Christopher Wilcox
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La gastrite est un problème digestif qui se produit lorsque la muqueuse de l'estomac devient irritée en raison de la production excessive de jus acides.
C'est une maladie courante dans la population, souvent causée par de mauvaises habitudes alimentaires, même si elle peut aussi être causée par une bactérie. Helicobacter pylori.
Son symptôme principal est une sensation de brûlure inconfortable dans le ventre., accompagne presque toujours la douleur, l'inflammation et l'indigestion.
Cela peut parfois être sporadique; mais cela devient un trouble récurrentqui, s'il n'est pas traité, entraîne d'autres complications.
Heureusement, en plus des traitements recommandés par les médecins, il existe des remèdes naturels qui peuvent aider à enrayer les symptômes sans causer d’effets secondaires..
Dans cet article, nous partageons sept bonnes options. de sorte que vous avez sans doute les prendre en compte dès les premiers signes de la maladie.
1. Jus de pomme de terre
Le jus de pomme de terre naturel est un remède antiacide qui aide à réguler le pH de l'estomac pour contrôler les brûlures et la douleur causée par une gastrite.
Ses propriétés réduisent la production excessive de gaz et réduisent également le niveau d'inflammation associé à cette condition..
Que dois-je faire?
- Extraire le jus d'une pomme de terre et consommer trois à quatre cuillères.
- Prendre deux fois par jour si les symptômes persistent..
2. Eau de coco
Reconnue pour sa teneur élevée en nutriments essentiels, l’eau de coco est une option saine pour traiter ce problème de digestion..
Son pouvoir alcalin réduit l'excès d'acidité et c'est une boisson hydratante, sert de support pour la désintoxication de l'estomac.
Que dois-je faire?
- Il suffit de boire un demi-verre d'eau de coco (100 ml) avant le premier symptôme de la gastrite..
- Si le malaise persiste, consommez jusqu'à trois fois par jour..
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3. Yaourt naturel
Les cultures vivantes contenues dans le yogourt naturel sont d'excellents alliés pour lutter contre les bactéries H. pylori, responsable de la gastrite chronique.
Ces probiotiques régulent le pH du tractus gastro-intestinal et, en outre,, renforcer la couche qui protège l'estomac de l'excès d'acidité.
Que dois-je faire?
- Consommez simplement deux tasses de yogourt nature (250 g) par jour jusqu'à ce que la situation disparaisse..
4. fraise
Les fraises contiennent des composés phénoliques qui peuvent aider à réduire l'inflammation de l'estomac doublure pour faire face aux symptômes de la gastrite.
Ses antioxydants combattent l'action négative des radicaux libres et favorisent en revanche la régénération de la muqueuse gastrique..
Que dois-je faire?
- Préparez simplement une infusion avec des feuilles de fraise séchées et consommez 2 fois par jour..
- Aussi, mangez trois ou cinq fraises mûres chaque jour..
5. lait de riz
Le lait de riz est une boisson végétale qui est devenue populaire dans le monde entier en tant que remède idéal contre la diarrhée et les problèmes de peau..
Contient des minéraux, ainsi que des antioxydants et des fibres, qui aider à réguler le pH digestif pour prévenir l'excès d'acidité et la gastrite.
En outre, son ingestion réduit la sensation de brûlure dans l'abdomen et combat efficacement l'inflammation..
Que dois-je faire?
- Tout d'abord, ajoutez quelques cuillères de riz (20 g) dans un verre d'eau (200 ml).
- Ensuite, faites bouillir pendant plusieurs minutes.
- Après avoir obtenu une boisson blanche, filtrer et consommer.
- Répétez le médicament jusqu'à deux fois par jour..
6. miel biologique
Le miel est un antiacide naturel qui peut aider à réparer la muqueuse de l'estomac pour prévenir les ulcères et la gastrite.
Leurs sucres naturels sont une source de carburant pour le corps et ne posent pas de problème de santé car ils sont facilement métabolisés..
Contient des minéraux, des antioxydants et des agents anti-inflammatoires. qui déterminent le contrôle de la douleur et de l'irritation abdominales.
Que dois-je faire?
- Tout d’abord, consommez deux cuillères à soupe de miel biologique (50 g) avant le premier symptôme de la maladie..
- Si vous l’aimez, diluez-le dans de l’eau tiède pour faciliter son ingestion..
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7. Aloe Vera
Le cristal de feuille d’Aloe vera est un remède naturel aux propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peut lutter efficacement contre la gastrite..
Ses actifs naturels peuvent inhiber l'action des bactéries. H. pylori et en outre soutenir la restauration de la muqueuse de l'estomac.
Que dois-je faire?
- Tout d’abord, extraire quelques cuillères de gel d’aloe vera (30 g).
- Puis battre dans un mélangeur avec de l'eau.
- Enfin, consommez le médicament, de préférence à jeun.
Remarque: comme il a un léger effet laxatif, il ne doit pas être consommé en excès..
Par conséquent, il existe plusieurs options pour traiter la gastrite sans avoir à consommer un excès d'antiacides classiques..
Par conséquent, choisissez l’un des remèdes recommandés et Testez vous-même vos avantages.
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