Conseils pour blanchir les dents

Les dents ils perdent leur couleur blanche au fil du temps, tabac, boissons telles que vin, café ou thé, ou action de certains aliments. Parfois, nous voulons blanchir nos dents à la couleur qu’elles avaient.

Maintenir une bonne santé dentaire est essentiel pour les garder blancs et lumineux. Par exemple, brossez-les après les repas et avant d'aller vous coucher; passer la soie dentaire tous les jours et évitez les aliments et les boissons qui tachent les dents. Dans l'article suivant, nous vous donnerons quelques conseils pour vous aider à blanchir vos dents naturellement..

Aliments à éviter

Si vous essayez de blanchir vos dents, évitez les boissons telles que le café, le thé, les sodas noirs et le vin rouge. qu'il a été prouvé qu'ils souillent l'émail des dents. Vous devriez également éviter les aliments tels que:

• Chocolat noir
• Ragoûts
• Sauce tomate
• Betterave
• Marinade
• Myrtille
• Sauce soja

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Les aliments qui aident à blanchir les dents

Certains aliments agissent comme abrasifs naturels et aident à nettoyer les dents en éliminant les taches de surface, comme le céleri, les pommes et les carottes, qui donnent à vos dents un aspect plus propre.

Les légumes tels que le brocoli, le chou vert et les épinards contiennent des composés minéraux qui forment un film à la surface des dents et agissent comme une barrière contre la coloration des aliments.

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de sodium a été montré pour aide à nettoyer et blanchir les taches sur les dents. Cependant, comme il peut causer une sensibilité dentaire, vous ne devriez le brosser qu'une fois par semaine..

Peroxyde d'hydrogène

Vous devez utiliser du peroxyde d'hydrogène de 10 volumes maximum. Se brosser les dents comme d'habitude et se rincer la bouche avec du peroxyde d'hydrogène pendant environ dix secondes et lavez-vous la bouche. Faites cela une fois par semaine avant d'aller au lit.

Vous pouvez tremper un coton-tige dans du peroxyde d'hydrogène et le frotter sur les dents. Il ne peut pas entrer dans les espaces interdentaires, mais peut augmenter le blanchiment des surfaces dentaires visibles. Utilisez une fois par semaine pour ne pas endommager l'émail des dents.

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Citron avec du sel

Le citron a un base acide qui peut aider à éliminer les taches de dents. Faire une pâte avec du jus de citron et une pincée de sel. Frottez vos dents avec le mélange pour éliminer les taches brunes.

L'inconvénient est que vous ne devez pas l'utiliser trop souvent, car ses propriétés acides peuvent endommager l'émail des dents. Utiliser une fois par semaine.

Zeste d'orange

La peau d'orange est un remède populaire utilisé comme un agent de blanchiment des dents. Vous devriez frotter l'intérieur de la peau d'orange sur vos dents pour éliminer les taches brunes..

Le vinaigre aide à blanchir les dents

Le vinaigre blanc et le vinaigre de cidre contiennent également des agents de blanchiment naturels qui peuvent éliminer les taches sur les dents. Cependant, vous devriez l'utiliser une fois par semaine depuis Une utilisation prolongée peut endommager l'émail des dents.

Si vous avez des taches sur les dents, ces remèdes à la maison peuvent aider à les éliminer. Rappelez-vous également d’éviter les aliments qui pourraient tacher l’émail des dents et avoir une bonne hygiène dentaire.