Comment préparer le jus d'aloe vera, de concombre et de pamplemousse pour réduire le cholestérol

L'hypercholestérolémie est l'un des maux qui affecte la population moderne, en particulier dans les pays développés..

Se produit par accumulation excessive de cholestérol dans les artères, une substance lipidique trouvée dans chaque cellule du corps.

Il est naturellement sécrété par le foie, mais peut également être absorbé par la consommation de certains aliments..

Bien que le cholestérol soit nécessaire dans une certaine mesure pour certains processus vitaux du corps., des niveaux élevés peuvent causer de graves problèmes de santé.

Le plus inquiétant est que beaucoup ignorent qu'ils souffrent du problème car il ne se manifeste pas par des symptômes contondants jusqu'à ce qu'il cause des dommages importants..

Par conséquent, il est essentiel de faire un test sanguin périodiquement et, si des anomalies se produisent, de prendre des mesures immédiates pour contrôler le problème..

La bonne nouvelle est qu’en plus des traitements médicaux, il existe des remèdes naturels qui nous aident à le stabiliser.

Parmi eux, on trouve un jus naturel d'aloe vera, de concombre et de pamplemousse, qui facilite le nettoyage artériel pour éliminer les résidus de cette substance..

Assurez-vous de l'essayer!

Aloe vera, concombre et jus de pamplemousse pour réduire le cholestérol

Les ingrédients que nous combinons dans ce jus naturel nous fournissent une grande quantité de nutriments essentiels qui, une fois assimilés par le corps, aider à améliorer les processus qui décomposent l'excès de cholestérol retenu dans le sang.

C'est une boisson détoxifiante et diurétique qui peut aider à combattre le surpoids et à réduire le risque de maladie cardiovasculaire..

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Avantages de l'Aloe Vera

Les propriétés curatives du gel d’aloe vera font partie de la médecine alternative depuis des centaines d’années..

Cette plante, reconnu pour son action antiseptique, anti-inflammatoire et antioxydante, Il a la capacité de protéger le corps en favorisant le soulagement de divers problèmes qui interfèrent avec le fonctionnement de ses principaux systèmes..

• Dans le cas de la santé cardiovasculaire, il est très bénéfique car ses nutriments facilitent l’élimination des plaques lipidiques qui se forment dans les artères..
• Vos fibres naturelles, vos acides aminés et vos vitamines, réduire les taux de mauvais cholestérol (LDL) et augmenter le soi-disant bon cholestérol (HDL).
• C'est un excellent allié pour éliminer les toxines qui voyagent dans le sang et contribue également à diminuer la rétention d'eau..

Avantages du concombre

Le concombre est un légume hypocalorique qui, étant riche en nutriments, pourrait être très utile pour prévenir l’hypercholestérolémie..

• Riche en eau et en composés antioxydants, est un aliment qui diminue l'oxydation des graisses, empêchant ainsi la synthèse du cholestérol. Ses vitamines et ses minéraux réduisent la formation de plaque dans les artères, maintenant ainsi un flux sanguin normal..
• Ses fibres aident à éliminer les graisses nocives des aliments, empêchant ainsi leur rétention dans le corps..
• Contient du potassium, ce qui aide à diminuer la rétention d'eau en prévenant l'hypertension.

Avantages de pamplemousse

Le pamplemousse est devenu populaire en tant que complément pour lutter contre le surpoids et l'hypercholestérolémie..

• Une consommation régulière diminue la synthèse de mauvais cholestérol (LDL) dans le foie..
• Augmente l'activité antioxydante du sang, minimisant l'impact négatif des radicaux libres et réduisant la formation de plaque dans les artères..
• Ses fibres alimentaires aident à réduire l'absorption du cholestérol dans les intestins et améliorent la digestion des graisses..
• C'est un aliment purifiant qui aide à éliminer les toxines du corps et est également bon pour le maintien d'une bonne santé circulatoire.

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Comment préparer ce jus d'aloe vera, concombre et pamplemousse?

Si vous avez un taux de cholestérol élevé ou si vous avez mangé des aliments riches en ce lipide, n'hésitez pas à préparer ce jus sain..

Ingrédients

• 5 jus de pamplemousse
• 2 cuillères à soupe d'aloe vera (30 g)
• ½ concombre
• ½ jus de citron
• 1 gousse d'ail (facultatif)

Préparation:

• Extrayez le jus de pamplemousse et mélangez-le au gel d’aloe vera, au concombre et au jus de citron.
• Si tu veux, ajouter une gousse d'ail crue pour améliorer ses propriétés.
• Après avoir bu une boisson lisse et sans grumeaux, servir immédiatement.

Mode de consommation

• Buvez le jus à jeun au moins trois fois par semaine.

Comme vous pouvez le constater, la préparation d'un jus de cholestérol est très simple et ne nécessite pas d'ingrédients coûteux ou difficiles à acheter..

Le plus important est de surveiller votre consommation avec un régime alimentaire sain et faible en gras, car leurs propriétés ne seront d'aucune utilité si la personne continue à maintenir de mauvaises habitudes alimentaires.