9 symptômes de fatigue chronique

Pensez-vous que vous pouvez rencontrer ce problème? Je ne sais pas quels sont les symptômes de la fatigue chronique?

Le syndrome de fatigue chronique est caractérisé par une fatigue physique et mentale extrême. cela ne s'améliore pas avec le repos ou lorsque vous dormez suffisamment d'heures de sommeil.

Un autre problème avec la fatigue chronique est que elle ne fait qu'empirer lors de l'exécution d'activités de toute nature.

Lisez aussi: Combattez la fatigue chronique avec 5 remèdes naturels

Lorsque cette maladie se manifeste, vous êtes obligé de réduire considérablement toutes vos activités et votre vie quotidienne en sera affectée..

Malheureusement ce syndrome a tendance à être mal diagnostiqué et est souvent confondu avec d'autres maladies.

Cela peut générer des émotions négatives telles qu'un sentiment d'incompréhension et même d'isolement..

Il n'y a pas encore de consensus pour identifier les causes de ce syndrome.

Ce qui est clair, c’est que n'importe qui peut en souffrir, quels que soient son âge, sa race, son lieu de vie ou tout autre trait personnel..

1. Symptômes de fatigue chronique: épuisement excessif

Ce symptôme ce n'est pas une fatigue commune que vous pouvez sentir après une longue journée de travail est quelque chose qui va au-delà.

• Il se sent comme épuisement absolu qui vient d'être ressenti dans les os et tous les muscles du corps.
• Cela rendra toute activité physique ou mentale presque impossible.

Si vous laissez cette maladie prendre le contrôle de votre vie, vous pourriez bientôt développer des problèmes d'obésité et de troubles associés..

2. Symptômes de fatigue chronique: difficulté à dormir ou à rester endormi

Bien que nous soyons très fatigués, un autre des symptômes de la fatigue chronique est que c'est très difficile de dormir.

• Vous serez en état de choc qui empêchera un sommeil réparateur et la sensation de réveil sera que vous n’avez pas dormi du tout.
• Bien que vous puissiez essayer différentes méthodes de sommeil, vous aurez peu de succès si le problème est lié à la fatigue chronique..

3. Symptômes de fatigue chronique: difficulté à se concentrer.

L’épuisement n’est pas seulement physique mais aussi mental.

• Avec fatigue chronique vous allez commencer à être oublié, distrait, et même les choses les plus simples seront compliquées.

Si vous avez ces symptômes depuis un moment, il est temps de déterminer si vous présentez le reste des symptômes mentionnés ci-dessus..

4. Symptômes de fatigue chronique: isolement social

Quand quelqu'un a une fatigue chronique, rencontrer des réunions de famille ou des événements avec des amis devient une tâche difficile. Pour cette raison, le plus courant est de les éviter, de les reporter ou simplement de les annuler..

Cela conduit à d'autres troubles émotionnels car la solitude peut causer des problèmes de dépression..

5. Symptômes de fatigue chronique: incapacité à rester debout longtemps

Un autre symptôme de la fatigue chronique est que, avec le temps, la fatigue s'aggrave. Le flux sanguin vers le cerveau est moins si tu es arrêté.

Cela posera un problème particulier à ceux qui ont besoin de passer beaucoup de temps debout à cause de leurs activités..

6. Symptômes de fatigue chronique: douleur récurrente

Parmi les symptômes de fatigue chronique qui causent le plus de malaise sont Douleur fréquente dans une ou plusieurs régions du corps, comme:

• La tête
• Joints
• Les muscles
• Gorge

L'une des principales caractéristiques de cette douleur est qu'elle ne résulte pas d'une inflammation ou d'un coup..

Apprenez: 17 aliments qui bloquent la douleur et l'inflammation

7. Symptômes de fatigue chronique: faiblesse musculaire

La faiblesse musculaire est un autre symptôme et généralement ressenti dans les jambes et les bras.

Il est presque impossible de marcher sur de longues distances ou de soulever des objets légers.

8. Symptômes de fatigue chronique: fièvre

La fièvre n'est pas un symptôme qui se présente dans tous les cas. Cependant, certaines personnes peuvent avoir une fièvre légère en cas de fatigue chronique..

Rappelez-vous que la fièvre est toujours un symptôme que quelque chose ne va pas avec votre corps, même si cela ne vous semble pas si évident.

9. Symptômes de fatigue chronique: sautes d'humeur

L'irritabilité et la confusion sont parmi les symptômes les plus courants. La raison est que le reste des symptômes vous fera sentir irritable ou angoissé, et cela se manifestera par une humeur très variable.

Le diagnostic de fatigue chronique

Comme vous pouvez le constater, les symptômes du syndrome de fatigue chronique sont très généraux et similaires à ceux d'autres maladies..

C'est pourquoi, Il est très courant que des spécialistes commencent à exclure des maladies telles que la fibromyalgie ou un état dépressif. avant de penser à ce syndrome.

Donc, vous devez être très prudent lorsque vous parlez au médecin et le détail aussi bien que possible chacun des signaux qui sont venus.

Une chose qui devrait revêtir une importance particulière est le moment où vous ne vous sentez pas bien. Cela est dû au fait que parler de fatigue chronique les symptômes doivent être présents depuis au moins 6 mois.

Comme il n’existe pas de cause évidente de cette maladie, son traitement sera axé sur les symptômes particuliers manifestés par chaque individu..