Bandage neuromusculaire et son utilité

Ces bandes adhésives acryliques anti-allergiques, appelées bandages neuromusculaires, sont conçues pour traiter les blessures et autres problèmes physiques.. Ce bandage a été inventé en 1970 et a été très bien reçu dans des pays comme le Japon..

Voyons ci-dessous pourquoi cette technique s’est révélée si utile dans divers traitements, pas seulement pour les sportifs et les athlètes professionnels..

Qu'est-ce qu'un bandage neuromusculaire??

Le bandage neuromusculaire, également appelé kinesiotaping, est une technique consistant à poser des bandages de coton élastiques hypoallergéniques, résistants à l'eau et élastiques sur certaines zones du corps endommagées.

Pour faciliter le mouvement, les bandages sont fabriqués avec un type de fibre qui peut s'étendre jusqu'à 140% plus longtemps que sa longueur d'origine.

Une fois placés, ils peuvent passer plusieurs jours sur la peau. Cependant, il est nécessaire de les changer après un certain temps (généralement après 3-4 jours, selon le cas). Évidemment, les bandages n'affectent pas la flexibilité et n'empêchent pas le mouvement.

Au contraire, ils le favorisent pour accélérer le processus de guérison. Par conséquent, ils sont un bon complément à de nombreux types de thérapies (comme le massage)..

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Les couleurs des bandages

Selon la position, le type de traction, la blessure et d’autres facteurs, la couleur du bandage varie. Par exemple, les bandages bleus et noirs ont pour fonction de détendre le muscle (ils ont un effet analgésique), tandis que les bandages roses et jaunes sont stimulants..

Et comment fonctionnent-ils? Eh bien, une fois insérée, la chaleur générée par le mouvement «actif» (pour ainsi dire) est une sorte de massage qui élimine l’inconfort.

Avantages offerts par les bandages

Il convient de noter que, même si son efficacité n’a pas été démontrée au cours d’essais cliniques, on insiste sur le fait qu’il s’agit d’une technique utile et que offre les avantages suivants:

• Facilite le drainage lymphatique.
• Activer la circulation.
• Aide à améliorer la posture (corrige l'alignement musculaire faible).
• Fournir un soutien supplémentaire pour les articulations et les muscles.
• Réduit la fatigue musculaire; c'est-à-dire réduire l'inflammation et soulager la douleur.

De plus, on considère que l’utilisation de ces bandages peut être très utile pour réduire l'utilisation d'anti-inflammatoires, comme l'ibuprofène, qui a des effets secondaires sur le corps.

Qu'est-ce qu'ils sont recommandés pour?

• Contractures.
• Mal de dos.
• Douleurs localisées.
• Blessures sportives
• Tension musculaire.
• Syndrome du canal carpien.
• Traiter les crampes musculaires.
• Problèmes de circulation et de drainage (cellulite, relâchement, œdème, etc.).

Comment ils travaillent?

Le bandage est appliqué sur la zone à traiter, avec plus ou moins de souplesse, toujours dans une position de tension, de sorte que, lorsque la personne revient à sa position normale, le bandage aura un effet accordéon..

Le bandage neuromusculaire favorise une légère élévation de la peau au niveau microscopique, grâce à la souplesse et à la forme ondulée de la fibre elle-même. De cette façon, la pression des blessures diminue et évite les stimuli douloureux.

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Prérequis avant l'application d'un bandage neuromusculaire

• La peau doit être propre., sec, rasé et sans aucune crème ou huile (car cela pourrait empêcher le pansement de coller).
• Les bouts de pansement doivent toujours être arrondis pour une meilleure adhérence..
• Une fois que le bandage est en place, vous devez le frotter doucement plusieurs fois pour qu'il adhère bien à la peau..
• Vous pouvez vous baigner sans problèmes, mais évitez de toucher ou de faire mousser la zone où les pansements sont collés..
• En cas d'irritation, vous devriez vous adresser à un professionnel pour retirer les pansements immédiatement. Cependant, il convient de garder à l'esprit qu'il est parfois normal de ressentir des picotements ou des «démangeaisons» en raison d'une circulation accrue..

À considérer à propos du bandage neuromusculaire

Il est préférable de consulter un physiothérapeute pour appliquer le pansement après une évaluation physique. Bien qu’il semble que son application soit simple, il convient d’éviter de le réaliser à la maison sans le savoir, car cela peut être contre-productif..