Comment préparer une infusion de myrtille pour protéger le foie

L'injection de Boldo est un remède populaire populaire pour traiter et prévenir les problèmes de foie.. Les plantes médicinales amères ont tendance à favoriser le bon fonctionnement du foie. Cela améliore la clairance des toxines, le nettoyage du sang, la digestion et la santé globale..

Découvrez dans cet article comment préparer une infusion de myrtille pour protéger le foie et en tirer tous les bienfaits pour la santé. Il est essentiel de prendre soin de cet organe vital pour rester en bonne santé et avoir une bonne qualité de vie. Découvrez pourquoi!

Bonnes habitudes pour la santé du foie

Si nous voulons prévenir les maladies chroniques et dégénératives et maintenir une bonne santé, nous devons apprendre à prendre soin de notre foie. Pour cela, nous pouvons prendre l'infusion boldo que nous proposons dans cet article et suivre ces bonnes habitudes et conseils:

• Réduire la consommation de graisse hydrogénée (bonbons industriels, aliments frits, crème glacée, margarines, saucisses, etc.).
• Éliminer le sucre raffiné de votre alimentation.
• Évitez les dîners en vrac ou trop tard.
• Combattez les émotions négatives, surtout la colère et le stress.
• N'abusez pas des médicaments conventionnels qui ne sont pas critiques pour votre santé.
• Évitez la cigarette et l'alcool.

Infusion de boldo

Le boldo (Peumus boldus) est une plante médicinale dont les feuilles sont utilisées comme médicament pour traiter principalement les troubles du foie et du système digestif. Ses composants comprennent une teneur élevée en antioxydants, en particulier des alcaloïdes et des flavonoïdes..

Nous pouvons prendre une infusion boldo ou recourir à des suppléments médicinaux tels que gélules, pilules ou extraits. Parfois, pouvons-nous trouver cette plante associée à d'autres remèdes hépatiques bénéfiques, comme le pissenlit, le chardon-Marie ou le safran.

Propriétés médicinales

Ci-dessous, nous détaillerons les propriétés médicinales de l'infusion de myrtille pour la santé:

• Traite et prévient les maladies du foie telles que la cirrhose, la stéatose hépatique, la jaunisse ou l'insuffisance hépatique.
• Empêche la formation de calculs dans la vésicule biliaire, parce qu'il nettoie et fluidifie la bile.
• Tonifie le système digestif.
• Soulage les maux d'estomac et la gastrite.
• Facilite la digestion et combat la lourdeur après les gros repas.
• C'est un laxatif doux qui agit sans irriter les intestins, car il agit sur la vésicule biliaire pour favoriser le transit intestinal..
• Combat les gaz et les flatulences.
• Augmente l'appétit.
• Favorise la salivation dans les cas de bouche sèche et combat la mauvaise haleine.
• Réduit le ventre ballonné en raison de problèmes digestifs.
• Améliore les infections respiratoires responsables de la congestion thoracique, de la toux et du mucus.
• Abaisse les niveaux élevés de cholestérol.
• Nettoie les toxines dans le sang.
• Améliore l'équilibre hormonal.
• C'est un antibiotique naturel..
• Minimise les symptômes des maladies rhumatismales.
• Améliore certains troubles nerveux légers tels que l'insomnie, le stress ou l'anxiété..
• Renforce le système immunitaire.
• Peut améliorer certains cas d'acné.
• Favorise l'élimination des liquides et réduit l'enflure.
• Dans certains pays, c'est un remède populaire contre la gonorrhée..

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Comment le préparer?

Ci-dessous, nous détaillerons comment nous devrions préparer et prendre une infusion boldo pour améliorer la santé de notre foie..

Ingrédients

• 2 verres d'eau (400 ml)
• 2 c. À thé de feuilles de myrtille séchées (8 g)
• Édulcorant naturel (au goût)

La préparation

• Tout d'abord ajouter de l'eau dans une casserole ou similaire et porter à ébullition.
• Quand il bout, éteignez le feu, ajoutez deux cuillères à café de feuilles de myrtille séchées à l’eau et couvrez.
• Laisser reposer pendant 5 minutes et filtrer.
• Sucrez l'infusion avec de la stevia ou du miel si vous le souhaitez.

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Quand devrions-nous prendre?

• Nous recommandons faire la myrtille nettoie pendant deux, trois ou quatre semaines observer ses bienfaits sur la santé. Cependant, nous ne recommandons pas de dépasser un mois de ce traitement. Il est préférable de faire une pause après cette période et de répéter l'opération après deux ou trois mois..
• Il n'est pas recommandé de dépasser la dose de 10 grammes par jour (1 cuillère à soupe)..
• Pour améliorer la fonction hépatique, nous pouvons prendre cette perfusion une demi-heure avant le repas ou avant d'aller au lit.
• Pour tirer parti de ce médicament afin d’améliorer les troubles digestifs, nous pouvons le prendre après les repas..
• Il n'est pas recommandé de consommer du boldo pendant la grossesse. sans consulter le médecin au préalable.