Comment arrêter les mauvaises odeurs corporelles?

Si vous êtes préoccupé par des problèmes de santé, si vous souhaitez économiser davantage sur vos produits de soins personnels ou si vous avez besoin d'un «plan B» lorsque l'effet déodorant se termine de manière inattendue, nous avons quelques recettes qui peuvent vous aider à vous améliorer. se sentir plus frais et arrêter la mauvaise odeur corporelle. Check it out.

Garder propre

Quand il s'agit de mauvaises odeurs corporelles, rester propre est la meilleure arme. Les glandes sudoripares situées dans presque toutes les parties du corps provoquent le refroidissement de la sueur, qui est essentiellement de l'eau.

Pensez-y comme à un petit système de climatisation naturel.. Les glandes sudoripares apocrines, situées dans les aisselles et l'aine (en plus d'autres zones), produisent de la sueur.

Cela effectue un certain nombre de fonctions. L'un d'eux fonctionne comme une sorte de système d'élimination des déchets qui rejette des particules microscopiques de graisses et d'autres matériaux..

La transpiration des glandes apocrines est le principal problème des odeurs corporelles. Les bactéries se nourrissent de graisses et d'autres sécrétions, et leurs résidus produisent différents arômes malodorants. Ainsi, la force de l'odeur produite par une personne dépend de la quantité de sueur que ses glandes sécrètent. En outre, cela dépend du nombre de bactéries dans la peau..

Les personnes qui dégagent de fortes odeurs aux aisselles ont deux ou trois fois plus de bactéries que les autres..

Ainsi, le meilleur moyen de prévenir les odeurs corporelles est de nettoyer régulièrement et régulièrement la sueur et les bactéries. Nettoyez l'aine et les aisselles avec du savon et de l'eau, de préférence un savon déodorant, au moins une fois par jour et plus souvent si nécessaire..

Gérez votre garde-robe pour éviter les mauvaises odeurs

La «vieille» sueur pue en quelque sorte, et rien n’est pire que cette odeur ancienne imprégnée de vêtements. La même chose vaut pour un manteau sous les bras. Alors, recommencez chaque journée en prenant une douche et en vous assurant que vos vêtements sont aussi propres que vous..

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Faites attention à ce que vous mangez

La chaleur peut vous faire transpirer, mais ce n'est pas le seul type de chaleur que nous devrions considérer. Les aliments épicés comme le poivre peuvent aussi vous faire transpirer.

Certains experts alimentaires spéculent que La cuisine des pays à climat chaud repose fortement sur des condiments épicés, de sorte que les gens se refroidissent lorsque la température intérieure monte en flèche.. Il est donc conseillé de supprimer les aliments épicés de votre alimentation si vous avez de fortes odeurs..

En outre, Pensez à bien contrôler la consommation d’ail et d’oignons, car les composés soufrés présents dans l’ail et les oignons peuvent rendre la transpiration plus aromatique. que si vous ne les consommiez pas, surtout si vous les consommez beaucoup.

Même avec d'autres épices..

Arrêter de fumer

Fumer peut faire plus que ruiner votre santé, pourrir vos dents et vous faire paraître plus vieux que vous ne l'êtes réellement.. Cette habitude peut aussi vous faire sentir mauvais..

Lorsque nous fumons, la fumée pénètre dans les poumons et se fraye un chemin dans votre système. En outre, la fumée de cigarette contient plus de 7 000 produits chimiques et composés. Certains se détruisent alors que d'autres sont expulsés par la peau, ce qui provoque une mauvaise odeur corporelle..

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