Conseils pour contrôler l'arthrose

Au cours de la vieillesse, les personnes sont souvent affectées par diverses maladies et affections physiques les rendant vulnérables et nécessitant des soins particuliers, qu’il s’agisse d’un système immunitaire affaibli et épuisé ou de conditions prédisposées au patrimoine génétique..

Ensuite, nous décrirons l’une des principales maladies qui affectent les personnes de ce groupe d’âge.. De plus, nous vous donnerons des conseils qui, en toute logique, ne remplacent pas les consultations médicales ou les médicaments appropriés..

Ce sont des conseils recommandés pour aider à atténuer les effets de la maladie, rendant cette phase de notre vie aussi digne que possible.. La maladie que nous allons traiter aujourd'hui est l'arthrose. Découvrez quelques astuces pour contrôler cette maladie..

Arthrose

C'est l'une des maladies dégénératives les plus courantes. Au fil du temps, il peut provoquer une usure du cartilage articulaire qui, dans son état normal, permet la libre circulation des articulations.

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Cette usure provoque une friction des os, une douleur et empêche les personnes âgées de se déplacer librement.. Il affecte principalement les régions suivantes du corps: hanches, genoux, cou, dos, mains et pieds.

Le fait de mener une vie sédentaire et d'être en surpoids rend les gens plus enclins de souffrir de cette maladie, y compris les plus jeunes.

Aucun remède trouvé pour le moment. Les traitements médicaux vont des médicaments sur ordonnance contre la douleur et l’inflammation aux injections administrées directement dans la zone touchée..

Dans les cas plus graves, où l'usure et la douleur sont plus graves, une intervention chirurgicale est effectuée. enlever les composants endommagés de l'articulation et les remplacer par des prothèses. La douleur disparaît, mais en plaçant la prothèse, l'articulation perd sa mobilité..

Mesures palliatives

Dans les mesures palliatives, on peut citer hydrothérapie et massages.

Les patients souffrant d'arthrose bénéficient grandement des traitements de réadaptation, même en sachant qu'ils ne résoudront pas le problème..

Dans de tels cas, l’objectif est de fournir un soulagement significatif des symptômes., éviter l'usure supplémentaire. En conséquence, il stimule l'amélioration de la qualité de la vie..

Hydrothérapie

Le médecin qui évalue le patient et qui prescrit le médicament nécessaire pour traiter les symptômes de l'arthrose sera chargé d'indiquer la rééducation correspondante..

L'hydrothérapie est un outil de thérapie physique utilisé comme mesure palliative dans ces cas. et consiste à effectuer des exercices thérapeutiques dans une piscine climatisée et chauffée. Tous supervisés par un kinésithérapeute.

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Cette thérapie aide à maintenir la mobilité articulaire et à arrêter la perte articulaire.. Comme il n'y a pas de gravité dans l'eau, l'articulation n'est pas surchargée lors de l'exécution d'un exercice de routine..

De cette façon, nous évitons les dommages qui surviennent lorsque le corps ne bouge pas. Moins l'activité physique est importante, plus la détérioration et la dégénérescence sont importantes..

Massages

Un autre outil que nous avons est les massages. La personne atteinte de cette maladie a un muscle périarticulaire très serré et douloureux.

Le massage par un professionnel aide à détendre et à relâcher ces muscles. affecté par la détérioration des articulations, réduisant l'inconfort du patient.

Remèdes naturels

Parmi la variété de plantes pouvant nous aider, nous choisissons la camomille. pour ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.

Si vous le pouvez, appliquez de l'huile de camomille avec des massages doux sur l'articulation touchée pour soulager la douleur.. Vous pouvez obtenir l'huile de votre pharmacie ou herboriste de confiance..

Conclusion

Si nous investissons dans notre santé aujourd'hui, notre corps le remerciera demain. Une vie saine, sans excès, de bonnes habitudes alimentaires et, bien sûr, une activité physique constante nous aideront à atténuer la gravité des conséquences de la vieillesse..