Cernes, mauvaise haleine et abdomen gonflé Symptômes de foie intoxiqué?

Vous êtes-vous déjà levé un matin avec des cernes, une mauvaise haleine et un abdomen gonflé? Il est important de savoir que ces symptômes courants peuvent être liés à un foie intoxiqué, et c'est ce dont nous parlerons dans cet article..

Il est clair que toute gêne est le symptôme d'un problème sous-jacent qui n'est pas nécessairement grave. Cependant, une chose que nous ne devrions jamais faire est de recourir à l'automédication..

Premièrement, nous nous efforcerons de prendre un peu plus soin de nous en améliorant nos habitudes de vie et nos habitudes alimentaires. Si nous constatons que ces troubles durent trop longtemps, nous ne devrions pas hésiter à consulter un médecin..

Les effets d'un foie lentement enivrante

Il y a des moments où nous mangeons trop, mangeons trop de graisse, trop peu de fruits et de légumes, buvons trop peu d'eau et menons une vie sédentaire ou trop stressante..

Tout cela provoque de petits déséquilibres dans notre corps, qui se manifestent à l'extérieur par des cernes, une mauvaise haleine et un abdomen gonflé..

Ce qui peut causer une intoxication hépatique?

• Nous avons passé quelques semaines à manger incorrectement et nous avons vite compris que nous souffrions d’un épisode de constipation..
• Ce régime inadéquat provoque la circulation dans notre sang de toxines, les cellules mortes et les déchets qui finissent par s'arrêter dans le foie, ce qui les synthétise et purifie notre sang.
• Cette accumulation provoque la saturation du foie et l’incapacité de s’acquitter normalement de ses fonctions..
• Un foie au travail lent ne peut pas produire la quantité normale et requise de bile..
• S'il n'y a pas assez de bile, la digestion n'a pas lieu correctement, les graisses ne peuvent pas être détruites et les nutriments ne sont pas correctement absorbés par les intestins..
• Ainsi, une mauvaise digestion provoque une gêne abdominale et des ballonnements..
• Un foie qui fonctionne mal donne les premiers signes de fatigue et de cernes sous les yeux., Cela provoque également un changement de la couleur de notre peau..

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Ce type de problème peut être spécifique. C'est-à-dire que nous avons tous traversé des périodes d'inconfort général, en voyant les cernes gênants dans nos yeux et en traitant ce goût inconfortable de nos belles matinées..

Si c'est sporadique, nous pouvons résoudre le problème en améliorant nos habitudes de vie et nos habitudes alimentaires, mais malgré tout n'hésitez pas à consulter un médecin si vous remarquez que c'est récurrent, Et si vous ressentiez toujours les mêmes symptômes au fil du temps.

Cernes, mauvaise haleine et abdomen gonflé… Comment résoudre le problème?

Remède au citron et à l'artichaut

La première chose à faire est de purifier le foie intoxiqué et de favoriser le bon fonctionnement de notre digestion.. Dans le but de détoxiquer le foie, nous allons prendre, pendant 10 jours, ce médicament simple à base d’eau d’artichauts et de citron. Prendre note.

Ingrédients

• 2 artichauts
• 1 litre d'eau
• 1 citron

Comment se préparer

C'est très simple. Cuire les deux artichauts jusqu'à ce qu'ils soient très tendres. Peu de temps après, nous n’utiliserons plus que de l’eau pour cuisiner.

Une fois qu'il ne fait pas si chaud, ajoutez le jus d'un citron. Ensuite, mettez tout le contenu dans une bouteille en verre. Nous allons boire toute la journée. Le premier verre à jeun le matin et le reste avant les repas principaux.

Salade pour améliorer le fonctionnement du foie intoxiqué

Il serait très approprié que vous prépariez chaque jour ou tous les deux jours cette salade riche en légumes amers et en nutriments dont le foie a besoin pour se régénérer..

Ingrédients

• 100 g de chou rouge
• Une tasse de chou haché finement (80 g)
• 1 petite carotte râpée
• 1 tasse de feuilles d'épinard (30 g)
• 3 noix
• 1/2 avocat
• Une poignée de persil haché
• 8 raisins secs
• Un peu de fenouil
• 1/2 poire coupée en morceaux
• Le jus d'un citron
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge (25 g)

Comment se préparer

Ce qui nous intéresse avant tout, c'est de consommer ces aliments crus. C'est à dire, ne pas cuire les carottes ou les épinards. Il suffit de bien les laver. La seule étape consiste à couper les légumes, la poire et l'avocat en très petits morceaux et à les assaisonner avec le jus d'un demi-citron et la cuillère d'huile d'olive extra vierge..

C'est délicieux. Assurez-vous de l'essayer!

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Une infusion de gingembre chaque après-midi

Ce thé va très bien. Prendre une infusion de gingembre après avoir mangé améliorera notre processus de digestion et nous aidera à purifier les toxines..

La racine de gingembre contient des monoterpènes, des sesquiterpènes et du gingérol, de puissants antioxydants qui aident le foie intoxiqué à faire son travail..

En outre, le gingembre nous permet de stimuler la transformation du cholestérol en acide biliaire. De cette façon, nous pouvons réduire le niveau de mauvais cholestérol, ou LDL, et améliorer notre digestion..

N'hésitez donc pas à prendre une tasse de cette infusion médicinale chaque après-midi. Si vous êtes attentif à votre régime alimentaire, évitez les plats trop gras, augmentez votre consommation de légumes frais et d’eau, vous éviterez sans aucun doute les cernes, la mauvaise haleine et l’abdomen gonflés..