laurier que vous ne saviez pas

Laurel sert à aromatiser les plats et offre en même temps plusieurs avantages pour la santé.. Si vous ne les connaissez pas, faites attention à cet article, car nous vous donnerons plus de raisons de l’utiliser dans votre vie quotidienne pour tirer parti des propriétés de laurier..

Profitez de ces propriétés de laurier

1. Réduit l'anxiété

Un composé chimique contenu dans la fumée des feuilles de laurier en combustion a un effet calmant sur le corps et l'esprit.. C’est pourquoi nous voyons parfois des thérapies alternatives utiliser des lauriers pour créer un environnement etéliminer les énergies négatives.

Attention toutefois, l'inhalation régulière de cette fumée peut provoquer des hallucinations..

Ainsi, avec modération, l'encens à la feuille de laurier aidera à soulager la fatigue et à améliorer la conscience de soi. Essayer!

2. réduire l'inflammation

Parmi les propriétés des feuilles de laurier se trouve l'eugénol. Ce composé peut agir en tant que médicament anti-inflammatoire..

Ainsi, grâce à l'utilisation de ces feuilles, vous pouvez réduire l'inflammation dans tout votre corps et particulièrement dans les articulations. Il peut être utilisé pour traiter les douleurs lombaires, par exemple, assez courantes de nos jours..

3. Renforce le système immunitaire

Pour que le corps fonctionne correctement, il a besoin de vitamines et de minéraux. L'eugénol présent dans le laurier agit également en tant qu'antioxydant..

Les feuilles de laurier peuvent être ajoutées à divers plats tels que les soupes et les ragoûts.. En outre, sa consommation est également recommandée pour soulager les symptômes du rhume..

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4. Bon pour combattre le diabète

Selon une enquête menée aux États-Unis, La consommation de 1 à 3 grammes de feuilles de laurier par jour peut soulager certains symptômes du diabète de type 2..

À propos, cette même recherche, publiée par Journal de biochimie clinique et de nutrition dit le laurier réduit également le mauvais cholestérol car il expulse la graisse du sang.

5. Facilite le bon fonctionnement du système respiratoire

Parmi les propriétés du laurier, c’est que c’est un bon médicament pour dégager les voies respiratoires..

Par conséquent, expirez simplement les vapeurs expirées par l'huile de laurier. Pour ça, préparer un mélange d'eau bouillante avec quelques gouttes d'huile de cette plante. Cela aidera le corps à éliminer les mucosités..

Huile de baie

Ingrédients

• 1 c. À thé de feuilles de laurier (5g)
• 1 tasse d'huile d'amande (200g)

Ustensiles

• 1 bouteille de verre de 200 ml

Manière de faire

• Tout d’abord, lavez très bien la bouteille en verre;
• Suivant, y insérer des feuilles de laurier très propre;
• Ajouter de l'huile d'amande;
• Bien couvrir et ensuite, laisser macérer pendant 40 jours.

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Avantages de l'huile de baie

Bon pour la peau

L'huile de laurier convient très bien aux soins de la peau. C'est parce qu'il Il est riche en vitamines, en minéraux et en antioxydants. Vous pouvez donc donner à votre derme les soins qu’il mérite..

Il a également des avantages anti-inflammatoires et antibiotiques. Par conséquent, il est parfait si vous voulez garder le derme propre et éviter l'action des radicaux libres qui ont tendance à vieillir et à nuire à son apparence..

Aide à réduire la fièvre

Si vous avez froid, l'inhalation de la vapeur d'huile de laurier peut être une bonne solution. Une autre alternative consiste à appliquer une gaze humide avec cette huile sur la poitrine. Donc, il sera possible de calmer les symptômes de maladies typiques des mois les plus froids de l'année, telles que les rhumes et les allergies, par exemple.

• L'huile de laurier sert également à réguler la température corporelle et stimule la transpiration durant les états fébriles..

Favorise la relaxation musculaire

Grâce à son action vasoconstrictrice, il favorise la contraction musculaire et la relaxation des impulsions nerveuses..

Comme si c'était peu, c'est aussi bon pour réguler la circulation sanguine.

En outre, C'est un produit très utile pour ceux qui souffrent de maux de tête ou de migraines.. Cela peut également aider à soulager la douleur des cous raides et des contractures à l'épaule..

De toute façon, vous pourrez vous détendre pendant un bon massage avec cette huile faite maison pour profiter de toutes ses propriétés..