Joseph Barber
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La première chose à savoir est que motiver votre enfant à manger est simple. Un des besoins les plus importants dans la vie d'une personne est la nourriture. Dans l'enfance, il est très important de bien nourrir votre enfant, puisqu'il s'agit d'une étape où l'enfant conçoit les habitudes qu'il va pratiquer tout au long de sa vie.
Il est très courant que votre enfant déteste un type de nourriture en particulier. Il est donc essentiel que vous cultiviez votre imagination.. Des choses comme les jeux, la remise de prix ou la créativité dans le service du plat sont des choses qui aident votre enfant à se familiariser avec la nourriture..
Façons de motiver votre enfant à manger
L'environnement dans lequel chaque repas est servi est un aspect très important de la routine alimentaire de votre enfant.. Un moment de tranquillité fait que l’enfant associe le dîner à un moment agréable.. Vous devez vous efforcer de créer une scène harmonique, d'inclure de la musique calme et d'allumer les lumières. Continuez à lire et vous trouverez plus de conseils!
Vous ne devez pas le forcer
La première vertu que vous devez avoir en tant que mère est la patience. Peu de choses vont bien du premier coup. Les humains ont naturellement un point de satiété. Ce point est comme le sommet de la capacité de chacun à manger. Par conséquent, si vous forcez votre enfant à manger, cela va changer, ce qui peut causer des problèmes à long terme tels que l'obésité..
Demandez à votre enfant ce qu’il aime manger ou pas.
La communication entre la mère et l'enfant est essentielle. Si dès votre plus jeune âge, vous établissez une relation intime avec lui, ce sera un plaisir de le voir grandir en vous faisant pleinement confiance. Bien sûr, le monde culinaire n'échappe pas à cette confiance.
Demandez à votre enfant quelle nourriture il préfère et essayez de le mélanger à des légumes que vous savez qu'il n'aime pas.. Essayez d’appliquer votre meilleure stratégie pour motiver votre enfant à manger..
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Attendez qu'il ait faim
Bien que vous deviez fixer l'heure et l'heure de manger en famille, vous ne devriez pas forcer votre enfant à manger s'il n'a pas faim. Habituellement, les enfants, par distraction ou sans intérêt, ont tendance à oublier leur appétit.
Alors, le moment venu, demandez s'il a faim et mentionnez ce que vous avez préparé.. De cette façon, vous éveillerez votre appétit et vous irez à la table avec enthousiasme..
Faire des recettes pour les enfants
Si vous voulez motiver votre enfant à manger, les recettes pour enfants sont idéales. Comme nous l’avons déjà dit, la créativité et l’ingéniosité jouent toutes le rôle de mère. Les recettes sont une stratégie parfaite pour introduire de nouveaux aliments dans le régime alimentaire de votre enfant.. Si votre enfant n'aime pas le brocoli, par exemple, pourquoi ne pas ajouter du fromage? Tant que tous les nutriments dans le plat sont équilibrés, bien sûr.
En prime, vous pouvez inclure le petit dans la préparation de la recette. Cela peut être une excellente motivation pour votre enfant à bien manger car il participera à tout le processus..
Présenter les plats de manière ludique
On dit souvent que les humains mangent avec les yeux et nous aimons voir un plat bien présenté. N'hésitez pas à demander à votre enfant de décorer les plats car les enfants sont très créatifs.
Introduisez un nouvel aliment de manière amusante, selon vos goûts.
S'il est amoureux des dinosaures, dessinez un T-Rex avec de la viande. Si vous êtes une fille, vous aimerez les carottes en forme de couronne de princesse. Vous avez juste besoin d'innover.
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Donner des récompenses après chaque repas
La routine quotidienne de votre enfant doit être reconnue avec de petites attitudes. Avec ça, nous ne voulons pas utiliser le chantage, mais enseigner que chaque effort a sa récompense. Au moment des repas, promettez-vous de préparer votre dessert préféré ou passez un après-midi au cinéma lorsque vous aurez terminé..
Idéalement, les deux apprennent à négocier leurs intérêts.. La motivation pour atteindre des objectifs est une tactique essentielle dans la préparation de votre tout-petit. Aujourd'hui peut vous servir dans vos habitudes alimentaires, et demain sera utile dans votre quotidien.
Conclusions
Si vous suivez les recommandations données ici, motiver votre enfant à manger sera facile pour vous. Pour que votre petit soit en bonne santé, vous devez être motivé à manger tout ce dont votre corps a besoin. Chaque jour, essayez de graver ce concept dans votre esprit et, à mesure qu’il grandira, il appliquera ces coutumes à lui-même et aux personnes qui l’entourent..
La fusion entre patience et créativité sera la pierre angulaire de votre succès en tant que mère. Le plaisir est le secret de l'éducation d'un enfant. Cependant, si vous avez essayé ces astuces et que votre enfant n’a pas d’appétit, consultez un expert pour vous aider dans cette tâche..