Les bactéries intestinales hors de contrôle en savoir plus

Les bactéries intestinales forment une communauté microbienne intestinale.

Bien que son importance ait été longtemps ignorée, sont déterminants des processus digestifs et de la santé métabolique et immunitaire.

Dans un corps sain, ce groupe de bactéries bénéfiques régule le pH digestif et crée à son tour une barrière protectrice contre les agents infectieux qui rendent le corps malade..

Cependant, en raison de mauvaises habitudes alimentaires, de l'usage excessif d'antibiotiques et du stress, votre activité peut être compromise; créant ainsi un déséquilibre qui met la santé en péril.

En conséquence, il se produit une série de réactions qui pourraient sembler communes au début. mais au fil des jours, ils risquent de devenir chroniques et de traiter des problèmes difficiles.

Pour cette raison, il est primordial savoir comment ils se manifestent quand ils deviennent hors de contrôle et, si nécessaire, prendre les mesures appropriées pour les rétablir..

Découvrez ci-dessous!

Symptômes que quelque chose ne va pas avec vos bactéries intestinales

1. Maladies digestives

Puisque les bactéries intestinales habitent et se développent dans l'intestin, leurs déséquilibres provoquent des réactions négatives dans le système digestif..

Ceci est dû au fait que les micro-organismes nuisibles ont la possibilité de se développer de manière excessive. Ainsi, ils affectent les processus qui décomposent les aliments et absorbent les nutriments..

En conséquence, la présence de jus acides et de toxines augmente. ce qui entraîne des symptômes gênants tels que:

• Gaz et flatulences
• Distension abdominale
• Brûlures d'estomac
• Reflux gastro-oesophagien
• Ulcères duodénaux
• Gastrite
• La diarrhée
• Constipation
• Syndrome du côlon irritable

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2. Problèmes cognitifs

Bien que beaucoup ne savent pas, l'intestin a un lien étroit avec l'activité cérébrale et par conséquent, leur déséquilibre peut entraîner des réactions négatives au niveau des fonctions cognitives..

La flore microbienne participe à la production de plusieurs neurotransmetteurs importants et, lorsqu'elle est déséquilibrée, peut conduire à des problèmes de mémoire, d'anxiété, et d'autres symptômes qui affectent la pensée.

3. Carences nutritionnelles

Des bactéries saines vivant dans l'intestin sont essentielles pour que l'organisme synthétise correctement les vitamines, les minéraux et les autres nutriments essentiels..

Une fois qu'ils deviennent incontrôlables et deviennent nocifs, le processus de digestion devient lent et diminue la capacité d'absorption optimale des nutriments.

Bien qu’il soit difficile de le constater au début, le corps stocke les réserves de nutriments; avec les jours une série de symptômes apparaissent qui indiquent une chute significative d'eux.

Certains des plus communs sont des lacunes dans:

• Vitamines D, K, B7 et B12.
• Minéraux: magnésium et calcium.

4. Troubles cutanés

Jusqu'à présent, de nombreux facteurs internes et externes sont liés à l'apparition de troubles affectant la santé de la peau..

Parmi ceux-ci, la santé intestinale a des liens étroits, principalement en raison de son rôle dans la désintoxication et l'absorption des nutriments.

Le fait de souffrir d’une des maladies de peau suivantes peut vous alerter d’un problème de bactéries intestinales déséquilibré:

• Acné
• Rosacée
• Le psoriasis
• Eczéma

5. Maladies auto-immunes

Les maladies auto-immunes sont cataloguées comme chroniques au moment où l'organisme s'attaque dans son désir de combattre les agents qu'il considère dangereux..

Cela rend la détection et le traitement difficiles, d’autant plus que les symptômes précoces sont souvent confondus avec certains problèmes courants..

Bien que son origine soit diverse et doive être analysée par un spécialiste, ne devrait pas être exclu d'être lié à des intestins malades.

Ceci est dû au fait que les changements dans vos bactéries augmentent le niveau d'inflammation des tissus, et peut aggraver le développement des symptômes.

Certaines de ces maladies sont:

• La polyarthrite rhumatoïde;
• La thyroïdite de Hashimoto;
• Maladie intestinale inflammatoire;
• Maladie coeliaque;
• Diabète de type 1.

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6. Stress chronique

Le stress est un déséquilibre émotionnel souvent déclenché par de nombreux facteurs internes et externes..

Bien que, dans certaines situations, il soit inévitable, peut être produit en réaction aux déséquilibres de bactéries intestinales.

Dans ces cas, les niveaux de cortisol augmentent, ce qui, ajouté aux toxines, affecte la production d'hormones de bien-être..

Traiter le stress chronique et récurrent, en dépit des mesures nécessaires pour le contrôler, est un signe frappant d’un côlon malsain..

Identifier l’un de ces problèmes est une raison suffisante pour Améliorer les habitudes qui favorisent la santé intestinale.

Enfin, bien manger et éviter une exposition constante aux toxines sont quelques-unes des mesures simples à prendre pour éviter les déséquilibres..