Battements idéaux pour purifier le foie et vous aider à perdre du poids

Peu de gens savent combien il est important de garder un foie en bonne santé pour jouir d'une bonne santé et réguler le métabolisme du corps.

Selon Fondation canadienne du foie (Fondation canadienne du foie), Cet organe vital de notre corps accomplit plus de 500 tâches. Ceux-ci comprennent:

• Combattre les infections
• Neutraliser les toxines
• Fabrication de protéines et d'hormones
• Contrôler la glycémie
• Produire de la bile
• Aide à la coagulation de notre sang

L'une des qualités les plus intéressantes du foie est qu'il a la capacité de se régénérer et de se purifier. il est donc fréquent que les gens l'ignorent jusqu'à ce que quelque chose cesse de fonctionner correctement.

Le mode de vie trépidant, le régime alimentaire médiocre et l'inactivité physique inhibent le processus de "désintoxication naturelle" de cet organe important, qui influe sur l'augmentation de l'obésité et le développement de maladies chroniques..

Pour cette raison, Depuis plusieurs années, plusieurs techniques de dépollution ont été mises au point pour aider à stimuler la fonction hépatique et à améliorer celle-ci..

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Pourquoi boire des battements peut aider à vider le foie et à perdre du poids?

Les rythmes naturels sont en train de devenir l’un des meilleurs outils pour stimuler l’élimination des toxines accumulées dans le foie et favoriser ainsi la perte de poids. Rencontrez aujourd'hui les jus idéaux pour purifier le foie et aider à perdre du poids.

En combinant les propriétés de certains fruits et légumes, ces boissons améliorent la fonction hépatique et améliorer leur mécanisme de métabolisation de les graisses, empêchant son accumulation dans le corps.

De plus, sa concentration élevée en nutriments renforce le système immunitaire, fournit de l'énergie à l'organisme et contribue à la prévention de diverses maladies..

Battre de céleri et de citron vert

Les légumes à feuilles vertes tels que le céleri et le persil sont caractérisés en fournissant au corps des vitamines, des minéraux et des antioxydants importants qui facilitent le processus de nettoyage. et inhiber l'action des radicaux libres.

Et dans ce cas, s’il est associé à un agrume puissant tel que le citron, qui a longtemps été prisé pour ses qualités médicinales, en particulier pour sa capacité à nettoyer le corps et à renforcer ses défenses..

Ingrédients

• 3 citrons
• 1 tasse de persil haché (45 g)
• 5 branches de céleri
• 1 litre et demi d'eau

La préparation

• Versez tous les ingrédients dans un mélangeur et battez pendant quelques secondes jusqu'à consistance lisse..

Buvez deux verres avant chaque repas principal (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) pendant deux jours consécutifs.

Papaye et citron battu

La papaye contient une enzyme appelée papaïne, responsable de l’amélioration de la digestion et de la fonction hépatique..

Combiné avec du jus de citron, il produit un puissant shake de désintoxication qui aide à éliminer les déchets corporels et complète le régime amaigrissant..

Ingrédients

• ½ papaye papaye
• ½ jus de citron
• 1 verre d'eau (200 ml)

La préparation

• Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et battez jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés.

Prenez le jeûne pendant 7 jours d'affilée et reposez-vous pendant 10 jours.

Batte de carottes et chou rouge

Mélanger des carottes avec du chou rouge constitue un shake de désintoxication incroyable qui aide à nettoyer le foie et améliore la capacité du corps à éliminer les toxines..

En particulier, le chou rouge est un ingrédient qui aide à protéger le foie et à prévenir les maladies chroniques..

Ingrédients

• 1 tasse de jus de carotte (200 ml)
• 3 feuilles de chou rouge

La préparation

• Mélanger les deux ingrédients dans un mélangeur et boire très frais, de préférence à jeun.

Cette boisson doit être prise pendant au moins 7 jours consécutifs deux fois par mois..

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 Battement de betterave aux bleuets

La betterave rouge aux myrtilles est une boisson puissante qui soulage la sensation de lourdeur dans le corps, aide à purifier le foie et améliore encore la capacité du corps à perdre du poids.

Sa forte concentration en composés antioxydants et en vitamines stimule la fonction de cet organe vital et le protège progressivement des radicaux libres qui peuvent lui être nocifs..

Ingrédients

• 3 betteraves
• 1/2 tasse de bleuets (60 g)
• Le jus d'un citron
• Eau très froide ou glace

La préparation

• Traiter la betterave (avec la peau) avec un extracteur de jus et mettre de côté le liquide obtenu..
• Dans un mélangeur, fouetter les bleuets avec de l'eau et du jus de citron jusqu'à ce que tout soit bien intégré.
• Ajoutez ensuite le jus de betterave au mélange pendant quelques secondes jusqu'à ce que vous obteniez le jus.

Pour de meilleurs résultats il est conseillé de prendre ce jus à jeun.