Comment faire du sirop de carotte contre le rhume, la toux et la grippe

La carotte est un légume extraordinaire qui fait déjà partie de la vie de tous les jours. C'est un aliment extrêmement polyvalent qui peut être utilisé dans les recettes sucrées et salées, permettant une pléthore de plats délicieux qui satisferont tous les goûts. Dans cet article, nous allons parler d’un sirop de carotte contre le rhume, la toux et la grippe..

En plus de ses goûts et propriétés dans la cuisine, les carottes ont aussi des propriétés médicinales qui peut nous aider à traiter diverses conditions de santé et garder notre corps fonctionne correctement.

Bien que ce légume orange ait de nombreux avantages à nous offrir, Aujourd'hui, nous voulons parler de l'utilisation de carottes pour traiter des problèmes respiratoires tels que la toux et le rhume., au-delà de leur capacité à combattre les symptômes de la grippe.

Assurez-vous de connaître les principaux avantages pour la santé que la carotte nous offre, et consultez une recette de sirop de carotte naturelle qui vous aidera à traiter le rhume et la grippe rapidement et naturellement..

Les avantages de la carotte

Voici quelques-uns des principaux avantages que la consommation de carottes peut apporter à notre santé et à notre bien-être:

• Améliore la santé visuelle car il contient du bêta-carotène, converti en vitamine A dans le foie, un nutriment essentiel pour une bonne vision..
• Contient des antioxydants qui aident à prévenir le vieillissement prématuré et à combattre les radicaux libres.
• Protège la peau et aide à la garder en meilleure santé.
• Aide à éliminer les toxines présentes dans le corps.
• Prévient les maladies cardiovasculaires et aide à réduire le cholestérol en raison de la présence de caroténoïdes dans sa composition..
• Aide à prévenir le cancer en raison de la présence de substances anticancéreuses dans sa composition. Des études montrent que les carottes peuvent réduire le risque de cancer du poumon, de cancer du sein et de cancer du côlon..
• Protège les dents et les gencives, contribuant à une bonne santé bucco-dentaire.

Carotte pour traiter la toux, la grippe et le rhume

L'un des facteurs qui rendent les carottes si efficaces dans le traitement et la prévention du rhume et de la grippe est sa capacité à renforcer le système immunitaire. et aide notre corps à les combattre naturellement.

Les carottes contiennent, par exemple, de la vitamine C, Un antioxydant qui augmente le nombre d'anticorps libérés par la réponse immunitaire du corps. De plus, il stimule la production de globules blancs qui détruisent les virus et les bactéries et est donc un allié dans la lutte contre le virus de la grippe..

La vitamine A est un autre nutriment présent dans les carottes., ce qui contribue également à augmenter l'immunité. La peau et les muqueuses du système respiratoire créent des barrières qui empêchent les germes et les virus de pénétrer dans le corps, et la vitamine A aide à maintenir et à renforcer ces barrières en préservant la santé et le bon fonctionnement des cellules..

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Plus d'avantages

Les carottes nous offrent également trois minéraux qui aident à combattre le rhume et la grippe.. Le premier est le zinc, qui est essentiel au développement de cellules qui attaquent les intrus. Le second est le fer, qui aide à combattre l'inflammation, et le troisième est le cuivre. La carence de ce dernier peut nous rendre plus vulnérable aux infections, il est donc important de le manger régulièrement..

Pour ces raisons, les carottes sont un excellent allié dans la lutte contre le rhume et la grippe, et nous allons les combiner avec d'autres aliments qui nous aident à atteindre ce même objectif, en renforçant les effets de ce remède naturel. Découvrez la recette suivante à base de carotte, citron et miel.

Recette Sirop Carotte

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L'un des grands avantages de ce remède au sirop de carotte, en plus d'être totalement naturel et sans substances chimiques ni pharmacologiques, réside dans le fait que tous les aliments utilisés dans sa préparation sont très économiques et font généralement partie de la vie quotidienne. de chez nous.

En outre, c'est une alternative parfaite pour contrer les symptômes des affections que nous avons mentionnées sans provoquer d'effets secondaires..

Ingrédients

• 2 carottes
• 1/2 citron
• 1/2 tasse de miel
• 1 bouteille de verre

Comment se préparer

• Couper la carotte en tranches et les placer dans un bocal en verre.
• Ajouter un demi-jus de citron et incorporer une demi-tasse de miel.
• Fermez la bouteille et laissez reposer pendant au moins 24 heures avant de commencer à boire..

Recommandations

Pour utiliser ce médicament, prendre une petite cuillère de sirop de carotte deux fois par jour. Si vous le souhaitez, vous pouvez le diluer dans un demi-verre d'eau tiède avant de le boire..

Fait important, en raison de sa forte teneur en miel, Cette recette n'est pas destinée aux personnes atteintes de diabète. ou avec l'hyperglycémie.