Comment traiter la sinusite naturellement

La sinusite est une inflammation des sinus, c'est-à-dire des cavités derrière le nez, qui peuvent être aiguës ou chroniques. Dans cet article, nous allons parler de la façon de traiter les sinus naturellement.

Dans certains cas, la sinusite peut durer des mois si l’attention n’est pas donnée.. Assurez-vous donc de connaître certains aspects intéressants de ce trouble nasal et de savoir comment le traiter naturellement..

Quelle est la cause de la sinusite?

Tout d’abord, vous devez savoir quelles sont les causes les plus courantes de ce problème lié aux voies nasales..

• Maladies causées par des micro-organismes (champignons, virus et bactéries) telles que l'asthme, les allergies, la grippe ou le rhume. Ceux-ci augmentent les sécrétions dans les sinus et produisent une inflammation dans la région nasale..
• Inhalation de polluants ou de substances nocives: pollution, air contaminé, gaz, fumée de cigarette, cocaïne, amphétamines, entre autres. Il peut également être causé par une utilisation excessive de décongestionnants nasaux..
• Mauvaise santé bucco-dentaire: y compris les dents, les gencives et les mâchoires. Dérive de l'inflammation des sinus maxillaires.
• Hypoglycémie: lorsque les niveaux de sucre dans le sang sont bas, peut causer des lésions aux sinus.

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• Changements soudains de pression: qui sont générés en volant, en montant des montagnes russes, en plongée ou en descendant rapidement de hauts sommets.
• Objets de nez: Lorsque les enfants insèrent de petits objets dans leur nez et les tiennent pendant un moment sans que leurs parents le remarquent.
• Maladies affectant les cils et leur motilité: peut être causée par la fibrose kystique.
• Défauts dans la cloison nasale: le plus fréquent est la déviation produite par un coup ou une naissance.

Quels sont les symptômes de la sinusite?

Si vous souffrez de ce trouble, vous présenterez probablement l'un de ces symptômes:

• Mal de tête
• Sécrétion constante dans le nez
• Douleur des sinus nasaux
• Fièvre
• Mauvaise haleine
• Nez rouge

• Fatigue
• Douleur aux dents
• Puffy Face Feeling
• Douleur oculaire
• Yeux larmoyants
• Saignement de nez
• Toux
• Malaise général
• Manque d'odeur
• Douleur à mâcher
• Enrouement

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Comment prévenir la sinusite?

Si vous avez une affection mineure des sinus, vous pouvez l’empêcher de se reproduire ou de devenir une sinusite chronique ou aiguë. Pour ce faire, suivez ces conseils:

• Buvez beaucoup de liquides: cela peut être de l'eau ou des jus de fruits. Buvez plus de deux litres par jour, surtout si le problème persiste.
• Évitez les environnements contaminés, fortement poussiéreux ou enfumés, car ils irritent davantage les voies nasales.
• Humidifiez l'environnement, car un endroit sec n'est pas l'endroit idéal pour vivre. Vous pouvez placer des assiettes avec de l'eau ou utiliser des objets spécifiques pour cela..
• Mouillez votre nez avec des compresses d'eau chaude. Il est également recommandé de prendre des douches chaudes pour que la vapeur aide à libérer le mucus emprisonné dans les sinus..
• N'utilisez pas trop d'inhalateurs, car l'utilisation continue a l'effet inverse..
• Essuie bien le nez. Certains produits vendus dans la pharmacie sont à base d’eau et de sel..

Remèdes à la maison pour traiter les sinus naturellement

• Faire bouillir de l'eau avec des feuilles d'eucalyptus. Passez l'aspirateur sur ces vapeurs en couvrant la tête avec un chiffon ou une serviette. Cela favorise la production de mucus et dégonfle les sinus.
• Buvez une infusion avec une cuillerée de fleurs de mauve pour chaque tasse d’eau. Laisser reposer quelques minutes. Buvez au maximum 4 tasses par jour.
• Diluer quelques gouttes d'huile de camomille dans deux litres d'eau et inhaler avec le mélange.. Cette plante possède des propriétés anti-inflammatoires et élimine les germes responsables de la sinusite..
• Ajoutez 60 gouttes d’extrait d’agrimony par litre d’eau. Aspirer ce liquide par le nez jusqu'à ce qu'il atteigne la bouche et crache. Ne pas avaler.
• Écraser une cuillère à soupe de racine de gentiane séchée dans une tasse d'eau et laisser reposer pendant la nuit. Buvez quelques verres par jour. Vous pouvez sucrer avec du miel. Ce thé est très bon pour augmenter la production de globules blancs et les défenses, ainsi que pour prévenir de nombreuses maladies respiratoires..

Plus d'alternatives pour traiter la sinusite naturellement

• Préparez une infusion avec une cuillerée à thé de racine de gingembre séchée pour chaque verre d’eau.. Buvez quelques tasses par jour. Vous pouvez ajouter un jus de citron pour augmenter l'effet..
• Buvez du thé avec du jus de citron fraîchement préparé avec une bonne cuillerée de miel. Le citron a des propriétés antibactériennes qui aideront à traiter les sinus naturellement..
• Brume avec de l'eau chaude et 8 gouttes d'huile de cyprès pour dégonfler vos sinus et aider à éliminer l'excès de mucus.
• Faire bouillir une cuillère à soupe de noix de genièvre pour chaque litre d'eau pendant 15 minutes. Boire pendant la journée. Sucrer avec du miel. Cette herbe offre des qualités expectorantes et reste antispasmodique et antiseptique. Convient à d'autres maladies nasales comme la bronchite, la pharyngite ou le rhume.
• Inhalez de la vapeur d'eau chaude avec quelques gouttes d'huile de pin. Cette vapeur va dégonfler les sinus.
• Faire un plâtre avec de la verveine hachée mélangée à une coquille d'oeuf. Mettez un chiffon et laissez passer la nuit dans la zone nasale.

Une fois que vous connaissez tous ces remèdes pour traiter les sinus naturellement, qu'attendez-vous pour les essayer?

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