Soulager les brûlures d'estomac en préparant ces 5 remèdes naturels

Les brûlures d'estomac sont un symptôme inconfortable généré par la production excessive de jus acides, généralement après avoir mangé certains aliments ou après avoir trop mangé..

C'est une sensation de brûlure qui s'étend de l'abdomen à la gorge. Les acides ont tendance à retourner dans l'œsophage, affaiblissant ainsi les sphincters qui doivent empêcher leur retour..

Bien qu'il s'agisse d'une maladie sporadique et souvent bénigne, certaines personnes la développent sur une base chronique et récurrente..

En plus de la sensation de brûlure, il peut s’accompagner d’autres désagréments., comme des éructations et des douleurs thoraciques sévères, qui peuvent même être confondues avec une crise cardiaque.

Heureusement, il y a des remèdes naturels qui, en raison de leurs propriétés, aident à le contrôler sans causer d’effets secondaires indésirables..

Nous vous présentons donc ici 5 recettes détaillées afin que vous n'hésitiez pas à les essayer au premier inconvénient..

1. Aloe vera et miel contre les brûlures d'estomac

Les cristaux contenus dans les feuilles d’aloe vera aident à contrôler les symptômes des brûlures d’estomac car ils contiennent propriétés digestives et anti-inflammatoires.

Associé aux propriétés du miel, il crée un remède antiacide qui régule non seulement le pH de l'estomac, mais dégonfle également la muqueuse irritée..

Ingrédients

• 1 feuille d'aloe vera
• 2 cuillères à café de miel (15 g)

La préparation

• Extraire des cristaux de feuille d'aloe vera et battre avec deux cuillères à café de miel.
• Ensuite, buvez le jus après avoir trop mangé ou au premier signe de brûlures d'estomac..
• Cependant, sachez que l'aloe vera a un effet laxatif doux et par conséquent, il n'est pas pratique de le consommer de manière excessive.

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2. l'avoine

La farine d'avoine est un autre ingrédient antiacide qui peut soulager rapidement les brûlures d'estomac..

Contient des fibres et des antioxydants qui, une fois assimilés, équilibrent le pH de l'estomac et réduisent la libération d'acide gastrique.

À son tour, il sert à contrôler le taux de cholestérol, une substance qui influence également le reflux acide.

Ingrédients

• Un verre d'eau (250 ml)
• 2 c. À table d'avoine (20 g)

La préparation

• Faites d'abord chauffer un verre d'eau et, à ébullition, ajoutez deux cuillères à soupe d'avoine.
• Laisser reposer à la température ambiante pendant une heure.
• Passé ce délai, filtrer et consommer.
• Répétez votre consommation 3 fois par jour..

3. Infusion de gingembre et de miel

La racine de gingembre a composés digestifs puissants qui aident à bloquer la surproduction de jus acides et l'action des bactéries H. pylori.

Le gingerol aide à contrôler la brûlure et l'irritation des brûlures d'estomac car son composé actif possède des propriétés anti-inflammatoires et sédatives..

Ingrédients

• Un verre d'eau (250 ml)
• Une cuillère à soupe de gingembre râpé (10 g)
• Au miel

La préparation

• Commencez par chauffer l'eau et quand elle bout, ajoutez le gingembre râpé.
• Laissez l'infusion à feu doux pendant deux minutes et enlever.
• Ajoutez ensuite le miel et attendez qu'il atteigne une température convenable pour la consommation..
• Buvez un verre dès les premiers signes de brûlures d'estomac.

4. Jus de pomme

Le jus de pomme naturel est l’un des remèdes à la maison les plus efficaces contre les brûlures et l’inflammation causées par l’acidité..

Son pouvoir alcalin et ses composés anti-inflammatoires aide à contrôler l'irritation de l'estomac et de l'œsophage.

Ingrédients

• 5 pommes
• 1 c. À thé de miel (7,5 g)

La préparation

• Passer les pommes dans un extracteur de jus et mélanger avec une cuillère à café de miel.
• A consommer dès les premiers signes de brûlures d'estomac ou après avoir mangé des aliments irritants.

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5. Jus de pomme de terre

Le jus de pomme de terre naturel a des propriétés digestives qui aident à contrôler la production de jus acides dans l'estomac..

Son effet apaisant réduit les brûlures à l'abdomen et neutralise également les acides qui atteignent l'œsophage.

Ingrédients

• 1 pomme de terre
• ½ tasse d'eau (125 ml)

La préparation

• Commencez par râper la pomme de terre et extraire son jus naturel à l'aide d'un tamis fin.
• Assurez-vous que les pommes de terre n'ont pas de points noirs ou verts, car ils peuvent contenir des substances toxiques.
• Puis mélangez deux cuillères à soupe de jus de fruits frais avec un demi-verre d'eau tiède..
• Prenez quelques gorgées à la première sensation de brûlure.

Ces remèdes sont très faciles à préparer., Et si cela ne suffisait pas, les ingrédients sont faciles à acheter sur le marché..

Essayez ce que vous aimez, car outre le goût agréable, vous ferez vos adieux à ce symptôme inconfortable..

Image principale avec la permission de © wikiHow.com.

Nous espérons que les directives vous aideront, mais assurez-vous de consulter votre médecin si les symptômes persistent..

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