Connaître les meilleurs remèdes naturels pour l'inflammation

L'inflammation est la réponse du système immunitaire aux envahisseurs étrangers tels que les virus et les bactéries. En réponse à une inflammation ou à une blessure, plusieurs classes de globules blancs sont transportées dans le sang jusqu'au site de l'infection et demandent plus de globules blancs. Connaître les remèdes naturels pour l'inflammation.

Les stimuli pouvant causer une inflammation peuvent être classés en trois classes:

• Mécanique, telle que pression et chaleur.
• Produits chimiques tels que les allergènes et les toxines.
• Biologique, comme les champignons et les bactéries.

Quelle que soit la cause, l'inflammation présente toujours quatre symptômes typiques:

• Des rougeurs
• Gonflement
• Sensibilité à la douleur
• La chaleur

Le corps dispose de mécanismes très complexes pour que l'inflammation ne s'étende pas, mais il est de plus en plus fréquent que l'inflammation persiste..

Le problème est que, contrairement à une réponse inflammatoire normale et saine, ce type d'inflammation est sans objet..

Remèdes naturels pour l'inflammation

1. Infusion de curcuma pour dégonfler

Curcuma Il est bien connu pour ses propriétés anti-inflammatoires., C'est donc une épice recommandée pour les personnes souffrant d'arthrite, car elle aide à soulager la douleur et à éliminer les toxines du corps..

Pour tous les sportifs, il peut également être un bon allié, car il nous permet de maintenir nos articulations en parfait état et de les empêcher de s'enflammer et de nous faire mal..

Ingrédients

• ¼ c. À thé de curcuma (1,2 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)

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La préparation

• Faites chauffer l'eau, ajoutez le curcuma et attendez qu'elle bout.
• À ébullition, éteignez et laissez reposer pendant 7 minutes.
• Enfin mettre dans une tasse et boire.

2. Remèdes naturels pour l'inflammation: Infusion d'Aloe Vera

Il est bien connu que L'Aloe Vera est une plante aux multiples propriétés et avantages pour notre santé.. Parmi les plus importantes, citons l'utilité de contrôler les problèmes anti-inflammatoires..

En plus d'être considéré comme un analgésique naturel, il est extrêmement bénéfique pour les patients souffrant d'arthrite, d'arthrite, d'entorses et de douleurs musculaires..

Ingrédients

• 1 c. À table de gel d'aloès (15 g)
• 2 tasses d'eau (500 ml)

La préparation

• Tout d’abord, chauffez l’eau à feu doux et ajoutez l’aloès.
• Quand il bout, éteignez le feu et laissez reposer pendant 7 minutes.
• Enfin, ajoutez le contenu dans une tasse et boire 2 fois par jour, de préférence le matin et le soir.

Remède pour traiter la toux chronique à base d'aloès, de miel et d'huile d'olive

3. Remèdes naturels pour l'inflammation: Infusion de gingembre

Les valeurs anti-inflammatoires du gingembre sont très importantes dans le traitement de maladies telles que l'arthrite, le syndrome du canal carpien et même les maux de dents.. Le gingembre apaise l'inflammation et la douleur..

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de racine de gingembre (15 g)
• 2 tasses d'eau (500 ml)

La préparation

• Tout d'abord, mettre les deux tasses d'eau dans un récipient et allumer le feu moyen.
• Râpez la racine de gingembre et ajoutez-la au récipient.
• Attendez que ça bout, éteignez et laissez reposer pendant 7 minutes.
• Enfin, mettez la perfusion dans une tasse et boire 3 fois par jour.

4. Remèdes naturels pour l'inflammation: infusion de camomille

En ce qui concerne les propriétés anti-inflammatoires de la camomille, il convient de souligner sa capacité de dilatation aux vaisseaux sanguins, aux veines et aux artères..

En permettant au sang de circuler plus facilement et en évitant qu'il ne s'accumule dans la zone touchée, il favorise la guérison rapide de la surface enflammée..

Cette propriété est également très utile pour les personnes souffrant d'hypertension, car elle agit comme un régulateur de la pression artérielle..

Ingrédients

• 1 c. À table de fleurs de camomille (15 g)
• 2 tasses d'eau (500 ml)

La préparation

• Chauffez l'eau avec les fleurs de camomille et attendez qu'elle soit bouillie..
• Quand il bout, éteignez le feu et laissez reposer pendant 7 minutes.
• Après le temps indiqué, filtrer et boire.
• Il est recommandé de prendre cette perfusion deux fois par jour..

Pratiquer une activité physique, aller au travail, jouer avec des enfants ou tout simplement promener notre chien peut entraîner des blessures et causer une inflammation..

Grâce à ces remèdes naturels, nous pouvons le traiter à la maison, et revenir à la routine normale avec laquelle nous devons nous conformer.