Apprenez pourquoi vous devriez vous laver le visage avec du quinoa

Avez-vous déjà imaginé vous laver le visage au quinoa? C'est l'un des «superaliments» qui a acquis une renommée mondiale. Il est utilisé depuis des siècles par les peuples autochtones de toute l'Amérique latine et est apprécié pour son importante teneur en éléments nutritifs..

De nos jours, il est devenu important pour ceux qui ont un régime alimentaire sain, car il a une valeur énergétique élevée et représente une source importante d'acides aminés et de fibres essentielles.

Ce que beaucoup ne réalisent pas, c’est que leurs utilisations vont au-delà de la cuisine. Bien qu'il soit très sain lorsqu'il est ajouté au régime, il est également peut être utilisé en externe pour le bénéfice de la peau.

Pourquoi devrions-nous l'utiliser pour la beauté? Ici, nous voulons partager ses propriétés principales et un traitement simple pour profiter des avantages de se laver le visage au quinoa..

Avantages du quinoa pour la peau

Le quinoa contient des vitamines, des minéraux et des composés antioxydants bénéfiques pour de nombreux aspects de la santé de la peau.. C'est un aliment anti-vieillissement 100% naturel. qui peut corriger un grand nombre d'imperfections.

• Il contient une substance appelée lysine, qui interfère avec la construction d'élastine et de collagène..
• Pour cette raison, utilisation régulière arrête l'agression et aide à préserver la fermeté de la peau.

Répare la peau endommagée

En raison de sa capacité à favoriser une synthèse correcte du collagène, le quinoa est idéal pour accélérer le processus de régénération cellulaire qui répare les lésions cutanées..

Sa teneur élevée en protéines et en antioxydants pénètre dans les tissus et atténue les agressions causées par le soleil et les toxines.

Apaise les peaux irritées

Le quinoa fournit de la vitamine B3, également appelée niacinamide, qui Idéal pour soulager les irritations de la peau et les rougeurs sensible ou sujet aux allergies.

Son assimilation dans le derme permet de maintenir une production optimale d'huiles naturelles en évitant les problèmes de déshydratation ou de sécheresse..

Combattre l'acné

Pour son effet exfoliant et anti-inflammatoire doux, cet ingrédient peut aider dans le traitement de l'acné. Son application diminue la présence d'impuretés dans les pores et réduit la taille des points noirs..

Prévient le vieillissement prématuré

Grâce à sa capacité à inhiber les effets négatifs des radicaux libres, le quinoa est un excellent allié pour prévenir l’apparition de taches, de rides et d’autres signes de vieillissement prématuré..

Leurs composés phytochimiques créent une barrière protectrice dans les cellules., diminution des agressions qui endommagent l'élasticité et la fermeté des tissus.

Diminue les imperfections

Les vitamines B contenues dans cet aliment peuvent atténuer les pigmentations sombres qui se forment sur diverses parties du visage..

Il est recommandé comme alternative non invasive pour éclaircir la peau., car, entre autres, il contient des inhibiteurs de la tyrosine, qui sont des enzymes réduisant la pigmentation.

Comment faire un nettoyage du visage avec le quinoa

En raison de sa popularité ces dernières années, le quinoa peut être acheté dans n'importe quel supermarché ou magasin d'aliments naturels. En fait, il existe même des produits de soins personnels à base de cet ingrédient..

Pour l'utiliser naturellement, il est important de le faire tremper préalablement dans de l'eau chaude. Cela vous permet de l'adoucir et de le nettoyer, le rendant facile à utiliser sur la peau..

Ingrédients

• ½ tasse d'eau (125 ml)
• 5 cuillères à soupe de quinoa (60 g)
• 3 c. À table de miel (75 g)

La préparation

• Chauffer une demi-tasse d'eau.
• En ébullition, réduire le quinoa en poudre.
• Lorsque l'eau bout, ajouter le quinoa et laisser reposer 20 minutes.
• Après ce temps, quand il fait chaud ou froid, ajoutez le miel.

Mode d'application

• Appliquez ce nettoyant quinoa sur tout le visage.
• Laissez-le agir pendant 20 minutes et massage avec de légers mouvements circulaires pour qu'il absorbe bien.
• Après le temps recommandé, retirez avec beaucoup d'eau..
• Répétez l'application au moins 3 fois par semaine..

Recette facultative de lavage de visage de quinoa

Si vous préférez utiliser cet ingrédient pour faire un exfoliant, Veillez à utiliser la mouture sans moudre pour faciliter l'élimination des peaux mortes et impuretés.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de quinoa (24 g)
• 2 c. À soupe d'huile d'argan (30 g)

La préparation

• Mélangez le quinoa avec de l'huile d'argan jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse et granuleuse..

Mode d'application

• Frottez le soin sur tout le visage en effectuant de légers massages circulaires..
• Laisser agir 10 minutes et rincer.
• Répétez l'utilisation une fois par semaine..

Avez-vous inclus cet ingrédient dans votre routine de beauté?? Maintenant que vous connaissez les avantages de vous laver le visage au quinoa, assurez-vous de l'essayer.!