Thomas Davis
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L’hygiène personnelle des enfants est extrêmement importante car elle encourage leur responsabilité et crée des habitudes saines qui les protégeront toute leur vie. Bonnes habitudes d'hygiène personnelle chez les enfants aider à prévenir les maladies et les infections et à garder votre corps propre et en bonne santé.
Quand il s'agit d'enseigner aux enfants, il est important de commencer tôt, avec des conversations simples et des pratiques amusantes. Obtenez votre enfant habitué à être responsable et conscient de l'enfance.
Où les enfants prennent leurs habitudes d'hygiène personnelle?
Rappelez-vous que les enfants apprennent aussi de l'exemple des autres.. Pour cette raison, la famille joue un rôle clé dans l'enseignement et la pratique des habitudes d'hygiène personnelle..
Il est important que vous fassiez également ce que vous enseignez à vos enfants. Rappelez-vous qu'en tant que parent, vous êtes un guide. Cependant, l'école aide également à enseigner ces habitudes. Ainsi, la famille et l’école s’unissent pour éduquer un enfant responsable, capable de s’acquitter de toutes ses tâches..
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5 habitudes d'hygiène personnelle que vous devriez enseigner à vos enfants
1. Hygiène buccale
L'hygiène buccale est essentielle pour quiconque, C'est pourquoi vous devriez y porter une attention particulière. En fait, vous devriez apprendre à votre enfant à prendre soin de sa santé bucco-dentaire dès l'éruption de la première dent..
Une fois que votre enfant a l'âge approprié, superviser si le nettoyage de la bouche est effectué correctement. Demandez-lui de se brosser les dents après chaque repas, de passer la soie dentaire et d'utiliser un rince-bouche.
2. lavez-vous les mains
Le lavage des mains est une activité qui ne prend que quelques secondes et est essentiel pour l'élimination des germes ou des bactéries, qui peut causer des infections et des maladies. Les enfants doivent apprendre à se laver les mains à l'eau et au savon, ce qui implique de les frotter dans la mousse pendant environ 20 secondes. Cela devrait être fait dans les cas suivants:
- Avant et après chaque repas.
- Après avoir joué avec des animaux.
- Après avoir bougé la terre.
- En arrivant à la maison.
- Après être allé à la salle de bain.
- Quand éternuer ou tousser.
- Après avoir été en contact avec une personne malade.
3. prendre une douche
La peau est le plus grand organe du corps. Nous devons y consacrer plus de temps lorsque nous parlons d'hygiène personnelle chez les enfants. Il protège le corps contre un certain nombre d'éléments externes tels que les bactéries, la poussière et la saleté.. Prendre une ou deux douches par jour suffit à maintenir le corps propre..
Si votre enfant ne sait pas se nettoyer, aidez-le. Quand l'enfant peut déjà prendre un bain seul, montrez-lui le matériel à utiliser et la bonne façon de le faire.Puis surveillez si elle va bien et dites-lui à quel point vous êtes heureuse de la voir adopter ses habitudes d'hygiène..
4. Surveillez vos ongles
Lorsque les ongles ne sont pas bien entretenus, des bactéries nocives y sont logées. Ceux-ci peuvent causer des infections à la gorge, aux yeux, au nez et nuire à la santé de l'enfant.. Si votre enfant est jeune, vous devriez vous couper les ongles chaque semaine.
Cela empêchera les germes de s'accumuler sous les ongles de votre enfant et de provoquer des maladies. Quand vous sentez que votre enfant peut le faire seul, vous montrer quelques règles de base pour couper les ongles correctement, qui sera utile pour toute une vie, tels que:
- Les ongles doivent être coupés après le bain car ils sont plus mous.
- Les ongles doivent être coupés directement pour éviter les ongles incarnés, ce qui provoque beaucoup de douleur.
- Les bords rugueux des ongles doivent être lissés avec une lime à ongles..
- Les cuticules ne doivent pas être coupés car ils protègent la racine de l'ongle.
5. laver les cheveux
La pollution, la poussière des rues et d’autres facteurs rendent les cheveux très sales. Vous devriez apprendre à votre enfant à prendre particulièrement soin de ses cheveux.. Vous devez vérifier souvent la tête de l'enfant., pour s'assurer qu'il est exempt de lentes ou de poux.
Les poux de tête provoquent des démangeaisons, des maux de tête et une gêne. En outre, ils empêchent le repos réparateur, car les démangeaisons ne s'arrêtent pas, même si l'enfant dort. Demandez à votre enfant de se brosser les cheveux constamment avec un peigne fin et de les laver tous les deux ou trois jours..
Vous devez utiliser suffisamment de shampooing pour éliminer la saleté qui s'accumule sur le cuir chevelu et obtenir des cheveux magnifiques et en bonne santé..
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Si vous mettez ces conseils d'hygiène personnelle à utiliser chez vos enfants, vont bientôt voir comment ils se soucient d'être en bonne santé et se nettoyer. En mieux avec la santé, nous souhaitons que l'éducation de vos enfants soit une expérience merveilleuse.