Connaître les 10 causes possibles du développement de la gastrite

La gastrite est un problème de santé qui survient lorsque les parois de l'estomac sont enflammées, ce qui provoque beaucoup d'inconfort et de douleurs abdominales..

Bien que la muqueuse de l'estomac soit solide et puisse même résister aux acides gastriques, le fait de boire trop d'alcool, de manger des aliments épicés, de fumer ou de maintenir de mauvaises habitudes alimentaires, entre autres, peut provoquer une infection de l'estomac et une gastrite inconfortable..

Symptômes de la gastrite

Bien que les symptômes puissent varier d'une personne à l'autre, certains symptômes généraux sont communs dans presque tous les cas. Ces symptômes peuvent inclure:

• Se sentir malade ou contrarié.
• Burps.
• Saignements abdominaux.
• Nausée.
• Vomissements.
• Se sentir plein ou brûler dans l'estomac.
• Sang dans les vomissures ou les selles (signe que l'hémorragie peut saigner).

Les symptômes de la gastrite peuvent également apparaître dans les cas d'autres maladies et ainsi, c'est important de voir un docteur recevoir le diagnostic et le traitement appropriés.

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10 causes communes possibles

1. Consommez des produits laitiers

La consommation de produits laitiers a été liée à la gastrite, comme beaucoup de gens leur sont intolérants. Ces produits peuvent être irritants pour l'estomac et sont souvent difficiles à digérer..

En fait, dans la plupart des cas, ces produits provoquent généralement une gastrite quelques heures après la consommation et non immédiatement. Par conséquent, il est conseillé d'éviter la consommation de produits laitiers et d'opter pour des alternatives végétales..

Il a été démontré que le calcium que le lait offre peut également être obtenu à partir d'autres aliments..

2. Maintenir un régime alimentaire riche en graisses et en fibres

Les personnes qui consomment des aliments riches en gras, comme des aliments frits, de la viande rouge ou restauration rapide, entre autres, ils souffrent généralement de ce problème plus facilement que ceux qui ne mangent pas souvent ces aliments.

Les aliments gras sont "lourds" à l'estomac et peut causer une irritation chronique. De plus, la plupart de ces aliments sont dépourvus de fibres, qui sont des nutriments essentiels à la digestion..

3. Excès de caféine

La caféine est un stimulant qui, à petites doses, ne nuit pas à l'organisme. Cependant, lorsque nous buvons trop de café, de boissons énergisantes, de thé ou de boissons contenant trop de caféine, l'estomac s'irrite et causer plus facilement des gastrites.

4. Bactérie Helicobacter pylori

Cette bactérie est l'une des plus répandues en Amérique latine. En fait, on estime qu'entre 80% et 90% de la population possède cette bactérie dans leur corps. Il peut affecter le tube digestif et la santé de nombreuses manières et est considéré comme une cause majeure de cette maladie et des infections des voies urinaires..

5. Utilisation de médicaments

Les médicaments pharmacologiques ne sont pas toujours la meilleure option pour soulager la maladie ou les problèmes de santé. Certains médicaments, tels que L'aspirine et certains types de médicaments anti-inflammatoires provoquent une irritation grave chez les personnes déjà sensibles à l'estomac..

6. L'alcool et la cigarette

L'alcool et les cigarettes ont des effets très négatifs sur tout le corps.. Dans le cas de l'estomac, ils sont irritants et doivent être évités à tout prix par toute personne diagnostiquée avec la maladie..

7. Intolérance à certains aliments

Comme pour les produits laitiers, il existe certains aliments qui provoquent également l'intolérance et bien sûr la gastrite. Par exemple, les aliments épicés, le gluten, les sucres, entre autres, peuvent irriter l'estomac à beaucoup de gens.

8. reflux biliaire

Le reflux biliaire dans l'estomac, ou reflux biliaire, est une autre cause fréquente de gastrite.. La bile est un liquide digestif épais sécrété par le foie et stocké dans la vésicule biliaire qui facilite la digestion en décomposant les graisses et les acides gras..

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9. maladie auto-immune

Dans quelques cas, la gastrite est causée par une maladie auto-immune qui fait que les cellules du corps attaquent la muqueuse de l'estomac.. La gastrite auto-immune est fréquente chez les personnes déjà atteintes d'un autre type de maladie auto-immune., comme c'est le cas avec le diabète de type 1 ou la thyroïdite de Hashimoto.

10. tension

La gastrite aiguë peut être causée par un effort dû à des actions telles qu'une chirurgie majeure, des brûlures, des dommages ou une infection grave, entre autres..