Gel thérapeutique maison pour tonifier et perdre du poids

Nous entendons souvent parler de traitements liés à la chaleur, à la transpiration et au sauna, mais saviez-vous qu’il existe une technique appelée gel thérapie qui utilise le froid pour nous aider à perdre du poids??

Voulez-vous la rencontrer? Assurez-vous donc de lire cet article pour en savoir plus sur la technique de thérapie de gel à domicile.

Froid pour perdre du poids?

C'est vrai. On pourrait dire qu’il existe plusieurs tabous concernant les objets froids et gelés, mais qu’ils sont utiles à des fins différentes..

Par exemple, si nous avons mal à la gorge et une glace, nous nous sentirons mieux que de prendre un thé chaud, car la région ne sera pas irritée davantage, mais froide. Mais on peut en parler plus tard.

Maintenant, concentrons-nous sur la relation entre la glace et la perte de poids. Si vous avez essayé des techniques dans lesquelles la chaleur était le protagoniste principal mais que vous ne pouviez pas perdre même 1 g, alors vous voudrez peut-être essayer une thérapie par gel..

Plusieurs études indiquent que l'application de glace sur certaines parties du corps aide à brûler les graisses. Il semble être très efficace pour perdre du poids et tonifier les tissus cutanés..

Si vous ne le croyez pas, pensez à ce que vous ressentez lorsque vous prenez une douche froide ou que vous vous baignez dans une piscine non chauffée..

Quelle est la thérapie de gel?

Vous ne comprenez peut-être pas comment la glace peut vous aider à perdre du poids. La thérapie au gel consiste à appliquer de la glace sur certaines zones du corps molles ou en surpoids afin de les rassurer et de les affiner..

Quels sont les avantages de ce traitement??

• Détoxifie le corps
• Raffermir les tissus
• Agit comme un lifting naturel de la peau
• Combat contre la cellulite
• Dynamise la circulation sanguine (doit être accompagné d'un traitement exfoliant)
• Réduit les mesures en quelques sessions

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La gélothérapie, apparue au Mexique au début des années 2000, est un massage novateur qui, associé à l'exercice et à une alimentation saine, a des effets importants sur notre corps..

Les résultats sont visibles dès la première application, car la glace, associée aux plantes médicinales, augmente l’absorption des graisses et stimule la production de nouvelles cellules..

Il existe différentes manières d’appliquer de la glace sur votre peau pour en profiter pleinement.. Il peut s'agir d'une poche ou d'un gel thermique spécialement conçu pour certaines parties du corps, telles que les yeux ou l'abdomen..

Cet accessoire est gelé et appliqué où on veut. Si vous voulez essayer la thérapie de gel à la maison, il vous suffit de mettre des pierres de glace dans une pochette, de les envelopper dans un tissu fin et de les appliquer pendant quelques minutes sur toutes les zones où vous souhaitez maigrir ou tonifier..

Dans les principales villes d’Europe et des États-Unis, il existe des centres spécialisés pour tirer parti de la thérapie par gel. D'abord, mettez une "boue" spéciale pour purifier et exfolier la peau, activer la circulation sanguine et préparer la région pour la prochaine étape..

Ensuite, un massage sur glace est terminé pour compléter la session. Jusqu'à présent, aucun effet secondaire possible n'a été identifié.

Plus sur la thérapie de gel

La thérapie par la glace est recommandée à quiconque souhaite raffermir ses tissus et perdre du poids.. Ce n'est pas une technique conçue pour les femmes, bien que 95% des personnes qui l'utilisent soient des femmes..

Il est particulièrement recommandé aux femmes après l'accouchement et après avoir allaité le bébé. Parce qu’elle est moins invasive que toute autre technique, elle n’a aucune contre-indication et peut être réalisée même sur celles qui viennent d’avoir un enfant..

En outre, les femmes de plus de 40 ans ayant commencé à remarquer une chute ou un manque de fermeté dans leurs seins, leurs fesses, leur abdomen, etc. peuvent bénéficier d'un traitement par gel. Dans tous les cas, la glace nous aide à façonner et à raffermir.

C'est très bien pour les femmes qui suivent un régime très restrictif de perdre du poids et qui veulent raffermir leur peau, ainsi que pour celles qui veulent perdre du poids et qui n'ont pas encore trouvé de traitement efficace..

Enfin, est indiqué chez les patients présentant des cernes, des cuisses flasques, une peau affaissée ou un gros abdomen affaissé.

Il existe différents types de glace sur le marché qui renforcent les effets de cette thérapie si nous voulons la pratiquer à la maison..

Par exemple, ceux qui incluent certaines huiles naturelles ou herbes pour certains types de conditions, et qui souhaitent maigrir ou raffermir certaines parties du corps..

Nous pouvons réaliser:

• Glace anti-étirement
• De la glace pour un ventre plat
• Glace pour réduire les mesures
• Glace faciale
• Glace contre l'affaissement
• Glace post-partum

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Comment faire de la gélothérapie maison?

Vous n’avez peut-être pas le temps ni l’argent d’aller dans une clinique ou un centre de beauté pour un traitement par gel. Ne t'inquiète pas! Vous pouvez avoir des séances efficaces dans la tranquillité de votre maison..

Vous aurez besoin de:

• 3 cuillères à soupe de prêle
• 1 poignée de feuilles de romarin
• 3 cuillères à café de café soluble
• 1 poignée de lierre
• 1 kg de thé vert ou yerba mate
• 1/2 litre d'eau

Comment se préparer?

Faites bouillir tous les ingrédients pendant 15 minutes. Retirer du feu et laisser refroidir à la température ambiante.

Puis passez à un récipient en plastique (préférable si vous utilisez des glaçons comme d'habitude) et mettre au congélateur jusqu'à ce qu'il gèle.

Une fois ce temps écoulé, commencez à masser la zone que vous souhaitez réduire ou raffermir, en effectuant toujours des mouvements circulaires..

Attention, si vous avez la peau très sensible, enveloppez la glace dans un chiffon ou un sac en plastique pour éviter les coups de soleil..