Comment la ménopause affecte la santé cardiaque

La ménopause est le moment dans la vie d'une femme où les menstruations cessent, ainsi que la vie reproductive. Vous pensez peut-être que c'est sans importance, mais ce n'est pas vrai. Avez-vous déjà cessé de penser que la ménopause avait une incidence sur la santé cardiaque?

À ce stade, le corps diminue progressivement la production d'hormones importantes telles que l'œstrogène et la progestérone. Par conséquent, le corps d'une femme est plus sujet aux maladies de différentes sortes, ce que nous allons décrire dans cet article..

Faites attention et ne laissez pas ce changement nuire à votre bien-être.

Aspects par lesquels la ménopause affecte la santé cardiaque

Problèmes de circulation sanguine

La diminution des taux d'œstrogènes est souvent un facteur déterminant des problèmes de santé cardiaque après la ménopause..

Cela est dû au fait que les œstrogènes jouent un rôle important dans la flexibilité de la partie interne des parois artérielles..

• Une de ses fonctions est de faciliter la relaxation et la dilatation des artères., qui permettent la circulation sanguine.
• Bien que les œstrogènes soient largement bénéfiques pour le corps, certains médecins ne recommandent pas de traitement hormonal post-ménopausique..

Le conseillé est Demandez directement à votre cardiologue quel traitement vous convient le mieux. Il ou son gynécologue ou endocrinologue sera en mesure de faire les ajustements appropriés.

Ces mesures de sécurité sont nécessaires si vous présentez un risque ou des antécédents de maladie cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral..

Changements dans les niveaux de sucre dans le sang

Les changements dans les niveaux d'oestrogène et de progestérone influencent la réponse des cellules à l'insuline. Par conséquent, le réduire ou le modifier peut entraîner des fluctuations de la glycémie..

Si vous n'avez jamais eu de problèmes de diabète, de prédiabète ou de glycémie élevée, il est important de maintenir un contrôle de base. Pour ça, Juste un examen semestriel avec votre médecin de confiance.

Si vous êtes diabétique, il est important de surveiller l'évolution de votre glycémie. Évitez de prendre des décisions vous-même si vous remarquez des changements. Au lieu de cela, demandez à votre médecin ce que vous devriez faire..

Ces précautions sont nécessaires car la ménopause affecte également les vaisseaux sanguins et le sang..

Le plus souvent, les artères et les veines perdent de la pression, de la force et de l'élasticité. Tous ces facteurs peuvent entraîner une augmentation de la pression artérielle..

Prise de poids

La ménopause ralentit votre métabolisme et réduit votre capacité à digérer les aliments. Ces deux facteurs entraînent un gain de poids excessif..

Les femmes en surpoids sont plus susceptibles d'avoir des problèmes cardiaques, allant de l'augmentation de la pression à l'arrêt cardiaque.

Afin de réduire les risques pour la santé de votre cœur après la ménopause, pensez à maintenir un mode de vie sain après 35 ans. Les bases sont:

• Mangez sainement et aussi naturellement que possible
• Faites 30 minutes d'exercice quotidien
• Buvez beaucoup d'eau
• Faire un bilan médical semestriel

Fluctuations importantes du taux de cholestérol

La ménopause accentue également les fluctuations du taux de cholestérol dans le sang..

C'est parce que les taux d'œstrogènes influent sur les taux de cholestérol LDL, connu sous le mauvais cholestérol.

• Il est important de garder vos hormones en équilibre en tout temps..
• Si vous ne vous êtes jamais donné le temps d'observer votre système hormonal, demandez à votre médecin quelles analyses de sang vous devez faire.

Un taux élevé de cholestérol obstrue les artères et les veines. Parmi les autres problèmes, les femmes touchées peuvent avoir des ecchymoses et même des crises cardiaques..

Changements de fréquence cardiaque

La ménopause affecte également le rythme cardiaque. C'est parce que les obstructions causées par des changements hormonaux dans les veines modifient la circulation sanguine.

Si d'autres problèmes cardiaques ont déjà été diagnostiqués, il est essentiel que vous accordiez plus d'attention aux symptômes que votre médecin vous a demandé d'observer..

Dans tous les cas, il est important d'informer votre cardiologue si vous ressentez des palpitations et des vertiges..

Restez en contact avec vos médecins

Beaucoup de femmes peuvent passer par la ménopause sans aucun problème. Cependant, il est toujours bon de consulter au moins une fois les médecins suivants.. Dans le meilleur des cas, ils trouveront que tout est parfait et vous pouvez vous reposer facilement.

Le premier médecin que vous devriez consulter est le gynécologue. Il analysera les changements apportés par la ménopause. Si votre santé est en bon état, vous êtes peut-être le seul spécialiste qui a besoin de consulter.

Vous devriez également consulter votre cardiologue si votre gynécologue remarque des modifications du taux de cholestérol.. Si vous avez déjà des antécédents de problèmes cardiaques, suivez simplement vos examens de routine..

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