Comment empêcher le visage de devenir sec

La peau sèche est un problème très commun à toutes les étapes de la vie. Cependant, il apparaît le plus souvent après 40 ans et en hiver.

Dans cet article, nous raconterons comment éviter naturellement la peau sèche du visage.

Peau sèche: comment l'éliminer

Plusieurs facteurs peuvent provoquer une peau sèche.. Ce problème peut être dû à une prédisposition génétique, à l'environnement et au climat., lors du lavage de l'excès de peau ou de l'utilisation de certains produits.

Si vous avez ce problème, tenez compte des conseils suivants:

1. Hydrater quotidiennement

Vous pouvez acheter des crèmes en fonction de votre problème qui doit être appliqué tous les jours et, si possible, plusieurs fois..

Inutile de mettre une épaisse couche de crème hydratante aujourd'hui et de l'oublier jusqu'à la semaine prochaine.. Il est essentiel de l'utiliser quotidiennement, au moins matin et soir.

• À retenir, laissez le pot sur la table de chevet ou dans la salle de bain.
• Aussi, pour augmenter le niveau d'hydratation, il serait bon d'appliquer la crème après le lavage de votre visage ou après la douche (c'est à dire quand il est encore humide).
• N'oubliez pas que lors de l'application du produit, il est toujours préférable de faire des mouvements doux pour éviter les irritations..

2. Laver à l'eau tiède.

Quand vous rentrez du travail ou après une activité physique, quand vous vous levez le matin ou quand vous allez vous coucher, vous devriez vous laver le visage à l'eau tiède.

Donc, les pores seront détendus et la peau ne se dessèchera plus. L'eau chaude n'est pas bonne car elle irrite le derme et supprime l'hydratation.

Cela vaut également pour le bain. Si vous aimez prendre une douche chaude (par exemple en hiver), nous vous conseillons de vous laver le visage à l'eau froide par la suite..

Voir aussi: Allégez les imperfections de votre visage avec ce masque à l'aspirine et au yaourt

3. Exfolier doucement

C'est une erreur de croire que les personnes ayant la peau sèche n'ont pas besoin d'exfoliation.. Cette technique est utilisée pour éliminer les cellules mortes et déboucher les pores., donc efficace pour tout type de peau.

• N'oubliez pas que de nombreux produits qui se vendent librement peuvent aggraver votre problème..
• Par conséquent, en plus de sélectionner le plus approprié, vous devriez passer la crème très doucement.
• En fin de compte, n'oubliez pas d'hydrater la peau..

4. Laisser sécher tout seul

Lorsque vous finissez de vous laver le visage ou de vous laver le visage, il est préférable de laisser la peau sèche par elle-même. Si vous n'aimez pas beaucoup cette idée, vous devriez avoir soyez prudent avec la serviette que vous utilisez.

• En premier lieu, doit être en coton ou en tout autre tissu doux.
• Deuxièmement, vous ne devriez pas frotter, mais tapoter légèrement pendant 20 secondes maximum..
• Une autre option consiste à utiliser un tissu doux et à faire pression.

5. Buvez beaucoup d'eau

Il est très important d'hydrater la peau à l'intérieur pour vous offrir non seulement de la douceur mais aussi de l'élasticité.

À travers l'eau, nous pouvons éliminer les toxines asséchant la peau tout en aidant à transporter les nutriments vers les cellules.

Si votre peau est trop sèche, nous vous recommandons de consommer 2 litres d’eau par jour. Vous pouvez inclure des jus de fruits naturels et des tisanes..

6. Protégez la peau avec de la vaseline

Les personnes souffrant de peau sèche savent que la situation s'aggrave en hiver en raison du réchauffement de l'environnement, du vent et du froid..

Pour conserver plus longtemps l'humidité naturelle de la peau, vous pouvez frotter la vaseline sur votre visage avant de quitter la maison.

7. Maintenir une alimentation saine

En plus de l'hydratation de l'eau, il en va de même pour les fruits et les légumes crus. En outre, ils offrent de nombreux nutriments et vitamines qui améliorent votre santé globale..

Consommez 2 fruits et 2 portions de légumes par jour., surtout la saison.

Parmi les meilleures options sont:

• Pastèque
• Tomate
• Pomme
• Bette à carde

8. Lavez votre peau avec du lait.

Les crèmes que nous achetons dans les magasins ont du lait dans leur composition. En effet, il s'agit d'un agent nettoyant et hydratant naturel très efficace..

• Pour l'appliquer, commencez par bien laver votre visage.
• Ensuite, humidifiez un coton ou une serviette dans du lait et frottez sur la peau.
• Cela permettra non seulement de prévenir les irritations et d'hydrater la peau, mais aussi de réduire les rougeurs et la desquamation.

Il est préférable d'utiliser du lait entier car il contient plus d'acide lactique et de graisses..

9. Diminuer la consommation de sel et de graisse

Le restauration rapide non seulement prend du poids et augmente le cholestérol, il déshydrate également le corps et assèche la peau.

Limitez donc votre consommation d'aliments salés, d'aliments frits et de caféine.. Évitez également de boire trop d'alcool et de soda.

Nous vous recommandons de lire: 3 soupes à brûler les graisses que vous devriez inclure dans votre alimentation

10. ne pas fumer

Le tabac a plusieurs effets néfastes sur la santé. L'un d'eux concerne la peau..

• La cigarette contient du goudron, qui obstrue les pores et dessèche la peau et peut causer des boutons.
• Cela rend la respiration difficile et prive les cellules à oxygène.
• Comme si cela ne suffisait pas, le tabagisme diminue les réserves de vitamines dans les tissus..