Des conseils qui vous aideront à soulager les hémorroïdes

Avoir des hémorroïdes peut être un vrai mal de tête, nous allons donc vous donner quelques conseils qui vous aideront à soulager les hémorroïdes..

Pour ceux qui ont ce problème, des activités aussi normales que s'assoir, marcher ou aller aux toilettes devient encombrant et douloureux. Donc, soulager les hémorroïdes est un must quand ils apparaissent..

Les hémorroïdes sont de petites veines qui sont situées dans l'anus et font partie de notre anatomie. Sa fonction est de protéger la peau anale des selles. La complication survient lorsque ces veines deviennent enflammées dans l'anus ou à l'intérieur du rectum..

Cependant, soulager les hémorroïdes peut être très simple, rapide et pas cher en suivant quelques conseils.

Quelles sont les causes des hémorroïdes?

Les hémorroïdes sont un problème très commun.. Plus de 50% des adultes sont touchés par cette maladie.. Aux États-Unis, par exemple, 770 millions de dollars par an sont dépensés en traitements pour les hémorroïdes, sans compter les médicaments en vente libre, selon les calculs des compagnies d'assurance..

On peut distinguer deux types d'hémorroïdes. Quand ils sont internes, c'est-à-dire qu'ils gonflent à l'intérieur de l'anus et du rectum.. Celles-ci ne sont généralement pas douloureuses, bien qu'elles puissent saigner et causer des démangeaisons.. Quand ils sont externes, ils dépassent de l'anus et sont plus problématiques parce qu'ils démangent, blessent et dérangent lorsqu'ils entrent en contact avec des vêtements ou lorsqu'ils sont pressés en étant assis, par exemple..

Je ne sais pas pourquoi les hémorroïdes sont produites. Cependant, on sait que il y a des facteurs qui les déclenchent.

• La constipation et les efforts nécessaires à la défécation provoquer une inflammation des veines du rectum et de l'anus. En outre, la diarrhée peut également causer des hémorroïdes.
• Assis pendant de longues périodes peut favoriser l'apparition d'hémorroïdes. Cela se produit surtout lorsque la personne reste plus longtemps que nécessaire assis sur les toilettes.
• La grossesse. L'extension de l'utérus provoque une pression dans les veines et peut causer des hémorroïdes..
• L'obésité met plus de pression sur l'anus et peut être un facteur de risque pour l'apparition d'hémorroïdes.
• Le sexe anal peut provoquer les hémorroïdes dû au contact et à la pression.

Assurez-vous de lire davantage: Découvrez qui est responsable de l'obésité

Des conseils qui vous aideront à soulager les hémorroïdes

Les hémorroïdes peuvent être facilement soulagées sans avoir à consulter un médecin. Néanmoins, il est important de noter que si l'inflammation se produit fréquemment, si elle ne guérit pas, ou si elle est coagulée ou prolabée, Il est conseillé de consulter un spécialiste, qui peut déterminer le meilleur traitement.

Dans tous les cas, certains traitements à domicile sont souvent très efficaces:

Bains d'eau chaude

L'eau chaude atténue la douleur et aide à réduire l'inflammation.. Dr. Donald Tsynman du Centre médical de Manhattan, Il est recommandé de remplir une baignoire avec de l’eau chaude, jusqu’à environ 15 centimètres, et de rester assis pendant 15 minutes, 3 fois par jour. Les symptômes seront soulagés à temps et les hémorroïdes se dégonfleront en quelques jours.

Si vous n’avez pas de baignoire, vous pouvez utiliser un bain de siège pour soulager les hémorroïdes..

Sels d'Epsom

Il existe deux manières d'utiliser les sels d'Epsom pour soulager les hémorroïdes. On est faire des bains d'eau tiède et un autre s'applique directement comme une crème.

Pour utiliser dans la baignoire, il est nécessaire de mélanger dans deux tasses d'eau, atteignant environ 15 cm de hauteur, ou dans une demi-tasse si la procédure est effectuée dans un récipient spécifique pour bains de siège. Comme pour la procédure à l’eau chaude sans sels, il est recommandé de faire des séances de 15 minutes 3 fois par jour..

Appliquer directement sous forme de crèmes, vous aurez besoin de:

• Glycérine
• Sels d'Epsom
• Une gaze

Comment postuler

1. Mélanger deux cuillères à soupe de glycérine et deux cuillères à soupe de sels d'Epsom pour former une crème..
2. Mettez cette crème sur la gaze et placez-la dans l'anus pendant 15 minutes.
3. Ensuite, retirez la gaze et essuyez doucement avec une autre gaze humide.
4. Vous pouvez répéter le processus toutes les 6 heures jusqu'à ce que les hémorroïdes se dégonflent..

Banquise

Le froid aide à réduire l'inflammation. Par conséquent, il est recommandé d'appliquer des packs de glace. Si vous n’avez pas de compresse spéciale, vous pouvez mettre de la glace dans un sac en plastique et l’envelopper avec un chiffon fin. Ne jamais appliquer de la glace directement sur la peau..

Aloe vera pour soulager les hémorroïdes

Le gel d’aloe vera est hautement recommandé pour presque tous les traitements de la peau et les hémorroïdes. Le Centre national de la santé complémentaire et intégrée recommande son utilisation pour aider à calmer les veines hémorroïdaires.

Vous pouvez trouver le gel dans les magasins d’aliments naturels ou dans les pharmacies. Pour l'extraire directement de la plante, coupez une feuille d'aloe vera dans le sens de la longueur et retirez le gel à l'aide d'une cuillère. Vous pouvez appliquer directement à l'anus en petites quantités. Le reste de l'aloe vera extrait de la feuille peut être conservé au réfrigérateur..

Si vous n'avez jamais utilisé d'aloe vera auparavant, essayez d’abord d’appliquer un peu sur la peau d’un autre corps pour savoir si vous n’avez pas d’allergie. Laisser agir 24 heures pour surveiller les irritations..

Feuilles Hamamélis aidera à soulager les hémorroïdes

Les feuilles de Hamamélis sont connus pour ses propriétés pour soulager les problèmes de varices, vaisseaux sanguins et des ruches. Harvard Medical School les recommande pour les hémorroïdes.

1. Faire infuser en faisant bouillir pendant 10 minutes un verre d’eau avec deux cuillères de Hamamélis.
2. Laisser refroidir et humidifier un coton.
3. Appliquez doucement sur l'anus plusieurs fois par jour..
4. Le reste de la perfusion peut être conservé au réfrigérateur..

Le Hamamélis peut être trouvé dans les magasins d'aliments naturels ou même dans les pharmacies d'onguent.

Mangez des aliments riches en fibres pour prévenir et soulager les hémorroïdes

Certes, les aliments à base de fibres faciliter les selles et ramollir les selles. Pour cette raison, ils sont recommandés non seulement pour soulager la douleur lors de la défécation, mais également pour prévenir l'apparition d'hémorroïdes..

En plus des aliments à base de fibres, des suppléments à base de fibres peuvent également être choisis lorsque les hémorroïdes sont déjà présentes.. Les autres types de laxatifs doivent être évités., autant d’entre eux provoquent plus souvent des voyages aux toilettes. Boire beaucoup d'eau aidera également à avoir des selles plus molles..

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Marche

La marche ou les exercices légers sont également des activités qui favorisent le transit intestinal, permettant d'aller à la salle de bain sans trop de pression. Aussi, soyez prudent avec le type d'exercice que vous pratiquez lorsque vous souffrez d'hémorroïdes, comme certaines activités physiques exercent une pression imperceptible sur le rectum.

Pour soulager les hémorroïdes: contrôlez l'utilisation de la salle de bain!

Aller aux toilettes seulement quand vous vous sentez à l'aise est un moyen de ne pas exercer de pression inutile sur le rectum et l'anus. Cependant, on ne devrait pas retenir quand elle apparaît. C'est parce que la tenue exerce également une pression sur l'anus.

D'autre part, lorsque vous utilisez la salle de bain, pas besoin de rester plus longtemps que nécessaire Attendez-vous à une autre activité ou distrayez-vous-en avec une autre activité qui exerce également une pression sur le rectum. "La salle de bain n'est pas un lieu de lecture ou de mots croisés", prévient le Dr Tsynman.

Un des conseils qui vous aideront à soulager les hémorroïdes est de ne pas vous gratter.

Arrêter de se gratter ou de se frotter est certainement l’un des meilleurs conseils qui vous aidera à soulager les hémorroïdes.. En touchant et en appuyant sur les hémorroïdes, ils deviennent plus irrités et ils risquent de s'ouvrir. Dans ce cas, écoutez bien le dicton qui dit que "l'amendement est pire que le sonnet".

Sans aucun doute, il est nécessaire de consulter un médecin lorsque les hémorroïdes saignent, car cela peut être le produit d'autres complications..