Éviter les conflits externes qui mènent à des conflits internes

Avez-vous déjà réfléchi aux conséquences d'essayer d'éviter les conflits??

Soyez une discussion, soyez une réaction négative pour ne pas vouloir faire quelque chose…

Même si vous vous efforcez de ne pas générer de conflit, cela ne l’empêchera pas de se produire. C’est-à-dire qu’à l’intérieur de votre pays se bat une bataille encore plus difficile qui, dans la plupart des cas, vous fait perdre.

Eviter les conflits vous fait mal

Nul doute que le «non» que vous évitez de dire par peur de la réaction de l'autre commence à se refléter négativement sur vous..

C'est parce qu'une bataille entre "oui" et "non" va commencer dans votre tête. Tout cela provoquera des sentiments qui vous feront faire ce que vous avez promis à contrecoeur..

Il n'y a rien de pire que de faire quelque chose sans vraiment vouloir. Vous vous sentirez mal et très triste, mais savez-vous pourquoi? Parce qu'à l'intérieur tu sais bien que tu échoues.

C'est-à-dire que c'est une façon de se faire du mal. En essayant toujours de ne pas laisser tomber les autres ou de ne pas les laisser vous faire défaut. Mais, d'autre part, vous n'avez aucun respect pour vous-même.

Eviter les conflits ne vaut pas la peine. Vous devez vous donner la priorité parce que vous le méritez surmonter la peur de ce qui pourrait arriver, ou "Ce que les gens vont dire", ou si cela provoquera toujours de la colère chez d'autres, par exemple. Ce n'est plus ton problème..

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Vous devez écouter votre coeur et transmettre ce que vous voulez vraiment.

Parce que si vous ne faites pas cela, cela deviendra une constante et vous décevrez à nouveau.

Répression des émotions

Tout au long de cette «prévention des conflits», les émotions jouent un rôle de premier plan. Nous les réprimons agressivement, les conservons et ne les exprimons pas par crainte de ce qui pourrait arriver..

Cependant, cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent pas faire surface. Comme tu le sais bien, Peu importe combien vous retenez vos émotions, elles se frayent un chemin.

Ne pas dire ce que vous voulez vraiment dire, ne pas exprimer votre opinion de peur de voir ce que les gens vont avoir, ne pas dire ce qui vous gêne pour votre partenaire, votre ami, votre frère, etc. vous rendra tôt ou tard perdre le contrôle.

Ces situations, l'une après l'autre, vous feront accumuler des sentiments. C'est-à-dire que vous stockerez vos sentiments jusqu'à ce qu'il soit complètement rempli.

Tous ces sentiments sont négatifs et quand il est plein, vous allez exploser. Certainement à un moment inattendu, de la manière la moins appropriée et dans les pires circonstances possibles.

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Une fois que vous avez tellement avalé, vous finissez par causer une perte de contrôle. La simple différence est que cela peut tout transformer en chaos total..

Avez-vous déjà entendu: "Mais ce n'est pas pour ça"? Ou, "Ce n'est pas comme ça, tu exagères". Peut-être que c'est un signe que vous êtes presque en train d'exploser.

Ne vous empoisonnez pas

En stockant des émotions à l'intérieur, vous pouvez faire hurler votre corps. Maux de tête sévères, maux d'estomac sans raison… tout cela est le résultat de la répression.

Vos peurs vous empêchent de montrer ce que vous êtes vraiment. De cette façon, vous devenez votre propre poison, étant déloyal, infidèle à vos principes et à ce que vous voulez.

Plus besoin de faire plaisir aux autres juste pour éviter les conflits! Cette réaction est générée par une réaction négative qui peut ne jamais se produire et n'existe que dans votre imagination..

Ou peut-être est-ce vrai, mais parce que d'autres savent déjà que vous ne refusez jamais de faire quoi que ce soit.

Changez, ne vous faites plus de mal et n'ayez pas peur de la réaction des autres. Votre bien-être vient en premier, votre bonheur et ce que vous voulez aussi.

D’autres ne sont pas plus importants que vous, alors si vous faites quelque chose de contraire, si vous dites quelque chose que vous regretterez plus tard, ne faites tout simplement pas cela..

Ne pense pas trop, ne t'inquiète pas trop. Les pires tempêtes sont celles qui se forment dans notre esprit..