8 trucs qui aideront votre enfant à vaincre la phobie de l'école

Lorsqu'un enfant ressent une peur incontrôlable et déraisonnable d'aller à l'école, on parle de phobie scolaire.. La terreur générée par les enfants à l'idée d'assister aux cours s'accompagne d'un malaise physique et émotionnel..

La phobie scolaire doit être comprise comme un trouble mental, car toutes les phobies doivent être considérées de cette manière. Cependant, certains experts considèrent que le véritable problème qui affecte un enfant est l’anxiété de séparation..

La phobie scolaire est plus fréquente à partir de 12 ans, tandis que l’anxiété de séparation l’est davantage chez les jeunes enfants. Cependant, le problème affecte les enfants de tous âges. Outre les aspects techniques, nous sommes confrontés à une situation qui affecte la vie quotidienne des enfants qui en souffrent..

Qu'est-ce qui cause la phobie scolaire??

Les enfants atteints de phobie scolaire sont profondément angoissés par la simple possibilité d'assister aux cours.. C'est beaucoup plus profond que la peur typique ou le manque d'adaptation des premiers jours.

Les petits racontent souvent que la peur est due à la possibilité d'échec de leurs études. Aussi peut être motivé par l'intimidation ou harcèlement scolaire. Une autre cause probable est que l'enfant est en deuil (décès ou divorce d'un parent) et exprime ce sentiment avec la phobie de l'école.

Contrairement à l'abandon scolaire associé à la négligence familiale, dans ce cas, les parents sont conscients du manque d'assiduité scolaire et souhaitent que la situation soit résolue. Les difficultés logistiques liées à la non-scolarisation aggravent le malaise général..

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Distinguer la phobie scolaire et l’anxiété de séparation est difficile. Parfois, on considère qu'ils sont le même trouble. On peut le trouver ensemble chez le même enfant, mais ils apparaissent également séparément..

Comment se passe la phobie scolaire?

• La peur que les enfants ressentent les pousse à refuser d'assister aux cours.
• L'enfant présente des symptômes de gêne physique avant d'aller à l'école, ce qui l'amène à ne pas aller à l'école..
• Ces symptômes sont plus intenses dans les heures qui précèdent l’école, s’améliorent pendant la journée et s’aggravent de nouveau la nuit lorsque l’on s’attend à aller à l’école le lendemain..
• Les symptômes disparaissent en vacances ou lorsque l'enfant reste à la maison. Ils réapparaissent les dimanches soirs, les lundis matins et à la fin des vacances..
• À mesure que le nombre d'absences augmente, un retard scolaire alimente la peur de l'enfant..
• Chez les enfants plus âgés et les adolescents, le changement de comportement est progressif. Chez les jeunes enfants, c'est brusque.

Quels sont les symptômes?

• Anxiété intense
• Nausées, vomissements, diarrhée ou anorexie.
• Plaintes concernant des maux de tête ou des douleurs abdominales
• Crise d'angoisse, avec pleurs et pâleur
• Des symptômes de dépression tels que l'isolement, la perte d'intérêt et la difficulté des relations interpersonnelles peuvent apparaître.

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Comment puis-je aider mon enfant à surmonter la phobie de l'école??

Un enfant souffrant de phobie scolaire devrait être traité par un psychologue ou un psychiatre, qui indiquera le meilleur traitement pour surmonter la peur irrationnelle générée par les cours. Vous pouvez également aider votre enfant en suivant les 8 recommandations suivantes..

1. Empêchez votre enfant de manquer l'école, sans avoir une attitude rigide et exhaustive à son égard. Cela pourrait aggraver la situation..

2. L'attitude doit être compressive et accepter ce qui arrive à l'enfant.. L'empathie est la clé: «Je comprends que tu as de la difficulté à aller à l'école. Nous trouverons un moyen de vous aider à surmonter cette peur, mais rester à la maison ne résoudra pas le problème. ”

3. Aidez l'enfant à faire des exercices de relaxation avant d'aller en classe.

4. Aidez l'enfant à voir de belles images sur les bonnes choses qu'elle trouve à l'école, ainsi que comment résoudre les difficultés qu'elle peut avoir avec un enseignant ou d'autres camarades de classe.

5ème. Si le motif de la phobie à l'école est connu, vous devriez en parler à l'enseignant., le conseiller pédagogique et l'équipe administrative de l'établissement. L’attitude tolérante et compréhensive des enseignants est fondamentale pour résoudre la situation.

6. Avec gentillesse et fermeté, il faut insister pour que l'enfant retourne à l'école tous les jours.

7. En cours de route, il est bon d'avoir une conversation sur des sujets agréables. Si l'enfant insiste pour exprimer son inconfort, nous devrions la motiver pour faire face à sa peur.

8ème. Aidez votre enfant à passer plus de temps avec des enfants de son âge en dehors des heures de classe.

Vous pouvez valider ces recommandations avec le thérapeute. Ensemble, vous trouverez le meilleur moyen de surmonter les peurs de l'enfant. Il peut même y avoir une indication de médicaments en cas de symptômes de dépression..

Il est important qu'ils vous expliquent toujours quels sont les effets secondaires générés par l'utilisation de ce type de médicament..