Nourriture pour éviter les pattes d'oie

Les pieds de corbeau sont des rides qui apparaissent dans la région des yeux sous forme de lignes. horizontal qui accentuent en riant ou en rétrécissant les yeux.

L'apparition des rides est directement liée à la santé du foie.. Donc, dans cet article, vous pouvez voir quelques conseils alimentaires pour prévenir et combattre les pattes d’oie.. Ainsi, l'utilisation de crèmes rend les traitements plus efficaces..

Nourriture pour éviter les pattes d'oie

Aliments amers

Les aliments les plus bénéfiques pour notre foie sont ceux qui ont un goût amer.. Nous en soulignons quelques-uns:

• Artichaut: Peut être cuisiné, cuit au four et avec les feuilles les plus dures. De plus, une perfusion peut être administrée..
• Pamplemousse: Excellent agrumes pour le jeûne ou avant le coucher. Idéal pour être sucré au miel.
• Absinthe: Cette plante a un goût très amer, de sorte que son utilisation apporte de nombreux avantages au système digestif et au corps en général grâce à ses propriétés antioxydantes. Consommation suggérée: infusion de feuilles.
• Endive: L'endive a une touche amère mais rafraîchissante. Il peut être utilisé en salade ou en apéritif. En apéritif nous utilisons les feuilles plus raides.
• Cresson: Il a un goût très doux et est idéal à inclure dans la préparation de salade ou de sauce pesto.
• Pissenlit: Au Brésil, ce n’est pas très courant, mais en Europe, il est très courant d’utiliser des feuilles de pissenlit dans les salades et les thés. En plus de favoriser le fonctionnement du foie, il profite également aux reins..
• Curcuma: Cette espèce de fleur est hautement médicinale et possède également des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anticancéreuses. La forme de curcuma la plus couramment utilisée à l'ouest est la racine séchée et moulue (lizoma), mais on peut aussi faire des infusions à partir de la fleur..

Ces aliments doivent être consommés quotidiennement, en alternance, selon vos préférences..

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Aliments verts

La chlorophylle dans les aliments verts est responsable de l’absorption et de l’élimination des substances toxiques de l’organisme., nous devrions donc choisir des aliments verts pour ces fonctions.

Nous avons dressé une liste d'autres aliments pouvant remplacer ceux déjà mentionnés:

• Épinards
• Bette à carde
• Roquette
• Spiruline
• Pomme verte
• Feuilles de moutarde
• Chicorée

Les rides sont associées à la santé du foie. Heureusement, nous pouvons les traiter en mangeant..

Huile d'olive et citron

L’huile d’olive et le citron, sans être amers, aident le foie et la vésicule biliaire à éliminer progressivement les calculs biliaires que possèdent la plupart des gens., sans s'en rendre compte. À ces fins, nous devrions manger ces aliments comme suit:

• Prenez une cuillère à soupe de jus de citron, puis celle de la première huile d'olive pressée à froid..
• Attendez une demi-heure avant le petit déjeuner. Suivez ce rituel au quotidien.

Chardon marial

Le chardon marial est mis en avant car c'est une plante médicinale qui aide à régénérer le foie.. La silymarine est l'ingrédient actif dont le principal avantage est sa puissante capacité à stimuler la synthèse des protéines..

Cette stimulation améliore la capacité du foie à remplacer les cellules endommagées par d'autres nouvelles cellules. Cependant, la silymarine ne régénère en aucun cas les cellules malignes, déjà défectueuses..

Si vous n'avez pas de maladie du foie mais souhaitez profiter des avantages de cette plante, Il est idéal de prendre une infusion quotidienne de chardon marial avant de se coucher..

Jus de pomme

Le jus de pomme naturel est très bénéfique pour le foie grâce à l'acide malique présent dans ce fruit..

Le meilleur moment pour le prendre est au milieu de la matinée ou de l'après-midi..

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Gras sains

Pour nourrir la peau et prévenir l'apparition de tous types de rides, il ne faut pas oublier d'hydrater et de nourrir la peau de l'intérieur. C'est pourquoi il faut buvez beaucoup d'eau et mangez quotidiennement certains de ces aliments sains et riches en matières grasses:

• Premières huiles végétales pressées à froid: sésame, lin, olive, noix de coco, etc..
• Fruits secs et graines
• Avocat
• Beurre beurre clarifié
• Jaune d'oeuf

Graine de raisin

Un médicament externe puissant pour prévenir le vieillissement de la peau et l'apparition des rides est l'huile ou l'extrait de pépin de raisin..

En outre, une autre façon de tirer parti de ces propriétés de pépins de raisin consiste à les mâcher et à les avaler..

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