Comment protéger votre peau en été si vous avez une allergie au soleil

Il est essentiel d’apprendre à protéger votre peau en été si vous avez des antécédents d’allergie au soleil ou de sensibilité quelconque. Comme il est presque inévitable à l’heure actuelle d’être exposé aux rayons ultraviolets, il est préférable de connaître certaines stratégies pour en minimiser l’impact..

Bien que le développement de ce problème dermatologique puisse être léger et temporaire, il provoque souvent de petites cloques, une desquamation et d'autres symptômes inconfortables et antesthésiques. En outre, augmente le risque de mélanome ou de complications majeures liées aux soins.

Vous ne savez toujours pas quoi faire pour prendre soin de vous? À cette époque, lorsque les jours les plus chauds de l'année arrivent, il est essentiel de concevoir un plan préventif contre le soleil. Pour cette raison, ci-dessous nous voulons passer en revue les principaux symptômes d’alerte et quelques conseils pour les éviter.

Symptômes d'allergie au soleil à connaître

L'apparence de la peau affectée par l'allergie au soleil peut varier en fonction du trouble qui provoque. Cependant, ces symptômes se manifestent généralement quelques minutes ou quelques heures après l'impact direct des rayons ultraviolets. Ses manifestations comprennent:

• Des rougeurs
• Sensibilité tactile
• Eruption cutanée ou ampoules
• Démangeaisons et sensation de douleur
• Petits morceaux ou morceaux
• Peeling ou croûte
• Saignement (dans quelques cas)

Conseils pour protéger votre peau en été si vous avez une allergie au soleil

Tout le monde devrait avoir des conseils pour protéger sa peau en été. Cependant, en cas d’allergie au soleil, il est essentiel de renforcer les soins. Si vous souffrez de ce problème, n'hésitez pas à appliquer les directives suivantes.:

Évitez l'exposition au soleil soudaine

La première mesure pour protéger la peau en été est éviter l'exposition prolongée à Rayons UV brusquement. Les symptômes peuvent être plus graves s’il n’ya pas d’adaptation progressive au soleil à cette période de l’année..

Conseil:

• Évitez de passer de nombreuses heures à l'extérieur pendant l'été..
• Avant de vous rendre à la plage ou dans un lieu similaire, augmentez progressivement la durée d'exposition au soleil..

Porter des lunettes de soleil

Les lunettes de soleil ont un filtre spécial qui aide à protéger la peau autour des yeux contre les effets nocifs des rayons ultraviolets. Bien que, bien sûr, tout le monde puisse les utiliser, ils sont un accessoire indispensable pour les peaux sensibles ou sujettes aux allergies.

Lire: 5 avantages du gel d’aloe vera pour prendre soin de votre peau

Conseil:

• Ne confondez pas les lunettes de soleil avec celles qui offrent une protection solaire.
• Assurez-vous de les acheter dans un endroit fiable pour garantir leur qualité..

Couvrir les parties les plus sensibles

Des zones telles que le visage, le cou et les bras sont vulnérables aux effets de l’allergie au soleil. C'est pourquoi vous devriez choisir des vêtements recouverts offrant une «protection supplémentaire». En outre, il est important de porter des articles tels que des chapeaux et des parasols..

Conseil:

• Portez des vêtements légers et amples en matériaux respirants tels que le coton..
• Évitez les tissus synthétiques ou les soies fines car ils peuvent aggraver les symptômes..

Évitez d'utiliser des parfums

Les parfums, les déodorants et les produits cosmétiques contenant un certain degré d’alcool peuvent augmenter la sensibilité de la peau. Aussi, quand au contact du soleil certains de ces produits provoquent brûlures ou des taches.

Conseil:

• Si vous pratiquez une activité à la plage ou à la campagne, évitez d’utiliser de tels produits..
• De manière générale, si vous avez des allergies au soleil, essayez de les remplacer par des alternatives naturelles ou hypoallergéniques..

Appliquez la crème solaire fréquemment

Sans doute, le meilleur allié pour protéger la peau en été est la crème solaire. En raison de ses composants, C'est la meilleure solution pour prévenir les brûlures et les réactions indésirables.. De même, son utilisation constante diminue le risque de dommages aux cellules et de maladies telles que le cancer..

Conseil:

• Achetez un écran solaire avec facteur de protection large avec un minimum de 30 FPS.
• Choisissez les préparations conçues pour les peaux sensibles. Pour de meilleurs résultats, appliquez ce produit soigneusement toutes les 2 à 3 heures..

Voir le docteur

Lire: Écrans solaires: Trouvez la différence entre les facteurs de protection 15, 30 et 50

Certains types d'allergies au soleil nécessitent un traitement médical. Par conséquent, s’il ya des doutes à ce sujet ou si les symptômes montrent une complication., Idéalement, demandez une consultation professionnelle au lieu d'une auto-médication..

Conseil:

• Consultez le dermatologue si vous avez des questions sur votre type d'allergie. Suivez vos instructions et ne prenez que des médicaments sur ordonnance..
• S'il y a des brûlures visibles, des cloques ou tout autre signe alarmant, demandez une attention immédiate..

Recommandation finale!

La nutrition joue également un rôle important dans la protection de la peau en été. C'est pourquoi il est bon d’augmenter la consommation de fruits et de légumes et de sources de Oméga 3. Ce dernier peut être obtenu à partir de poisson gras, de graines et de noix..

Une autre mesure importante est la consommation d'eau adéquate pour une bonne hydratation. De manière générale, vous devriez boire entre 8 et 10 verres d’eau par jour..

Allégez les imperfections de votre visage avec ce masque à l'avoine et au citron